Семь привычек, которые ежедневно вредят зубам

5-10-2017, 07:24 / Инна Волева, Вести-UA.net
1.4т

Существуют совсем банальные вещи, которыми мы ежедневно используем, но часто не догадываемся, что именно они вредят нашим зубам. Ведь, чтобы они всегда были здоровыми, важно не только чистить их утром и вечером, полоскать и дважды в год посещать стоматолога, а и бросить определенные привычки, пишет 24 канал.

Давно известно, что сладости вызывают кариес, но есть лакомства, которые значительно опаснее других. Однако стоит знать и другие не менее вредные ежедневные привычки.

Скрип зубами

Это явление называется бруксизм, и виновна в нем наследственность или же тревожность и стресс. Чаще всего контролировать этот процесс невозможно, ведь многие люди скрежещут зубами во время сна.

Чтобы избежать проблем, желательно уменьшить нагрузки на зубы в течение дня и отказаться от слишком твердой пищи. Ночью помогут специальные капли для зубов.

Газированная вода

Сахар и кислоты – это роковое сочетание для зубной эмали. Даже если в напитке есть сахарозаменитель, там все еще присутствует кислота, которая разрушает эмаль и приводит к чувствительности зубов.

Грызение карандашей

Часто, когда люди волнуются или очень на чем-то сосредоточены, сами того не замечая, жуют кончик карандаша или ручки. Это может привести к появлению сколов и трещин на зубах.

Лучше поискать другую альтернативу, как снимать напряжение.

Открывание вещей

Зубы созданы для еды и улыбок, поэтому используйте их по назначению, а не как инструмент. Не открывайте зубами бутылки и не разрывайте пластиковые упаковки или нитки.

Зубы – это не ножи, не "открывашки" и не ножницы, и все эти бытовые манипуляции могут им очень навредить.

Много кофе

Если вы заядлый кофеман, берегитесь проблем с зубами. Содержание кофеина в любимом напитке вас взбодрит, но может вызвать и ощущение сухости во рту, а недостаток слюны привести к развитию кариеса.

Курение

И это еще одна причина, почему курить вредно. Табак очень сушит слизистую оболочку рта и увеличивает количество налета на зубах.

Напомним, В Днепре ветеран Афганистана лишился ног после укуса паука.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы самые вредные продукты для зубов.

Также Вести-ua.net сообщали, Женщина родила ребенка с антителами к COVID-19.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?

Обзор СМИ


Последние новости
21:36
Синоптики уточнили прогноз погоды на декабрь
157
21:20
Олень «отобрал» ружье у охотника и убежал в лес
282
21:14
Астролог Володина назвала главное событие декабря
259
20:57
Рыбы почувствуют любовь и уважение: гороскоп на 30 ноября
592
20:46
Китайские ученые назвали "настоящую родину" коронавируса
1.1т
20:30
В МВД озвучили важные детали об автомобильных номерах
737
20:22
В Киеве водитель маршрутки сломал ногу пассажиру
520
20:10
Как капли коронавируса распространяют болезни: заявление ученых
772
19:58
Стало известно, почему Путин в Сарове не надевал маску
633
19:49
Зеленский выложил в Сеть редкий кадр с родителями
682
19:40
В Днепре ветеран Афганистана лишился ног после укуса паука
677
19:28
Бабье лето зимой: синоптик поразил прогнозом на декабрь
1.1т
19:13
Лукашенко развеселил народ, впервые надев медицинскую маску на публике
715
18:59
Полицейских в Украине хотят пересадить на электросамокаты
756
18:44
В Минздраве назвали главную цель локдауна
862
18:37
Грузовик будущего: появились характеристики автомобиля Semi
842
18:22
Этот знак Зодиака астрологи считают самым доверчивым
18:10
Как будут распределены пенсии в 2021 году: чего ждать, если вам 65, 75 и 80 лет
2.3т
17:52
Шойгу нахамил министру обороны Германии
1.1т
17:41
В Ереване заговорили о новой войне с Баку: подробности
1.1т
17:30
Желатин и мед: рецепт эффективного средства для суставов
1.1т
17:19
Доставка еды с риском для жизни: в Киеве курьера поймали за необычным занятием
17:08
Как зарплата и стаж влияют на исчисление пенсии: раскрыт важный нюанс
1.1т
16:57
Коронавирус появился намного раньше и не в Китае: резонансное заявление ученых
1.7т
16:46
Д. Арахамия: В Украине могут ввести "интеллектуальный локдаун"
1.1т
16:35
Трагедия на Львовщине: подробности смерти пациентов после отключения электричества
1.1т
16:24
ПриватБанк уличили в хитрой схеме: "Уже с 1 декабря..."
1.1т
16:13
Астронавт показал Землю из космоса: захватывающие кадры
1.1т
16:02
«Меня заставляют воевать», - письмо студента из Луганска всколыхнуло Украину
1.1т
15:51
Маска, дистанция и заражение: эксперт объяснила нюансы COVID
1.3т
15:40
Женщина родила ребенка с антителами к COVID-19
1.1т
15:29
Донбассу угрожает "экологическое оружие": тревожный прогноз
1.1т
15:18
Декабрьские тарифы на газ: обнародована стоимость отопления
1.2т
15:09
Гороскоп Василисы Володиной на неделю с 30 ноября по 6 декабря 2020 года
1.2т
14:58
Волочкова повторила кадры с пляжа десятилетней давности
1.1т
14:47
Шмыгаль отправился в Стамбул: прошла встреча с турецкими инвесторами
14:36
Чтоб деньги водились: какой кошелек способствует прибыли
1.3т
14:25
Минчан избивают дубинками: вот как выглядит новая волна задержаний
1.1т
Больше новостей