Можно ли пить алкоголь без вреда для здоровья? Если так, тогда какой объем спиртных напитков принято считать безопасным? Ученые из разных стран имеют разные ответы.
Так, в Великобритании нормой алкоголя для взрослых называют 25 мл спирта в день, а недельной нормой – примерно 140-150 мл. Это около 7-8 банок пива или 7 рюмок водки.
В разных странах могут устанавливать различные нормы отдельно для мужчин и женщин. В среднем в мире "нормальным" для мужчин считается употребление 20 мл спирта в день (чуть более одного бокала вина), а для женщин – вдвое меньше.
В то же время никто точно не знает, сколько алкоголя можно употреблять безопасно для здоровья и можно ли это делать вообще. Такую неопределенность можно объяснить сложностью исследований.
Ученые не в состоянии заставить даже ограниченное количество людей в течение жизни не употреблять алкоголь вообще, пить ежедневно сколько угодно, или же строго только один бокал в день.
Поэтому выводы ученых о влиянии спиртных напитков на здоровье – это лишь приблизительное представление о "возможности" алкоголя. Американские исследователи установили, что люди, которые не пьют совсем, умирают раньше тех, кто пьет умеренно. Значит ли это, что трезвенникам нужно начинать пить? Спорный вопрос.
