Как выжить в катастрофе: правила, которые могут спасти жизнь

Инна Волева, Вести-UA.net
10-06-2018, 16:46
Как выжить в катастрофе: правила, которые могут спасти жизнь
1.1т

Для выживания в стихийном бедствии или катастрофе главное – не геройство. Чтобы выжить, необходимо избегать нелепых ошибок, которые большинство людей склонны делать перед угрозой смерти, пишет etcetera.

Например, во время пожара на борту самолета США пассажиры задержали эвакуацию, поскольку пытались сделать селфи на фоне огня. Хотя такие действия противоречат здравому смыслу, люди все равно повторяют те же ошибки, даже когда они могут стоить им жизни. Итак, чего не нужно делать в ситуации, которая серьезно угрожает жизни?

САМ СЕБЕ ВРАГ. Психологам давно известно, что в экстремальных обстоятельствах люди часто действуют себе во вред. Хотя в новостях обычно рассказывают об удивительных случаях спасения, в большинстве случаев они происходят не благодаря тому, что люди делают, а – вопреки.

Джон ЛИЧ, психолог из Университета Лестера: "Тренинги по выживанию обучают людей не столько тому, что надо делать во время катастрофы, сколько тому, чего делать не надо".

ОЦЕПЕНЕНИЕ. В фильмах о катастрофах все впадают в массовую истерию, куда-то бегут и кричат. На самом деле – первой реакцией человека на опасность является полное бездействие. Когда мозг парализован страхом, в кровь попадает адреналин, а мышцы напряжены, и подсознательная часть ума дает сигнал не двигаться с места. Подобная реакция распространена среди животных и объясняется последней попыткой остаться незамеченным. Но для человека в опасной ситуации способность преодолеть это оцепенение может стоить жизни.

МЫСЛИ – СТОП. Даже в спокойных обстоятельствах наш мозг реагирует достаточно медленно, по крайней мере, медленнее, чем развиваются события во время стихийного бедствия. Например, эвакуация всего салона самолета должна занимать не более 90 секунд, иначе риск жертв в случае пожара резко возрастает.

Но в экстремальных обстоятельствах скорость мышления резко снижается. Именно тогда, когда острый ум нужен нам более всего, мы становимся забывчивыми и склонными к ошибочным решениям. Так что главное при катастрофе – не «тормозить».

СТЕРЕОТИПНОЕ ПОВЕДЕНИЕ. Как ни странно, во время катаклизмов многие погибают, когда возвращаются в дом, чтобы взять кошелек или выключить плиту. В психологии этот феномен получил название «стереотипное поведение».

В повседневной жизни наш мозг занят привычными действиями и таким образом высвобождает память для осмысления нового. Но экстремальные ситуации требуют еще больше усилий, и мозгу это может оказаться не под силу. В такой момент люди начинают делать вид, будто ничего необычного не происходит.

ВСЕ НОРМАЛЬНО, ПРОСТО – ПОЖАР. В крайне опасных ситуациях такое поведение может вылиться в полное игнорирование опасности. Отрицание опасности происходит по двум причинам: или люди не осознают, что ситуация действительно опасная, или не хотят этого понимать. И, к сожалению, многие часто именно так ведут себя, например, во время пожара.

Ученым уже давно известно, что человеческий мозг очень плохо просчитывает риски: мы больше склонны полагаться на интуицию и не готовы принять тот факт, что дела обстоят крайне плохо.

ИТАК, ЧТО ДЕЛАТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ? Психолог Джон Лич много лет проводит курсы выживания для военных. По его словам, главное условие спасения в катастрофе – иметь предварительный план действий. Это поможет сэкономить время и разгрузить мозг для принятия экстренных решений.

Джон ЛИЧ, психолог из Университета Лестера: "Если вы заранее знаете, что надо делать, то вы начнете спасаться, не теряя времени. А техники выживания нужно отрабатывать, пока они не станут автоматическими".

Доведенные до автоматизма действия спасут вас от оцепенения, от паралича мыслей и от отрицания опасности. А это – поможет спасти вам жизнь.

Напомним, ПриватБанк установил ограничения на переводы с карты на карту: сколько и кому можно перечислить.

Ранее Вести-ua.net писали, Психология войны: «93%», или Долгий путь домой.

Также Вести-ua.net сообщали, Он полностью признал вину: пермского стрелка отправили в СИЗО.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
02:27
На Винничине АТОшники подрались с представителями УПЦ МП за храм
412
00:16
Душа после смерти: что говорила Ванга о загробном мире
789
23:15
Минздрав расширяет список профессий для вакцинации
715
22:39
Кива снова похвалил Путина
477
22:16
Разумков выведен из состава СНБО: подробности
2.5т
21:43
Как осенью избавиться от плодовой мошки: действенные способы против дрозофил
724
21:14
Переезд за границу: где можно неплохо жить на среднюю украинскую зарплату
20:45
ЕС против переписи в Крыму: призывает Россию остановиться
686
20:13
Кто в Украине имеет право на досрочную пенсию по возрасту: полный список
1.1т
19:43
В сети показали, какое ковидное кладбище появилось под Мелитополем
1.3т
19:12
Как бесплатно сделать КТ: инструкция от Минздрава
1.1т
18:51
Арестович рассказал, готова ли Украина к войне
18:17
В Днепре школьник избил учительницу: у женщины все тело в синяках и гематомах
1.1т
17:43
Газ по 16 грн за куб: инструкция, как платить меньше
1.4т
17:16
Трехцветные кошки: почему они — к счастью
1.2т
16:47
Разброс симптоматики: врачи назвали признаки, по которым можно определить "Дельту"
1.7т
16:12
Ляшко назвал единственный способ проезда поездом или автобусом невакцинированному с 21 октября
1.4т
15:56
Выходят к людям: в Виннице - нашествие лис
15:18
СБУ показала допрос взятого в плен на Донбассе боевика
1.4т
14:52
ПриватБанк установил ограничения на переводы с карты на карту: сколько и кому можно перечислить
1.6т
14:13
Ударят ночные заморозки: в каких областях сильно похолодает
1.2т
13:46
Потерпевший крушение корабль ВМФ Украины доставлен в Одессу
1.2т
13:15
В Украину массово везут старые иномарки: владельцев авто предупредили о новом налоге
1.3т
12:52
Херсонская область ушла в "красную" зону: что запретят и почему появился спрос на вакцинацию
1.1т
12:17
Экс-президент США Билл Клинтон угодил в больницу: врачи рассказали о его состоянии
1.1т
11:47
Как лечиться от бронхита: Комаровский перечислил простые правила
1.4т
11:14
В Украине изменят систему больничных: бизнесу придется платить больше
1.3т
10:43
Королева Британии назвала Крым российским в письме школьникам Севастополя
2.4т
10:14
В Украине хотят продлить школьные каникулы на месяц
1.2т
09:51
В Украине запретили два известных препарата и изымают из аптек
1.6т
09:17
Президент Зеленский прибыл на Донбасс
1.4т
08:49
Госпитализировали 4947, заболели свыше 13,6 тыс. человек: статистика за сутки в Украине
1.1т
08:27
Он полностью признал вину: пермского стрелка отправили в СИЗО
1.2т
07:28
РФ устроила "блокаду" Донбассу: десятки фур с продуктами не пускают через границу
5.3т
06:26
Астрологи составили гороскоп на 2022 год для женщин
1.4т
05:32
В Украину идут дожди: где будет лить
1.4т
04:29
СМИ: Белый дом не будет вводить санкции против "Северного потока-2"
1.2т
03:21
Как не допустить набора лишних килограммов после отказа от курения
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie