Люди, которые так спят, проживут гораздо меньше: ученые выяснили степень риска

Скорее всего, умрут от любой причины
12-06-2021, 10:13 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Главред /
Читати українською
Люди, которые так спят, проживут гораздо меньше: ученые выяснили степень риска
3.1т

Новое исследование показывает, что люди, у которых есть проблемы со сном, подвержены более высокому риску смерти, чем те, у кого нет проблем со сном, особенно если они диабетики.

Исследователи изучили данные около 500 000 британских участников среднего возраста, которых спросили, есть ли у них проблемы с засыпанием или просыпаются ли они посреди ночи.

Они обнаружили, что люди с частыми проблемами со сном подвергаются более высокому риску смерти, чем люди без проблем со сном, пишет The Daily Mail.

В течение девяти лет исследования было обнаружено, что люди с диабетом 2 типа на 87 процентов чаще умирают от любой причины, чем люди без диабета или нарушений сна.

Кроме того, результаты показали, что у людей с диабетом и проблемами со сном вероятность смерти за этот период на 12 процентов выше, чем у людей с диабетом, но не частыми нарушениями сна.

"Хотя мы уже знали, что существует тесная связь между плохим сном и плохим здоровьем, это наглядно иллюстрирует проблему", - сказал первый автор доктор Малькольм фон Шанц, профессор хронобиологии из Университета Суррея в Великобритании.

"Вопрос, задаваемый при включении участников, не обязательно делает различие между бессонницей и другими нарушениями сна, такими как апноэ во сне.

Однако с практической точки зрения это не имеет значения. Врачи должны относиться к проблемам со сном так же серьезно, как и к другим факторам риска, и работать со своими пациентами над снижением и смягчением их общего риска ".

Команда говорит, что, насколько им известно, это первое исследование, в котором изучается влияние комбинации бессонницы и диабета на риск смертности.

В рамках исследования, опубликованного в Journal of Sleep Research, исследователи проанализировали данные 487 700 участников британского биобанка.

Взрослые были разделены на четыре группы: без диабета и без бессонницы, бессонница, но без диабета, диабет, но без бессонницы, и пациенты с диабетом и бессонницей.

С поправкой на возраст и пол результаты показали, что у участников, у которых были частые нарушения сна, на 10 процентов больше шансов умереть от любой причины, такой как автомобильная авария или сердечный приступ, чем у тех, у кого не было проблем со сном.

Однако было обнаружено, что диабет повышает этот риск еще в большей степени.

"Один только диабет был связан с повышением риска смертности на 67 процентов", - сказала старший соавтор доктор Кристен Кнутсон, доцент кафедры неврологии и профилактической медицины Северо-Западного университета в Иллинойсе.

"Однако смертность участников с диабетом в сочетании с частыми проблемами со сном была увеличена до 87 процентов".

Более того, пациенты, страдающие как диабетом, так и бессонницей, более чем в два раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем пациенты без этих состояний.

Только бессонница не повышает риск сердечных заболеваний.

Кнутсон добавил: "Другими словами, особенно важно, чтобы врачи, лечащие людей с диабетом, также исследовали нарушения сна и при необходимости рассматривали методы лечения".

Команда отмечает, что ограничением исследования было то, что участникам задавали только один вопрос.

Исследователи говорят, что это не позволило оценить дневные последствия, и эти нарушения не эквивалентны клинически диагностированному расстройству бессонницы.

Однако они говорят, что врачи, которые задают этот вопрос, могут помочь пациентам сделать первые шаги к борьбе с бессонницей и снизить повышенный риск смерти.

"Этот простой вопрос довольно легко задать врачу. Вы даже можете спросить себя, - сказал Кнутсон.

Но это очень широкий вопрос, и есть много причин, по которым вы можете плохо спать. Поэтому важно обсудить это со своим врачом, чтобы он мог глубже погрузиться в нее.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:43
В Украину возвращается жара: прогноз погоды на 22 июля 2025 года
139
22:19
США впервые за 15 лет разместили ядерное оружие в Британии, - СМИ
160
22:03
РФ пытается завести ДРГ в Покровск: эксперт оценил ситуацию на фронте
261
21:58
Китай начинает строительство крупнейшей гидроэлектростанции: соседние страны обеспокоены
260
21:33
СБУ заявила, что вычислила «крота» ФСБ в элитном подразделении НАБУ
305
21:14
Игнат: В Киеве во время ночной атаки — более 15 попаданий
242
20:56
В Италии отменили выступление личного друга Путина Гергиева — ANSA
294
20:41
В сентябре угроза из Беларуси будет расти: в ГПСУ сделали заявление
304
20:18
Житель Ровенской области облил себя и жену бензином и поджег
504
20:01
Переговоры в Стамбуле: Россия подтвердила готовность к третьему раунду
500
19:53
Эти три знака зодиака до конца июля столкнутся с важными переменами
776
19:34
Вакцина Pfizer от коронавируса негативно влияет на здоровье: какой орган может пострадать
3.3т
19:15
В Украину возвращается жара: сколько градусов покажут термометры
342
18:37
Ретроградный Меркурий окажет сильное воздействие на эти два знака зодиака
649
18:18
В Испании обнаружили мертвым экс-чиновника МВД Украины
804
17:59
Совершил огромную ошибку: в США раскритиковали заявления Трампа о войне в Украине
4.1т
17:40
Смертельное ДТП в центре Киева: суд отправил за решетку работника прокуратуры
342
17:21
Зеленский назначил новых послов в 16 странах
391
17:02
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет ощутимая прибыль
825
16:43
Цены на овощи и фрукты: что сколько стоит в июле
347
16:24
Киев пережил одну из самых масштабных атак: сколько было прямых попаданий в объекты
641
16:05
"Пакет школьника": как получить выплаты
315
15:46
Эра дешевых натуральных продуктов в Украине заканчивается, - эксперт
670
15:27
Стал известен уровень зарплат в Microsoft: сколько платят работникам
453
15:08
Путин, вероятно, хочет закончить войну в этом году, - военный аналитик
964
14:49
Гороскоп таро на неделю с 21 по 27 июля: что ждет каждый знак зодиака
1.2т
14:30
Жара возвращается: в каких регионах будет нещадно палить солнце
421
14:11
Сенатор США анонсировал следующие шаги Трампа против Путина
611
13:52
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
461
13:33
"Живой Нострадамус" озвучил жуткое пророчество на 2025 год
3.7т
13:14
Попытки остановить войну в Украине сдвинулись с мертвой точки, - NYT
2.8т
12:55
Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: чего ожидать каждому знаку зодиака
851
12:36
В НАТО спрогнозировали, сколько времени осталось до начала новой мировой войны
1.3т
12:17
Названы самые надежные б/у авто: кто оказался в списке
1.3т
11:58
Россияне повысили точность "Шахедов", добавив новую функцию, - авиаэксперт
11:39
Учителям поднимут выплаты с 1 сентября: сколько денег хотят добавить
512
11:20
Массированный обстрел Киева: количество раненых возросло
450
11:01
Какому знаку зодиака повезет 21 июля: прогноз астрологов
822
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie