Несколько листочков лавра положите на тарелку, подожгите, и вы заметите, как они будут вести себя, как фимиам – быстро сгорят, а тлеющие остатки будут издавать пряный аромат, который наполнит комнату в течение нескольких минут. Вдыхание этого запаха очень полезно.
Дело в том, что листья лавра содержат эфирное масло, в котором есть множество ценных для организма веществ, а именно, линалоол и эвгенол.
Это свойство лавра обеспечивается как раз за счет двух душистых веществ – линалоола и эвгенола. Они уменьшают раздражительность, снимают напряжение и эффективны от стрессов.
Ароматические соединения, которые содержит лавр, избавляют верхние дыхательные пути от выделений. Также они эффективны в лечении астмы, аллергии, простуды. Эвгенол обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Как вариант, вместо сжигания листьев, можно их просто залить горячей водой, в результате пар будет выделять эфирные масла.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →