Нажмите на точки: как вылечить кашель, головную боль и даже депрессию

31-12-2017, 14:25 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Нажмите на точки: как вылечить кашель, головную боль и даже депрессию
3.5т

Наш организм — очень загадочная система, скрывающая множество тайн. Всего одно правильное прикосновение или нажатие на нужную точку может значительно улучшить твое состояние. Улучшится самочувствие, настроение, даже думать и работать станет легче, пишет takprosto.

Что мы делаем, если нас мучает головная боль, усталость или стресс? Конечно же, тянемся за таблеточкой обезболивающего, чашкой кофе или чем-то сладеньким. Остановись на секунду и взгляни на свои руки, в них кроется секрет здоровья и прекрасного самочувствия. И «Так Просто!» раскроет тебе этот секрет.

Точки на пальцах

Существует целая наука, которая называется рефлексология. Она изучает биоактивные точки, расположенные по всему телу. Восточные целители считают, что причиной любых проблем со здоровьем является блокировка потоков энергии. Массаж активных точек снимает блокировку и восстанавливает потоки энергии.

Множество таких точек расположено на наших ладонях и пальцах рук. Если правильно нажать на нужную точку, эффект не заставит себя ждать. Давай разберемся, что именно можно вылечить благодаря этим точкам и где они находятся.</p


  1. Головная боль
    Прежде чем принять обезболивающее, попробуй помассировать кончики пальцев или область между большим и указательным пальцем. Точка головы находится на кончике большого пальца, если помассировать ее легкими движениями несколько минут — боль утихнет.
  2. Боль в шее и спине
    Если тебя беспокоит боль в шее или спине, а возможности встать и размяться просто нет, начни массировать верх большого пальца (от точки головы) и двигайся к запястью. Именно вдоль этой линии находятся точки, отвечающие за позвоночник. Массируй до тех пор, пока боль не пройдет. Нужно повторить на обеих руках.


  3. Простуда и грипп
    Если ты почувствовал первые симптомы простуды, помассируй подушечки всех пальцев, кроме большого на обеих руках. Там находятся точки, отвечающие за лобные и носовые пазухи. Болезнь должна отступить.


  4. Бессонница
    Если не получается уснуть, нужно надавливать на середину большого пальца (там находится точка затылка). Массаж нужно продолжать от 30 секунд до минуты на обеих руках. Выполнять массаж нужно каждый день перед сном, тогда организм войдет в ритм и качество сна значительно улучшится.


  5. Проблемы пищеварения
    Стимуляция этих точек необходима тем, кто страдает повышенной кислотностью, вздутием живота и частыми расстройствами. Точки желудка и кишечника находятся на обеих руках вокруг основания большого пальца.


  6. Проблемы с менструацией
    Если во время менструации тебя беспокоят боли в пояснице или в нижней части живота, не спеши хвататься за таблетки. Сначала по очереди помассируй точки, которые отвечают за работу головы и половых органов. Точка головы расположена на кончике большого пальца, а зона, отвечающая за работу половых органов, — на запястье. Такой массаж поможет снять спазм, особенно если при этом спокойно полежать и расслабиться.


  7. Кашель
    Стимуляция зоны, которая отвечает за дыхательную систему, поможет решить такие проблемы, как затрудненное дыхание и кашель. Эта зона находится чуть ниже основания пальцев, практически в центре ладони.


  8. Улучшение самочувствия
    Если ты чувствуешь себя разбитым или уставшим, нужно помассировать точку, которая способствует улучшению самочувствия. Это точка солнечного сплетения, которая находится на внутренней стороне ладони.


    Сложи руки так, как будто ты набираешь в них воду, и нажимай большими пальцем точно в центр. Массаж этой точки на ладони действует успокаивающе. Снимает стресс, нервозность и усталость. Если делать такой массаж регулярно, можно избавиться даже от депрессии и тревоги.

Совет редакции


Стимуляция отдельных точек на ладонях и пальцах — занятие весьма полезное. Но не менее полезным будет массаж рук в целом, он поможет улучшить кровообращение, восстановить утраченную энергию и наладить ее потоки в организме. Если делать это регулярно, ты заметишь явные улучшения своего самочувствия.

Массаж нужно начинать с мягкого растирания ладоней и кистей рук. Можно применять крем или масло, это улучшит скольжение и напитает кожу. Крепко переплети пальцы в замок и тяни в разные стороны. Тяни аккуратно, но так, чтобы чувствовалось напряжение. После этого помассируй каждый палец в отдельности, особо тщательно проходясь по боковым поверхностях.

Если где-то чувствуешь болезненные ощущения, задержись на этом месте немножко дольше и тщательно его помассируй. В наших конечностях расположено множество нервных окончаний, особенно в кистях рук. При воздействии на них у нас много шансов повлиять на работу внутренних органов.

С помощью массажа этих точек и рук в целом можно улучшить свое состояние, взбодрить организм, привести его в тонус и восстановить потоки энергии. Вот только помни, что это лишь вспомогательные средства, которые помогают не всем, и при более серьезных симптомах стоит обратиться к врачу.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Трамп отказывается от санкций против России: в NYT назвали главную причину
2.2т
17:36
Закарпатье накроют дожди с грозами: прогноз на 15 сентября
340
17:14
Украинские дроны заставили россиян сидеть без интернета - FT
506
16:57
В Украине подорожают яйца: к каким ценам готовиться
901
16:43
"Буферная зона ползет к нам": ГУР перехватило разговор жителей Белгородщины
840
16:19
В ЕС разрабатывают "креативный" способ использования замороженных российских активов в пользу Украины — Politico
427
16:03
Министр обороны Румынии рассказал, почему F-16 не сбили российский дрон
555
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября
441
15:31
Желающих воевать с Россией нет без гарантий безопасности для Украины, - Сикорский
452
15:09
Windows 10 "потухнет" ровно через месяц: что делать пользователям
2.2т
14:58
Взрыв в поезде в Киевской области произошел из-за детонации боеприпасов, - ВСУ
627
14:41
Белый дом просит 58 млн долларов для защиты чиновников после убийства Кирка, - Bloomberg
374
14:18
Финансовый гороскоп с 15 по 21 сентября
1.1т
14:01
Штраф или предупреждение за неисправные габариты: когда водитель может отделаться легким испугом
507
13:57
Бербок не исключает отправку миротворцев ООН в Украину
519
13:33
В ISW сообщают об успехе оккупантов в Донецкой области
489
13:13
Путин борется за свое долголетие: финансирование борьбы со старением увеличено в разы увеличил
689
12:58
Президент Польши полетит в Берлин и Париж, чтобы поговорить о дронах РФ
488
12:43
"Не ставьте его в такое положение", - Келлог посоветовал, как работать с Трампом
996
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
399
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
506
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
653
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
610
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
598
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
476
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
2.2т
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
543
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
953
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
588
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
441
09:09
"Какой лжи верить?" - Сикорский обратил внимание на путаницу в заявлениях России
451
08:58
Становится не очень жарко: синоптики дали прогноз на 14 сентября
396
08:36
Кармический союз: какие знаки зодиака находят друг друга снова и снова
1.2т
08:14
Движение Желтая лента ведет счет, как жители оккупированного Севастополя игнорируют псевдовыборы
952
17:58
Гороскоп на завтра 14 сентября для всех Зодиаков
1.2т
17:36
Рютте предупредил: российские ракеты могут быстро долететь до Лондона и Мадрида
573
17:14
У Туска угнали Lexus: поймали ли угонщика?
749
16:57
Австрийский министр назвал особые черты украинских школьников, которые удивляют
2.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie