Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:43
Продолжает проходить испытания: нардеп назвал "Фламинго" не самой современной ракетой
97
16:24
НАТО работает над новыми правилами сбивания вражеских самолетов, - министр обороны Бельгии
114
16:05
Украинская Атлантида: что находится на дне водохранилищ
159
15:46
Новая ветряная турбина позволит вырабатывать на 60% больше энергии
166
15:27
После мощных атак РФ Шостка более десяти дней живет почти без света
174
15:08
В НАТО ожидают, что к инициативе PURL присоединится больше стран
171
14:49
МВФ озвучил прогноз по количеству населения Украины до 2030 года
229
14:30
Гороскоп на 15 октября по картам таро: кому следует быть осторожным с финансами
351
14:11
Есть вероятность мокрого снега: синоптики предупредили о скором похолодании
259
13:52
Чиновник НАТО спрогнозировал, как ответит Путин, если США передадут Украине "Томагавки"
733
13:33
В МВФ предупредили о вероятном скачке цен на продовольствие
247
13:14
Кремль повторяет сценарий перед вторжением: над какой страной нависла угроза
1.4т
12:55
Кому работодатели в Украине больше платят: кто может зарабатывать 100 тысяч гривен и выше
324
12:36
"Это демилитаризация": Нетаньяху призвал ХАМАС разоружиться
257
12:17
Курс валют в обменниках: доллар и евро подорожали
248
11:58
Сикорский в Лондоне предупредил о возможных ударах РФ по Европе
263
11:39
Какому знаку зодиака повезет 15 октября: прогноз астрологов
533
11:20
В Германии в разы увеличилось число новых украинских беженцев - Welt
376
11:01
В Украине хотят запретить никотиновые подушечки: в Раде зарегистрирован законопроект
295
10:42
Встреча Трампа с Зеленским: что обсудят лидеры стран в Белом доме
364
10:23
Средний размер пенсии в Украине вырос: сколько денег платят
354
10:04
Холод и туманы: какой сегодня будет погода в Украине
244
09:45
Великобритания и Канада поддержали план ЕС по использованию замороженных активов РФ - Bloomberg
302
09:26
Гороскоп на 15 октября: прогноз для всех знаков зодиака
643
09:07
В Украине снова ввели аварийные отключения света
425
08:57
Лидер "Бумбокса" раскрыл место службы и обратился к украинцам
371
08:34
МАГАТЭ предлагает восстановить питание ЗАЭС в два этапа, - AP
338
08:13
Что больше всего дорожает в Украине: Госстат дал печальную статистику
675
07:58
ЕСПЧ постановил, что Россия должна выплатить Грузии компенсацию
335
07:36
Как надолго избавиться от плесени на окнах: помогут 2 ложки одного средства и тряпка
529
07:14
Труханов собирается оспаривать в суде вероятное лишение его гражданства
557
22:57
Дженнифер Энистон отказалась от усыновления и объяснила свою позицию
722
22:43
Дождей станет меньше, но не потеплеет: прогноз на 15 октября
424
22:19
Кил-зона значительно выросла: Сырский рассказал о проблемах на фронте
626
22:03
Ученые заявили о новой пандемии, которая может унести более 7 млн жизней
1.5т
21:58
В Польше заявили, что страна больше не может принимать украинских беженцев
816
21:33
В Кремле отреагировали на планы Трампа "разобраться с Россией"
786
21:14
Лукашенко мечтает о «большой сделке» с США
489
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie