Как отреагирует организм, если отказаться от кофе в пользу чая

Напиток является естественным стимулятором, заряжающим энергией и в умеренном количестве приносит пользу организму
16-05-2025, 07:14 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Как отреагирует организм, если отказаться от кофе в пользу чая
755

Каждый второй человек на Земле выбирает именно чай вместо кофе. Кстати, этот напиток наиболее популярен в Англии, а не на родине — в Китае, пишет ТСН.

Именно в черном чае много полезных элементов, которые положительно влияют на нервную систему и на работу желудочно-кишечного тракта. В черном чае много минералов, в том числе фтора, марганца, кальция. В двух чашках этого напитка содержится почти половина суточной нормы фтора, необходимого взрослому человеку.

Что будет с организмом, если вы откажетесь от кофе в пользу чая

Снимает тревожность и расстройства сна

Особенно это касается людей, чувствительных к кофеину – тех, которые после чашечки кофе страдают бессонницей, высоким артериальным давлением и увеличением частоты сердечных сокращений. Благодаря чаю ваш сон станет более качественным.

Поддерживает здоровье полости рта

Кофе может увеличить риск воспаления десен и изменение цвета зубов. Чай обладает антимикробными свойствами и может снизить риск накопления вредных бактерий во рту. В то же время, он способен способствовать накоплению бактерий и микроорганизмов, полезных для здоровья. Это помогает предотвратить инфекции полости рта и горла и общие проблемы полости рта.

Уменьшится холестерин

Правда, это произойдет, только если вы раньше выпивали чашку кофе во френч-прессе или эспрессо. Дело в том, что в состав этих видов кофе входят вещества, способные повысить уровень плохого холестерина.

Реже будете страдать от изжоги

В случае частого употребления кофе может появиться изжога, поскольку кофеин влияет на мышцу, которая находится между пищеводом и желудком. В результате в открывшееся пространство поступает желудочный сок.

Улучшает умственную деятельность

Одна чашка черного чая на 10% улучшает умственные способности в течение 45 минут. А тонизирующие свойства его начинают действовать уже через 30 минут после употребления и продолжаются в течение пяти-шести часов.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:24
В Украине ожидается повышение цен на хлеб: когда произойдет подорожание
52
16:05
Это лето станет настоящим поворотным моментом для нескольких знаков зодиака
236
15:46
В ВМС уточнили, может ли РФ высадить десант для захвата Одессы
211
15:27
Зеленский побывал на месте трагедии в Киеве, куда попала российская ракета
164
15:08
В Сумской области дороги решили накрыть антидроновими сетками
234
14:49
Министр обороны и министр энергетики проигнорировали вызов в Раду, – нардеп
381
14:30
Гороскоп на 19 июня по картам таро: кто из знаков зодиака будет находиться в центре внимания
423
14:11
Израиль усилит удары по стратегическим целям в Иране, - министр обороны
235
13:52
В день траура в Киеве по погибшим молодые люди устроили дрифт в центре столицы
517
13:33
Крах ПВО Ирана вселяет страх в Кремль, - The Telegraph
13:14
Обменные пункты выставили новые курсы валют: что изменилось за сутки
277
12:55
Путин рискует потерять еще одного стратегического союзника на Ближнем Востоке
420
12:36
Россия наращивает военное присутствие вблизи границы с Финляндией
259
12:17
Работа в Польше: какие вакансии предлагают украинцам
297
11:58
США могут начать атаковать Иран в ближайшие дни, - Bloomberg
259
11:39
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 19 июня
618
11:20
Названы три сценария окончания войны в Украине: два из них многим не понравятся, - Welt
3.9т
11:01
Силовая мобилизация убивает бизнес в Украине, – нардеп
518
10:42
Сенат США отложил введение санкций против РФ из-за войны Израиля и Ирана, - СМИ
276
10:23
Местами температура поднимется до +30: прогноз погоды на сегодня
223
10:04
Цены на бензин могут стремительно вырасти: эксперт назвал причину
333
09:45
Путин анонсировал новый раунд переговоров с Украиной
949
09:26
Гороскоп на 19 июня: прогноз для всех знаков зодиака
625
09:07
Ракетная атака по Израилю: повреждена больница, есть раненые
722
08:57
Если Украина не займется перехватчиками, РФ "разнесет" страну "Шахедами" — "Флеш"
550
08:34
Множественное гражданство в Украине: Сибига развенчал главные мифы
760
08:13
В НАТО изменили формат саммита, чтобы угодить Трампу, - Times
367
07:58
Будут ли украинцы снова переводить часы осенью: появилось важное уточнение
1.4т
07:33
Эксперт объяснил, почему противодронное вооружение для Украины США отправили на Ближний Восток
07:14
Бойцы ВСУ рассказали об одних из самых опасных дронов и как их сбивают
566
22:57
Гороскоп Таро на 19 июня
948
22:43
19 июня в Украине еще будет тепло, потом придет похолодание (карта)
471
22:19
Трамп "пожелал удачи" верховному лидеру Ирана и поставил последний ультиматум
789
22:03
Бесплатный роуминг уже с 2026 года: ЕС сделал исключение для Украины
543
21:58
Россиян не допустили на Олимпиаду-2026 в одном из видов спорта
492
21:33
Объявить войну и бомбить Киев каждый день: СМИ узнали, чего требуют от Путина в РФ
12.6т
21:14
Угроза для НАТО: Дуда сделал предупреждение о военных учениях РФ в Беларуси
672
20:57
Депутат объяснил, для кого нужен закон о множественном гражданстве в Украине
1.6т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie