Ешь, как горилла: какие правила питания стоит перенять у обезьян?

Инна Волева, Вести-UA.net
17-05-2018, 23:10
Ешь, как горилла: какие правила питания стоит перенять у обезьян?
3.6т

Питание животных в дикой природе происходит инстинктивно, так, как задумывалось природой. Возможно, человеку иногда стоит брать пример с братьев наших меньших, пишет etcetera.

Питание – один из главных факторов, влияющих на наше здоровье, его самочувствие и продолжительность жизни. Правильное питание, насыщение организма всеми необходимыми витаминами и минералами позволяет нам чувствовать себя лучше. А употребление в пищу вредных продуктов приводит к заболеваниям и сокращает продолжительность жизни.

С правильным питанием все обстоит очень просто. Нам полезны те продукты, которые доступны человеку из природной среды – фрукты, овощи, растения, рыба, семена. В то же время, нам вредит практически вся искусственно созданная пища. С мясом дела обстоят немного сложнее. Ученые проводят ряд исследований, чтобы выяснить, чего больше от мяса: пользы или вреда.

Профессор Дэвид Дженкинс из Университета Торонто в ходе эксперимента выяснил, что на здоровье человека весьма положительно влияет рацион гориллы. Ученый вместе с коллегами наблюдал за повадками западных равнинных горилл в Африке. Питаются эти большие человекообразные обезьяны преимущественно растительной едой. Животная пища (в основном, насекомые) составляет лишь малую часть их рациона.

Исследователи подсчитали, что за день гориллы умудряются съесть до 63 различных видов растений: фрукты, овощи, семена, корнеплоды, орехи. Ученые адаптировали меню горилл для человека и провели испытание на добровольцах. Через две недели у участников эксперимента на 35% снизился уровень холестерина.

Американский врач Нил Барнард считает, что диета с большим количеством растительной пищи и низким содержанием жиров полезна для людей, страдающих от диабета, воспалительных заболеваний, артрита. По словам профессора Гарвардской медицинской школы Уолтера Уиллета, с помощью растительной диеты можно предотвратить до 200 тысяч смертей в год. Отметим, что такой рацион вовсе не исключает мясо, однако его должно быть немного.

Напомним, Мужчина с металлоискателем нашел килограмм золота времен железного века.

Ранее Вести-ua.net писали, Успенский пост 2018: календарь питания на каждый день.

Также Вести-ua.net сообщали, Ученые выяснили, почему мужчины дольше женщин сидят в туалете.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
04:52
Три самых недоверчивых знака зодиака
168
04:30
Сможет ли обычная ложка или сковородка остановить пулю
244
04:11
Ученые выяснили, почему мужчины дольше женщин сидят в туалете
304
03:37
Это гениально: придуман новый способ использования подушки для поездок
341
03:12
Эти три правила позволят укрепить ваш иммунитет
400
02:45
"Зимы будет еще меньше": украинский синоптик шокировал прогнозом
419
01:56
Знаки Зодиака, которые постоянно чем-то недовольны
416
00:40
Украинка с самыми большими скулами удивила горячим танцем
594
23:52
Оля Полякова стала брюнеткой и вызвала ажиотаж резкой сменой имиджа
638
23:41
Дела лучше отложить: трем Зодиакам не повезет в октябре
751
23:30
Планировалось убийство премьер-министра: как сработали правоохранители
686
23:19
Соседки Украины показали антирекорд по COVID-19: где болеют и умирают больше всего
733
23:08
Провокации на границе: Польша заявляет о выстрелах и взрывах со стороны Беларуси
627
22:57
"Слишком дорого!" - в Нафтогазе ответили на газовое предложение Кремля
877
22:46
Netflix случайно превратила жизнь женщины в кошмар: что произошло
602
22:35
"Бла-бла-бла", - Грета Тунберг всплыла, чтобы отругать мировых лидеров и стать мемом
653
22:24
"Заверяю, тарифы на тепло не изменятся, - министр побожился украинцам
709
22:13
Морозы отменяются: прогноз погоды на конец сентября
758
22:02
В Крыму оккупанты обыскали квартиру матери украинского добровольца: ее задержали и увезли
834
21:53
COVID-эксперимент с карантином: что ждет детей младшей школы
733
21:42
На украинских дорогах появилась новая разметка: что она означает
1.6т
21:31
Известный украинский шоумен заявил о создании собственной партии
744
21:20
Умерли с разницей в полчаса: коронавирус унес жизни семейной пары в Одессе
948
21:09
"Хотелось бы больше. Гораздо": Усик разочарован гонораром за бой с Джошуа
20:58
Родственники "слуг народа" богатеют: за два года приобрели имущества более чем на 60 млн грн
653
20:47
Куча "сюрпризов" от коронавируса: инфекционист объяснил, как изменилось течение болезни
20:36
Кто заменит Кернеса: список кандидатов в мэры Харькова
886
20:25
В Кремле хотят обсудить с Украиной прямую закупку российского газа
901
20:14
Медведица привела своего малыша на детскую площадку: в восторге были все
20:03
Ощадбанк объявил о массовом закрытии счетов украинцев: кого коснется
2.1т
19:57
Гороскоп на 29 сентября для 12-ти знаков зодиака
1.1т
19:46
Мужчина с металлоискателем нашел килограмм золота времен железного века
1.2т
19:35
Украина может попасть в тройку лидеров Европы по уровню COVID-19 - KSE
811
19:24
Стоимость топлива на АЗС: почем бензин и дизель
809
19:13
Гороскоп Павла Глобы на 29 сентября для разных знаков зодиака
19:02
Илон Маск снова занял первое место мирового рейтинга Forbes
816
18:51
У monobank появился свой первый банкомат
920
18:40
Кремль готов начать диалог с Украиной о закупке газа напрямую - Песков
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie