Нажмите на точки: как вылечить кашель, головную боль и даже депрессию

31-12-2017, 14:25 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Нажмите на точки: как вылечить кашель, головную боль и даже депрессию
3.5т

Наш организм — очень загадочная система, скрывающая множество тайн. Всего одно правильное прикосновение или нажатие на нужную точку может значительно улучшить твое состояние. Улучшится самочувствие, настроение, даже думать и работать станет легче, пишет takprosto.

Что мы делаем, если нас мучает головная боль, усталость или стресс? Конечно же, тянемся за таблеточкой обезболивающего, чашкой кофе или чем-то сладеньким. Остановись на секунду и взгляни на свои руки, в них кроется секрет здоровья и прекрасного самочувствия. И «Так Просто!» раскроет тебе этот секрет.

Точки на пальцах

Существует целая наука, которая называется рефлексология. Она изучает биоактивные точки, расположенные по всему телу. Восточные целители считают, что причиной любых проблем со здоровьем является блокировка потоков энергии. Массаж активных точек снимает блокировку и восстанавливает потоки энергии.

Множество таких точек расположено на наших ладонях и пальцах рук. Если правильно нажать на нужную точку, эффект не заставит себя ждать. Давай разберемся, что именно можно вылечить благодаря этим точкам и где они находятся.</p


  1. Головная боль
    Прежде чем принять обезболивающее, попробуй помассировать кончики пальцев или область между большим и указательным пальцем. Точка головы находится на кончике большого пальца, если помассировать ее легкими движениями несколько минут — боль утихнет.
  2. Боль в шее и спине
    Если тебя беспокоит боль в шее или спине, а возможности встать и размяться просто нет, начни массировать верх большого пальца (от точки головы) и двигайся к запястью. Именно вдоль этой линии находятся точки, отвечающие за позвоночник. Массируй до тех пор, пока боль не пройдет. Нужно повторить на обеих руках.


  3. Простуда и грипп
    Если ты почувствовал первые симптомы простуды, помассируй подушечки всех пальцев, кроме большого на обеих руках. Там находятся точки, отвечающие за лобные и носовые пазухи. Болезнь должна отступить.


  4. Бессонница
    Если не получается уснуть, нужно надавливать на середину большого пальца (там находится точка затылка). Массаж нужно продолжать от 30 секунд до минуты на обеих руках. Выполнять массаж нужно каждый день перед сном, тогда организм войдет в ритм и качество сна значительно улучшится.


  5. Проблемы пищеварения
    Стимуляция этих точек необходима тем, кто страдает повышенной кислотностью, вздутием живота и частыми расстройствами. Точки желудка и кишечника находятся на обеих руках вокруг основания большого пальца.


  6. Проблемы с менструацией
    Если во время менструации тебя беспокоят боли в пояснице или в нижней части живота, не спеши хвататься за таблетки. Сначала по очереди помассируй точки, которые отвечают за работу головы и половых органов. Точка головы расположена на кончике большого пальца, а зона, отвечающая за работу половых органов, — на запястье. Такой массаж поможет снять спазм, особенно если при этом спокойно полежать и расслабиться.


  7. Кашель
    Стимуляция зоны, которая отвечает за дыхательную систему, поможет решить такие проблемы, как затрудненное дыхание и кашель. Эта зона находится чуть ниже основания пальцев, практически в центре ладони.


  8. Улучшение самочувствия
    Если ты чувствуешь себя разбитым или уставшим, нужно помассировать точку, которая способствует улучшению самочувствия. Это точка солнечного сплетения, которая находится на внутренней стороне ладони.


    Сложи руки так, как будто ты набираешь в них воду, и нажимай большими пальцем точно в центр. Массаж этой точки на ладони действует успокаивающе. Снимает стресс, нервозность и усталость. Если делать такой массаж регулярно, можно избавиться даже от депрессии и тревоги.

Совет редакции


Стимуляция отдельных точек на ладонях и пальцах — занятие весьма полезное. Но не менее полезным будет массаж рук в целом, он поможет улучшить кровообращение, восстановить утраченную энергию и наладить ее потоки в организме. Если делать это регулярно, ты заметишь явные улучшения своего самочувствия.

Массаж нужно начинать с мягкого растирания ладоней и кистей рук. Можно применять крем или масло, это улучшит скольжение и напитает кожу. Крепко переплети пальцы в замок и тяни в разные стороны. Тяни аккуратно, но так, чтобы чувствовалось напряжение. После этого помассируй каждый палец в отдельности, особо тщательно проходясь по боковым поверхностях.

Если где-то чувствуешь болезненные ощущения, задержись на этом месте немножко дольше и тщательно его помассируй. В наших конечностях расположено множество нервных окончаний, особенно в кистях рук. При воздействии на них у нас много шансов повлиять на работу внутренних органов.

С помощью массажа этих точек и рук в целом можно улучшить свое состояние, взбодрить организм, привести его в тонус и восстановить потоки энергии. Вот только помни, что это лишь вспомогательные средства, которые помогают не всем, и при более серьезных симптомах стоит обратиться к врачу.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:58
В Запорожской области ВСУ устроили диверсию: сгорели 18 офицеров РФ
37
21:33
"Флеш" показал реактивный "Шахед" и объяснил, готова ли РФ к массированным атакам этими дронами
149
21:14
Блэкауты очень вероятны: офицер призвал готовиться к темным временам
197
20:58
Путин подвел меня в урегулировании войны в Украине, - Трамп
174
20:41
Украина проводит контрнаступательную операцию, освобождены 7 сел, - Зеленский
287
20:18
Эксперт по языку тела раскрыл «настоящие чувства» Мелании к Дональду Трампу
726
20:01
В Украину вернули еще 1000 тел погибших
176
19:54
Названы знаки зодиака, которые всегда получают то, о чем мечтают
554
19:35
В Польше подтвердили падение на жилой дом ракеты с истребителя
186
19:16
Ожидается роскошная осенняя погода: прогноз на 19 сентября
236
18:57
Составлен рейтинг самых мстительных знаков зодиака: кто лидирует
785
18:38
Удары украинских беспилотников по нефтяной инфраструктуре обвалили экспорт российской нефти, - Bloomberg
327
18:19
Уже на следующей неделе в Украине может выпасть снег, - синоптик
321
18:00
Этому знаку зодиака почти никогда не везет: кто часто сталкиваются с препятствиями
748
17:41
Украине пока не хватает газа в хранилищах, чтобы пережить зиму, - Reuters
326
17:22
Курс доллара до конца сентября: какие прогнозы дают эксперты
340
17:03
В Раде хотят объединить все электронные реестры и базы данных соцзащиты в Единую систему социальной сферы
313
16:44
Магнитных бурь станет больше, Солнце выходит из периода относительного затишья
429
16:25
Зеленский подписал закон о ратификации столетнего партнерства с Великобританией
313
16:06
Реки становятся всё более непредсказуемыми: ученые предупреждают об опасности
405
15:47
Выезд 18–22 лет за границу: молодые люди начали массово увольняться с работы, - эксперт
588
15:28
День осеннего равноденствия: для кого откроется портал перемен
828
15:09
Когда ЕС может принять 19-й пакет санкций против РФ: версии Politico
300
14:50
В эти даты рождаются личности, которые всегда на шаг впереди конкурентов
14:31
Новый закон о помощи украинцам в Польше: что изменится для беженцев
412
14:12
Более 2 миллионов человек в Европе могут погибнуть от экстремальной жары, - прогноз ученых
515
13:53
Цензура на американском ТВ: в США сняли с эфира крупнейшее ток-шоу после комментариев о MAGA
339
13:34
Курс валют в обменных пунктах: доллар дорожает, евро снижается
316
13:15
Гороскоп на 18 сентября по картам таро: кого сегодня ждут приятные эмоции
640
12:56
Социальная помощь: сколько платят лицам с инвалидностью и пенсионерам без стажа
1.3т
12:37
Польша тестирует новую систему проверки граждан на границе с Украиной
369
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
366
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
359
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
510
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
1.2т
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
584
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
692
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
372
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie