Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Орбан: Украине стоит быть "буферным" государством и сотрудничать с ЕС вместо вступления
726
17:36
Китаю не нужна победа России в войне: The Hill про иную цель Пекина
613
17:14
Сорвали планы РФ и набрали в плен россиян: Зеленский сообщил об успехе ВСУ
1.7т
16:57
Группа мужчин напала на автобус ТЦК: мобилизованные бежали
1.5т
16:43
Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ
692
16:19
Таиланд отразил вторжение Камбоджи: десятки погибших
705
16:03
"Россия ничего не сможет сделать": что Азербайджан готовит для Кремля
3.3т
15:56
США, ЕС и Британия обсудят завершение войны в Украине - The Guardian
637
15:31
В США напомнили россиянам о 50-дневном дедлайне
460
15:09
В Сумской области задержан подозреваемый в убийстве 17-летней девушки
577
14:58
На взятке поймали начальника сборного пункта Киевского ТЦК
646
14:41
NASA сократит почти 4 тысячи работников: Bloomberg о последствиях правительственной программы
312
14:18
Возьмите себя в руки: Трамп требует от Европы ограничить миграцию
643
14:01
США заявили о ликвидации главаря ИГИЛ — детали
450
13:56
К Земле приближается новая магнитная буря: когда будет удар
881
13:33
В России без объяснений отменили главный военно-морской парад
636
13:13
"Ползают в костюмах собак": в ВСУ рассказали о штурмах РФ на Краматорском направлении
1.9т
12:57
Армия РФ готовит наступление на границе Днепропетровской и Запорожской областей: подробности
726
12:43
Атакован завод с важной техникой для армии РФ: дроны ударили по Ставрополю
447
12:19
В ВСУ отказываются от боевых роботов: Сергей "Флеш" предупредил про еще одну отрасль, в которой будем отставать от противника
1.6т
12:03
Каждый седьмой житель Словакии поддерживает присоединение к России
1.4т
11:58
У 6 Зодиаков сегодня начнется новая глава финансового достатка
1.6т
11:29
Третий суд заблокировал указ Трампа о гражданстве по рождению
628
11:11
Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу
380
10:57
Чего ожидать от доллара и евро в конце июля: прогноз банкира
619
10:41
Количество гражданских жертв в Украине достигло трехлетнего максимума, - представитель ООН
440
10:18
Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами"
521
10:01
Путин готовится к новой войне, но не против НАТО – The Telegraph
5.2т
09:56
Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным
1.1т
09:33
Погода в августе: синоптики дали прогноз на последний месяц лета
620
09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
3.4т
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
1.5т
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
1.9т
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
577
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
588
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
744
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
815
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
578
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie