3 причины, почему среда хуже понедельника

Как справиться с усталостью в середине недели
Инна Волева, Вести-UA.net
3-10-2021, 16:57 / Автор: weekend
3 причины, почему среда хуже понедельника
1.3т

Большинство людей не любят понедельники. Ученые утверждают, что худший день недели — среда: середина рабочей недели, до выходных еще далеко, но вы уже устали. Рассказываем, по каким еще причинам можно официально не любить среду (и что с этим делать).

Далеко от прошлых выходных, долго до следующих

В нелюбимом всеми понедельнике есть одно преимущество — мы чувствуем себя хотя бы немного отдохнувшими. В пятницу люди предвкушают выходные, и день пролетает незаметно. В среду же нечего ждать и не о чем вспомнить.

Согласно исследованиям 2010 года, большинство самоубийств происходит в середине недели. Доктор Августина Кпосова из Калифорнийского университета в Риверсайде утверждает, что среда — переломный момент, когда "стресс от понедельника и вторника тяготит людей, в то время как выходные ощущаются очень далеко".

К середине недели копится усталость

Математики из Университета Вермонта подсчитали, что среда — худший день для вождения. Ученые исследовали данные из 2,3 млн блогов, в основном — упоминания счастливых и несчастливых моментов пользователей. Выяснилось, что люди чувствуют себя особенно усталыми в середине недели — отсюда возросшее количество аварий по неосторожности. Как ни странно, в этом же исследовании среду признали лучшим днем, чтобы просить прибавку к зарплате.

Про среду просто забывают

Вы мечтали о том, что завтра уже пятница, а потом вас кто-то спускает с небес на землю и говорит, что сегодня среда? Люди склонны воспринимать вторник, среду и четверг как единый временной блок. Понедельник — стартовая точка; пятница, суббота и воскресенье — в большинстве случаев выходные. Среда оказывается не только посередине недели, но и посередине своего блока — и просто выпадает из памяти.

Как справиться с усталостью в середине недели

Выделите 20-30 минут на сон. Это немного, но придаст сил хотя бы до конца дня.

Сделайте то, что любили делать ребенком. Когда мы были детьми, рабочие будни были нам незнакомы, а среда была просто средой. Порисуйте, почитайте вслух, потанцуйте, чтобы вернуться в то самое состояние.

Спланируйте выходные. Так отдых будет чуть ближе — пусть только на бумаге.

Погуляйте на природе. Свежий воздух поможет перезагрузиться и настроиться на хорошее.

Напомним, Закрытые магазины и комендантский час с 20:00: в Латвии ввели полный локдаун.

Ранее Вести-ua.net писали, Астрологи поведали о самых больших секретах знаков Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, Красная кнопка – это красная линия: "Слуги народа" решили исключить из фракции одного нардепа.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
15:53
Друга Путина в Чехии могут отстранить от власти: готовят передачу полномочий президента
49
15:18
Есть связь: ученые выяснили, как заложенный нос влияет на лишний вес
225
14:43
Зеленский уже планирует увольнение главы НБУ, – Bloomberg
332
14:12
Койки заполнены, скорые занимают очередь: ситуация в Хмельницком
471
13:49
Украину порадует короткое "бабье лето": когда и где ждать потепления до +24
547
13:16
Банк может нажаловаться налоговой: украинцев накажут за зарплаты в конвертах и неуплату налогов
697
12:46
Полный "фарш" и за смешные деньги: какие квартиры продают в Донецке
853
12:18
Прощай, эпоха: в Житомире снесли знаменитую фабрику
1.1т
11:44
Закрытые магазины и комендантский час с 20:00: в Латвии ввели полный локдаун
700
11:15
Не только полиция: кто с 21 октября имеет право проверять COVID-документы
1.5т
10:52
Цены на алкоголь планируют поднимать: сколько будет стоить
717
10:17
Тигипко показал новую жену: это третий его брак
1.6т
09:47
На Сицилии детей оставили без крестных родителей: названа причина
711
09:16
Зеленский обещает украинцам газ по стабильной цене
08:43
Более 15,5 тыс. новых случаев COVID, заболели 1,3 тыс. детей: статистика за сутки
960
08:12
Астрологи рассказали, кто из Зодиков может прославиться
1.1т
07:30
Вместе с теплом придут дожди: долгосрочный прогноз погоды
993
06:28
Карантин: новые правила в супермаркетах Киева: что теперь проверяют у покупателей
1.7т
05:47
Украина получила о Дяди Сэма "подарок"
1.1т
04:33
И субсидия, и пенсия в едином окне: Минсоцполитики и Минцифра представили новую систему
03:26
Зайцева может выйти досрочно? Работники колонии рассказали, как живет виновница страшного ДТП
1.6т
02:31
"Все в полном шоке": обнаружен мертвым брат погибшего мэра Кривого Рога Павлова
1.3т
01:23
Красная кнопка – это красная линия: "Слуги народа" решили исключить из фракции одного нардепа
1.5т
23:51
Для МВД Украины закупили систему распознавания лиц
2.2т
23:15
Новый памятник молодоженам напугал россиян: монумент называют "ужасом"
1.7т
22:46
Виктор Павлик выселяет экс-жену из квартиры: новая супруга объяснила ситуацию
2.6т
22:17
"Сценарий выходит за "красные линии": из-за чего всполошились в Кремле
1.6т
21:50
Люблю людей и уважаю врагов: скандальная Третьякова разразилась спитчем в Раде
1.4т
21:14
В США из-за COVID умер легендарный экс-госсекретарь США
1.3т
20:51
Почему в поезд пустят не всех даже с билетом: в Укрзализныци ответили на вопросы о новых правилах
1.5т
20:19
Начнется мощное потепление: прогноз на неделю
2.2т
19:56
Facebook создает "метавселенную": в чем суть
1.2т
19:18
Маршрутки не вышли на рейсы из-за карантина: в "красном" Херсоне транспортный коллапс
1.6т
18:46
"Кровавое" полнолуние 20 октября: названо точное время и лунный ритуал на семейное благополучие
1.7т
18:15
Зеленский созывает внеочередное заседание Рады: депутатам предложены 14 вопросов
1.5т
17:43
Где у украинцев будут проверять СOVID-сертификаты
2.9т
17:19
Пенсионеров в России пристыдили за "большие" квартиры и предложили кредит на отопление
1.4т
16:45
Проезд только для вакцинированных: транспортники взбунтовались
3.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie