Свои выходные лучше провести в компании друзей, даже если вы неисправимый интроверт. Свободные деньки лучше не отдавать компьютеру и любимым фильмам, для этого будут холодные осенние вечера.

Об этом в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. Она также рассказала, как найти лекарство от одиночества, передает znaj.ua.

"В мире замечено глобальную тенденцию к увеличению количества одиноких людей. А одиночество плохо отражается на нашем физическом и психическом здоровье", – пишет Супрун.

При этом Супрун отмечает, что последствия одиночества вреднее, чем может показаться на первый взгляд.

"Одинокие люди больше рискуют заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями, у них могут снижаться когнитивные функции, нарушаться сон, усиливаются симптомы депрессии. Кроме того, для одиноких людей риск преждевременной смерти по всем причинам выше, и в целом они чувствуют себя менее счастливыми", – пишет она.

Напомним, ранее сообщалось, что специалисты проанализировали данные 49 групповых исследований, в которых приняли участие 266 939 психически здоровых пациентов. 47 процентов анкет принадлежало мужчинам. Средний срок мониторинга составил 7,4 года.

В ходе наблюдения учитывались такие факторы, как масса тела, наличие вредных привычек и общие физические показатели. Полученные выводы применимы к участникам исследования вне зависимости от их возраста или географического положения. Так, ученые обнаружили, что люди с более высоким уровнем физической нагрузки меньше подвержены риску возникновения депрессии.

Также Знай.ua писал, в генах заложено, какой у ребенка будет цвет глаз, волос, уровень интеллекта, степень эмоциональности, но, кроме всего, в его генетическом коде заложены и заболевания. Иногда – это результат сбоя в работе генов, иногда все довольно закономерно. Предлагаем вам прочитать про самые распространенные генетические болезни.