Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:43
Синоптик назвала самые холодные и теплые области 4-5 октября
226
22:19
Трамп выставил ХАМАС последний дедлайн с ультиматумом: мирная сделка или "ад"
270
22:03
Россияне пытаются окружить Покровск и атаковать Мирноград с севера и востока — 7-й корпус ДШВ
323
21:58
Убийство Парубия: в СБУ определили заказчика преступления
431
21:33
Хлеб в Украине может подорожать: производитель рассказал, чего ждать осенью и зимой
204
21:14
Неизвестные дроны впервые кружили над базой Бундесвера, - Bild
264
20:56
Польша хочет возобновить переговоры с Чехией о "территориальном долге", - СМИ
20:41
Эксперт не исключает выход ВСУ из Купянска: он объяснил, что на это указывает
408
20:18
Без копеек и без шагов: эксперт спрогнозировал, когда в Украине исчезнут мелкие монеты
334
20:01
В ФИФА сделали заявление об участии Израиля в международных соревнованиях
249
19:54
Гороскоп на 4 октября: прогноз для каждого знака зодиака
788
19:35
Синоптик рассказал, какой будет погода этой зимой в Украине
1.3т
19:16
Сколько может продлиться "полный шатдаун" в США: оценка экспертов
451
18:57
Названы причины, почему именно Дания стала лидером в поддержке Украины в войне против РФ
445
18:38
Эти знаки зодиака смогут в октябре наиболее полно проявить свои чувства
594
18:19
Какая профессия остается одной из самых низкооплачиваемых в Украине
534
18:00
Погода в выходные: в каких регионах ожидается дождь
275
17:41
На НПЗ Chevron в Лос-Анджелесе произошел масштабный пожар
298
17:22
ПВО НАТО не способно противостоять самолетам РФ, - МИД Эстонии
433
17:03
Стоимость нефти: аналитики прогнозируют радикальные изменения
353
16:44
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на октябрь
953
16:25
Британия уже вовлечена в операции Украины против России, - FT
372
16:06
Синоптик рассказал, когда в Украину придет бабье лето
858
15:47
В Минэнерго уточнили, готова ли Украина к отопительному сезону
357
15:28
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
319
15:09
Ночью враг наносил удары по объектам газотранспортной инфраструктуры, - Минэнерго
421
14:50
Война в Украине может кардинально измениться, - The Times
1.2т
14:31
Продолжительная магнитная буря накрыла Землю: сколько дней еще будет штормить
647
14:12
Цена на хлеб повысится, но значительного подорожания ожидать не стоит - эксперт
299
13:53
Назван самый популярный в 2025 году автомобиль в мире
667
13:34
Гороскоп на 3 октября по картам таро: перед кем сегодня откроются новые возможности
562
13:15
Нардепы предлагают увеличить размер пособия по безработице
421
12:56
Рада может повысить налог на прибыль банков вдвое
339
12:37
Поставки ракет Tomahawk Украине маловероятны - Reuters
451
12:18
Непогода в Одессе повредила почти 500 многоэтажек и 300 частных домов - ГСЧС
384
11:59
Зарплаты в Украине: какие профессии хорошо оплачиваются
593
11:40
Шатдаун в США может привести к задержке поставок оружия в Украину, - The Telegraph
418
11:21
Какому знаку зодиака повезет 3 октября: прогноз астрологов
675
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie