Что съесть, чтобы избежать похмелья: хороший совет

Эти продукты нужно есть перед приемом алкоголя
26-12-2021, 17:41 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: РБК-Украина /
Читати українською
Что съесть, чтобы избежать похмелья: хороший совет
8.7т

Праздники почти всегда связаны с приемом алкогольных напитков. Некоторые продукты способны снизить негативное воздействие спиртного на организм и помогают избежать неприятных последствий в виде похмелья.

Какие продукты нужно употреблять перед тем, как употреблять алкоголь, чтобы избежать похмелья.

Спаржа. В ней содержатся антиоксиданты, которые способны защитить печень от воздействия алкогольных напитков.

Свекла. Если спаржи под рукой не оказалось, добавьте в меню обычную свеклу. В ней тоже много антиоксидантов, которые защитят вашу печень от разрушительного эффекта спиртного.

Авокадо. В этом фрукте много здоровых и мононасыщенных жиров, которые долго усваиваются. Это помогает организму сильно снизить скорость впитывания спиртного.

Бананы. В них содержится много калия, который предотвращает электролитный дисбаланс. Достаточно одного банана перед употреблением алкоголя, чтобы избежать серьезных проблем.

Яйца. Этот продукт дает чувство сытости и очень питательный. Это уменьшит тягу к излишествам, которые обычно проявляются за праздничным столом.

Грейпфрут. Сок этого фрукта помогает повысить уровень ферментов, которые отвечают за хорошую работу печени и детоксикацию.

Дыня. В ней содержится много калия и жидкости. Если использовать дыню в качестве закуски к алкоголю, это существенно снизит побочные эффекты.

Лосось. В этой рыбе содержится много омега-3 жирных кислот. Лосось снижает воспаление мозга, которое связано с употреблением алкогольных напитков.

Ягоды. Клубника и черника очень богаты на питательные вещества и антиоксиданты. Также в них содержится много жидкости, и они помогут избежать обезвоживания организма, которое вызывается спиртным.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:33
После ультиматума Трампа Индия отказывается от нефти Путина – Reuters
187
21:14
Льготные кредиты и гранты: Рада приняла новый закон для ветеранов
149
20:56
Украине грозит финансовая пропасть: Reuters назвал основные проблемы
208
20:41
Бойцу ВСУ сбросили электровелосипед с дрона, чтобы он выехал из окружения
1.1т
20:18
Россия похитила и держит в заложниках сотрудников ОБСЕ
260
20:01
Зеленский подписал закон о НАБУ и САП
301
19:54
Гороскоп на 1 августа: прогноз для каждого знака зодиака
651
19:35
МАГАТЭ опровергло слухи о повышении уровня радиации на ЗАЭС
256
19:16
В США разбился истребитель стоимостью 100 миллионов долларов
509
18:57
Гороскоп на август: для кого последний месяц лета будет особенным
888
18:38
Премьер-министр Литвы подал в отставку
317
18:19
Заставляют голосовать: из фракции "Слуга народа" вышел депутат
663
18:00
Атака РФ повредила мусульманскую святыню в Киеве
357
17:41
Составлен рейтинг самых надежных немецких автомобилей с пробегом
613
17:22
Цены на газ изменились: поставщики опубликовали новые тарифы
581
17:03
Украине грозит глубокая финансовая пропасть, - Reuters
383
16:44
Ретроградный Хирон: как космическое явление повлияет на каждый знак зодиака
560
16:25
Атака на Киев ракетами "Искандер-К": Игнат уточнил, сколько целей удалось сбить
397
16:06
"Россия во всем права": Медведев снова пригрозил Трампу ядерным оружием
1.5т
15:47
Польза от дыни: почему врачи считают ее сезонной терапией для всего организма
564
15:28
Календарь магнитных бурь на август: названы особенно опасные даты
497
15:09
Спасатели достали живым мужчину из-под завалов разрушенного дома в Киеве
363
14:50
Массированная атака на Киев: количество раненых резко возросло
569
14:31
Доллар и евро подешевели: какой сегодня курс валют в обменниках
438
14:12
Синоптик рассказала, когда в Украину вернется жара
617
13:53
Эти три знака зодиака получат особую поддержку небес в самое ближайшее время
1.4т
13:45
Рада поддержала президентский проект закона о НАБУ и САП
362
13:34
В Китае ищут способы уничтожить сеть спутников Starlink
546
13:20
Деньги закончились: с 15 августа в Украине возникнет задолженность перед военными, - Шмыгаль
1.1т
13:15
После атаки РФ на Киев несколько домов остались без света
316
12:56
Учения "Запад-2025": военный эксперт спрогнозировал нападение РФ на НАТО
437
12:37
25-летним военнообязанным автоматически будут присваивать звание солдата - Минобороны
480
12:18
Трамп устроил Индии холодный душ, - NYT
878
11:59
Удар по Киеву привел к обрушению подъезда жилого дома
440
11:40
В Николаеве погиб мужчина, который пытался убежать от ТЦК
571
11:21
Трамп подписал указ о введении дополнительной пошлины для Бразилии
462
11:02
Расклад сил на фронте стремительно ухудшается: CNN предупредил об угрозе падения нескольких городов
1.8т
10:43
Какому знаку зодиака повезет 31 июля: прогноз астрологов
740
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie