Перевод часов на зимнее время: куда и когда двигать стрелки часов

После перевода часов организму человеку нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям
2-10-2023, 12:42 / Автор: Артем Шах
/
Читати українською
Перевод часов на зимнее время: куда и когда двигать стрелки часов
2.9т

В конце октября Украина традиционно перейдет на зимнее время.

"Апостроф" рассказывает, когда нужно переводить часы.

Украинцы традиционно дважды в год переводят стрелки часов – осенью и весной. Это делается, чтобы сбалансировать биологическое и календарное время и более эффективно использовать электроэнергию.

На зимнее время украинцы переводят стрелки часов осенью час назад относительно стандартного времени с возвращением весной. В 2023 году на зимнее время необходимо перейти 29 октября в 4:00 утра. Переводить стрелки часов вручную необходимо на механических и тех устройствах, которые не подключены к интернету.

Ноутбуки, смартфоны и прочие гаджеты автоматически перейдут на зимнее время. После перевода часов организму человеку нужно время, чтобы адаптироваться к новым условиям. Поэтому специалисты подготовили несколько советов, которые ускорят этот процесс:

  • нормализуйте свой сон за неделю до перехода на зимнее время;
  • чаще гуляйте на свежем воздухе и больше времени уделяйте отдыху;
  • не допускайте сильного стресса;
  • составьте полезный рацион питания.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:17
Взрывы вблизи Житомира: движение по трассе Киев-Чоп восстановили
132
12:48
Составлен рейтинг самых продаваемых автомобильных брендов в мире
184
12:19
В Госдепе заявили, что не останавливали все поставки оружия Украине
287
11:50
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 3 июля
428
11:21
Невролог назвал вредную привычку, которая может привести к слабоумию
337
10:52
В США засекретили национальные климатические отчеты
283
10:23
Сегодня в Украине станет жарче, температура значительно подскочит
238
09:54
США отходят в сторону от поддержки Украины, - The New York Times
342
09:31
Гороскоп на 3 июля: прогноз для всех знаков зодиака
610
09:08
Ситуация может стать критической: на сколько Украине хватит запасов американских ракет
348
08:53
Лучший боксер в мире: Гвоздик особенно тепло отозвался об Усике
324
08:32
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее в июле
782
08:13
Жара понемногу приближается: когда первая волна накроет Украину
353
07:47
Цены на бензин в ближайшее время: эксперт поделился прогнозом
430
07:24
У Буданова спросили, есть ли сейчас военная угроза для Днепра
673
22:58
В следующем году начнут появляться новые телефоны с батареями 8000-9000 мАч
876
22:34
Цены на сливочное масло существенно выросли: сколько сейчас стоит продукт
499
22:07
Для трех знаков зодиака в эти дни заканчивается непростой этап жизни
1.1т
21:38
Задержки поставок оружия: МИД Украины вызвал временного поверенного США
713
21:09
Украина начала переговоры с кредитором по реструктуризации долга времен Януковича
529
20:40
Президент Ирана утвердил закон о приостановлении сотрудничества с МАГАТЭ
432
20:11
Четырехдневная рабочая неделя: в каких странах Европы можно меньше работать
534
19:42
В Днепре задержали банду, которая занималась подделкой и сбытом документов
546
19:13
В Днепропетровской области продолжается отселение местных жителей из сел
1.2т
18:44
У пяти знаков зодиака в июле начинается "белая полоса" в жизни
2.5т
18:15
Келлог заявил, что не обещал Лукашенко "поработать над ограничением ударов Украины по РФ"
538
17:46
ГБР задержало военного за торговлю оружием из Донецкой области
592
17:17
Землетрясение на Полтавщине: есть ли опасность новых толчков
520
16:48
Россия усиливает наступление сразу на двух фронтах в Украине, - The Independent
1.1т
16:19
Испытания постепенно заканчиваются: эти три знака зодиака смогут вскоре вздохнуть с облегчением
1.4т
15:50
Продавцов в интернете обяжут платить 5% налог
522
15:21
Обменники выставили новые курсы: сколько стоит валюта
531
14:52
Эти модели очень редко выходят из строя: названы 5 надежных автомобилей
1.1т
14:23
Украину накроет волна жары: когда термометры покажут +38
571
13:54
В Украине ужесточили финансовый мониторинг: риск блокировки счетов коснется многих
762
13:25
Страшное пророчество "японской Бабы Ванги" может скоро сбыться - Daily Mail
5.4т
12:56
В Украине могут ввести графики подачи воды
479
12:27
Тарас Тополя собрал "на лечение" Безуглой 500 тысяч гривен и публично обратился к ней с призывом
1.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie