Как перестать бояться своего будущего: девять важных советов

26-07-2018, 13:07 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Как перестать бояться своего будущего: девять важных советов
Как начать создавать свой идеальный образ жизни сегодня
2.3т

Шагнуть с высоко поднятой головой в светлое будущее получается не у всех. На это у каждого есть свои причины, от которых непременно необходимо избавиться, если вы хотите, чтобы будущее и правду стало светлым.

И вам совсем не обязательно переживать о будущем. Жизнь происходит с нами в данный момент и если мы научимся делать все на 100%, работать над изменениями каждый день – мы начнем жить счастливо и следуя нашим целям. И то, что может случиться в призрачном "завтра" больше не будет нас пугать, передает segodnya.ua.

Все что нам нужно для преодоления страха будущего – это ясность. Вашему вниманию девять маленьких, но важных советов, как начать создавать свой идеальный образ жизни сегодня.

Пойми, что чего-то не знать – нормально

Неопределенность – это не значит плохо. Это часть жизни, мы должны ее принять и научиться жить с ней. Иначе жизнь может превратиться в постоянную борьбу.

Тебе не обязательно знать, что будет завтра. Сфокусируйся на том, что есть уже сегодня, сделай все, что в твоих силах.

Доверься вселенной

Конечно, ты должен следовать своему личному плану, но иногда единственное, что нужно сделать – это доверить сложившуюся ситуацию Вселенной. Она уж точно знает, что тебе сейчас необходимо. Такой подход к некоторым ситуациям не позволит тебе перегрузить себя и подарит душевное спокойствие.

Не думай о плохом

Сценарии, которые ты проигрываешь в своей голове на самом деле – иллюзия. И как же здорово, что мы не знаем будущего – это дает возможность Вселенной осуществить что-то намного более грандиозное и важное, чем наш собственный "сценарий".

Не позволяй негативным мыслям, сомнениям и страху неудачи мешать жить так, как ты хочешь. Оставь все плохое в прошлом.

Живи настоящим моментом

Практикуй осознанность, начни жить сознательно, отпустив прошлое и будущее.

Лучшее, что ты можешь сделать – это наслаждаться моментом, делать то, что тебе нравится, заботиться о людях, которые для тебя важны, и уделять время значимым событиям, которые принесут результат. Все остальное не так уж приоритетно.

Действуй целенаправленно

Какой смысл в постоянных размышлениях, страхе о будущем и жалобах о том, что ты не знаешь, что ждет тебя дальше? Все это бессмысленно. Это вынуждает тебя не замечать ценность в сегодняшнем дне. Все что тебе нужно – вернуться к настоящему и начать действовать.

Начни с малого. Для начала напиши, какой бы ты хотел видеть свою жизнь, пропиши цели и раздели их на конкретные действия, также поставь себе дедлайн. Теперь ты будешь четко знать, что делать каждый день, и таким образом заменишь неопределенность действием.

Будь оптимистом

Если ты чего-то ждешь, тогда пусть это будет самое лучшее. Ты же помнишь, что все возможно? Так почему бы не быть уверенным, что все лучшее впереди?

Обучайся

Неопределенность можно преодолеть, если подготовиться. Научиться правильно заботиться о себе, своем здоровье, времени, финансах, отношениях и жизни в целом. Никогда не поздно узнать что-то новое для себя в разных сферах. Да, для этого понадобится терпение, настойчивость и принятие своих ошибок, но результат того стоит.

Будь открыт к новым возможностям

Будущее связано с новым и неизвестным. Оно часто нас пугает, но достаточно посмотреть на это с другой стороны: столкнуться с будущим означает выйти из зоны комфорта в личной и профессиональной жизни, бросить себе вызов и постоянно совершенствоваться. Будущее – это всегда новые возможности, которые могут превратиться в нечто в корне меняющее жизнь.

Наслаждайся!

Не относись к жизни слишком серьезно. Проводи время с теми, кто заставляет тебя смеяться и избегай тех, кто тебя расстраивает. Находи красоту во всем, что тебя окружает, живи смело и авантюрно, читай мотивирующую литературу, смотри комедии, ищи новые увлечения. И самое главное – делай это с удовольствием.

Если ты будешь все это выполнять, то времени на сомнения и страхи у тебя просто не останется. Все это позволит тебе не только совмещать работу с развлечениями, но и стать более продуктивным, счастливым и успешным.

Разве есть еще причины не любить будущее? Все самое интересное впереди, и оно может произойти в любой момент. Меняй свое отношение к жизни – и "завтра" больше не будет вызывать тревогу, а только предвкушение.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
10:34
Погода на выходных: в каких регионах температура повысится
21
09:09
Астрологи определили знаки зодиака, которым повезет на этих выходных
402
23:01
Интерес туристов к Испании начинает угасать, - Bloomberg
453
22:32
Астрологи назвали три знака зодиака с мистической аурой: чья природная харизма окутана тайной
848
22:03
Температурные контрасты и грозовые ливни: на выходных местами воздух раскалится до +40°
403
21:34
Выпустили 6 пуль: в Нидерландах подстрелили скандального ветерана АТО
2.7т
21:03
Отмена банковской тайны в Украине: когда это может произойти
441
20:34
В эти пять месяцев года рождаются люди с особым типом ума
924
20:05
Киев в дыму: как обстрелы РФ уничтожают здоровье горожан
503
19:36
Путин настроен на долгую войну в Украине, - Financial Times
609
19:07
Реальные зарплаты украинцев упали до довоенного уровня - Центр Разумкова
435
18:38
В нескольких областях Украины наблюдаются перебои со светом
430
18:09
В Одессе прогремели взрывы, атаковано здание ТЦК
855
17:40
Названы три знака зодиака, которые вот-вот сбросят груз проблем со своих плеч
1.6т
17:11
Россия применяет новую тактику воздушных ударов по Киеву, - CNN
516
16:42
Инфляция в Украине: что происходит с ценами
464
16:13
В Киеве запустят масштабный проект "Чистое небо", - КГВА
559
15:44
Курс валют в обменниках: сколько сегодня стоит доллар
643
15:15
Биткоин установил новый рекорд: сколько сейчас стоит криптовалюта
460
14:46
Великобритания и Франция будут совместно патрулировать небо Украины после прекращения огня, - The Telegraph
1.4т
14:17
В Германии планируют урезать размер соцвыплат для украинских беженцев
612
13:48
В Запорожье пациент с ножом напал на врача в медучреждении
527
13:19
Трамп разочарован Россией и пообещал скоро сделать "важное" заявление, - NBC
581
12:50
Какому знаку зодиака повезет 11 июля: прогноз астрологов
892
12:21
Трамп ввел 35% пошлину на импорт из Канады
496
11:52
Летняя жара в разгаре: стоит ли украинцам подготовиться к отключениям света
581
11:23
Цифры шокируют: кто в Украине получает самые высокие пенсии
893
11:04
В Украине существенно дорожают ремонты и строительство жилья
491
10:25
Пенсионеры могут столкнуться с задержками выплат, - эксперт
1.2т
10:06
Келлог сравнил войну в Украине со Второй мировой
464
09:37
Гороскоп на 11 июля: прогноз для всех знаков зодиака
865
09:08
Белый дом нашел способ вооружить Украину, - Ахіоѕ
1.5т
08:53
В Украине ожидается контрастная погода: в каких регионах вероятны грозы
564
08:36
По образцу "Плана Маршалла": Зеленский призвал создать коалицию восстановления Украины
607
08:08
Европарламент отклонил вотум недоверия Урсуле фон дер Ляйен
640
07:41
Названы знаки зодиака, которые обязательно встретят настоящую любовь до конца июля
1.2т
07:12
31-летний мужчина предрекает войну и уже запасается едой на годы вперед
3.1т
23:09
Масштабное ДТП на Львовщине: столкнулись рейсовый автобус и легковушка
666
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie