Как часто надо менять постельное белье: чтоб не довести до неприятностей

Почему несвежее постельное белье очень опасно
11-01-2022, 07:36 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
Как часто надо менять постельное белье: чтоб не довести до неприятностей
4.4т

Смена постельного белья необходима для личной гигиены каждого человека. Однако многие люди не знают, как часто нужно менять постель и к каким неприятным последствиям может привести затягивание этой процедуры.

Почему несвежее постельное белье очень опасно

Пылевые клещи. На постельном белье всегда остаются частички омертвевших тканей, кожного покрова, волос, пота. А это отличная среда для размножения различных паразитов, в том числе и клещей.

Это приводит к раздражению кожи, появлению респираторных заболеваний, которые могут перейти быстро в хроническую форму.

Инфекции. В жару или в очень теплом помещении человека могут подстерегать и другие неприятности – бактерии и грибки. Наволочки и простыни пропитываются потом, становятся влажными и создают идеальную среду для возникновения и размножения патогенных микроорганизмов.

За одну неделю их количество может резко вырасти в геометрической прогрессии и их станет больше, чем в туалете. Это приводит к появлению астмы, пневмонии и онихомикозов (грибковых инфекций)

Аллергические реакции. Несвежая постель вызывает раздражение слизистой оболочки носа и глаз. И от накопленных загрязнений может появиться акне, высыпания и даже ранние признаки старения кожи.

Как влияет белье на качество сна

Ночью человеку необходимо снять всю усталость, напряжение и набраться сил для следующего дня. Запах свежести от постельного белья очень к этому располагает.

Как показывают исследования, мятая и не очень чистая постель не дает полноценно расслабиться и отдохнуть.

Кроме того, тело перед сном нужно обязательно освежиться в душе, а женщинам нужно обязательно смывать макияж. Это позволяет избежать быстрого загрязнения постели.

Когда нужно менять постельное белье

Частота смены постельного белья в какой-то степени зависит от привычек, культурных традиций и некоторых бытовых нюансов. Но есть общие правила для всех:

  • Полуторные комплекты на одного человека пачкаются не так уж и быстро – в среднем их менять можно раз в две недели.
  • Наволочки на подушках нужно менять один раз в неделю.
  • Двуспальный комплект нужно менять раз в 7-10 дней.
  • Летом постельное белье меняется чаще, зимой – чуть реже.
  • Если человек заболел, то после выздоровления постель нужно сразу же полностью поменять, чтобы уничтожить микробы.
  • Стирать постельное белье нужно при температуре 70 градусов – горячая вода убивает бактерии.
  • Сушить постельное белье нужно в помещении, которое хорошее проветривается. Или на свежем воздухе.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:38
Гороскоп на неделю по картам таро: чья повседневная жизнь изменится
133
18:19
Учеба в школе с 1 сентября: как будет проходить обучение
121
18:00
Медведев прокомментировал итоги встречи Трампа и Зеленского
419
17:41
"Дела идут получше": сеть поддержала молчание Венса во время встречи в Белом доме
221
17:22
В Украине за неделю втрое выросла заболеваемость COVID-19
235
17:03
США помогут обеспечить европейские гарантии безопасности для Украины, - Трамп
229
16:44
Погодные контрасты недели: где в Украине ожидать жару, а где ударит резкое похолодание
235
16:25
Рубио возглавит рабочую группу по разработке гарантий безопасности для Украины
308
16:06
Зеленский за пять минут 11 раз поблагодарил Трампа в Белом доме, – WP
339
15:47
Мир с РФ может закончиться катастрофой для Украины и ее союзников, - The Telegraph
759
15:28
Эти пять знаков зодиака будут купаться в деньгах всю неделю
910
15:09
Трамп и Уиткофф попали в ловушку Путина: в Financial Times прокомментировали переговоры в Белом доме
452
14:50
Зеленский во время переговоров не отверг идею возможного обмена территориями, - Wall Street Journal
574
14:31
В Reuters раскрыли вероятное место встречи Зеленского и Путина
323
14:12
Мерц объяснил, почему переговоры Путина и Зеленского могут не состояться
494
13:53
Курс валют: сколько сегодня стоят доллар и евро
337
13:34
Стармер выделил два главных результата после встречи в Вашингтоне с европейскими лидерами
381
13:15
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее на текущей неделе
848
12:56
Индия отказалась от российской нефти, но нашелся другой покупатель, - Bloomberg
1.3т
12:37
Sky News назвал четыре ключевых вывода по переговорам в Белом доме
434
12:18
Стубб озвучил три главных вывода из переговоров в Белом доме
811
11:59
Зеленский подвел итоги визита в Белый дом
471
11:40
Какому знаку зодиака повезет 19 августа: прогноз астрологов
701
11:21
Зеленский сделал заявление об иностранном контингенте в Украине
560
11:02
Кременчуг ночью подвергся массированному обстрелу россиян
476
10:42
Украина и Россия будут вынуждены пойти на уступки, - Рубио
417
10:23
Вопрос территорий будет обсуждаться на встрече с Путиным, - Зеленский
436
10:04
Сухо и солнечно, но ночи становятся прохладнее: прогноз погоды на сегодня
296
09:45
РФ предложила сначала провести двустороннюю встречу на уровне лидеров, а потом трехстороннюю, - Зеленский
495
09:26
Гороскоп на 19 августа: прогноз для всех знаков зодиака
791
09:07
Трамп приступил к подготовке встречи Путина и Зеленского
409
08:57
У Орбана пригрозили отключить Украине свет: что стало причиной скандала
952
08:34
В Украине могут ввести штрафы за нарушение комендантского часа
542
08:13
Выступ россиян возле Доброполья "срезано", их остатки зачищаются, - ОСУВ "Днепр"
1.2т
07:58
Россия предлагает Украине провести обмен мирными жителями
1.2т
07:36
Сырский объяснил, как россияне сделали "Шахеды" более смертоносными
621
07:14
"Только не Киев": в Кремле придумали новую "столицу" Киевской Руси
7.6т
22:57
Кельтский гороскоп на 18-24 августа 2025
709
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie