Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:43
В Украине станет немного теплее: прогноз на 3 октября
191
22:19
Путин вылез на трибуну и пожаловался на НАТО
229
22:03
Трамп посетит закрытый брифинг по разведке
204
21:58
Пограничники Польши фиксируют существенный рост въезда украинцев 18−22 лет: названы цифры за сентябрь
346
21:33
Польская полиция в шоке от пьяной выходки 28-летнего украинца: его депортировали
329
21:14
Плетенчук рассказал об "интересных целях" в Крыму
243
20:56
Зачем Трамп собирал сотни генералов на совещание: Бессмертный раскрыл настоящую цель
563
20:41
Премьер Албании высмеял Трампа за заявление о завершении "войны" с Азербайджаном
295
20:18
Оккупанты пытались открыть новый фронт: военный объяснил, где они накапливают силы
694
20:01
"Брюссель хочет войны": Орбан отличился циничным заявлением о ЕС и Украине
317
19:53
Гороскоп на 3 октября: прогноз для каждого знака зодиака
653
19:34
OpenAI обошла SpaceX и стала самой дорогой частной компанией в мире, - FT
253
19:15
В Минэнерго назвали области, в которых самая сложная ситуация с электричеством
536
18:56
Середина октября принесет долгожданные перемены этим знакам зодиака: кто в списке астрологов
1.1т
18:37
В Украине стартовал эпидсезон: какую болезнь можно легко подхватить
322
18:18
Температура снизится: некоторые области Украины накроет зимний холод
422
17:59
Премьер-министр Бельгии выразил сомнения относительно использования замороженных активов РФ
386
17:40
Война все больше переходит в режим удаленного управления, - военный
401
17:21
Германия признала, что пока не может сбивать дроны над своей территорией - Bild
395
17:02
Зарплаты чиновников превышают средние по Украине: сколько денег платят
439
16:43
Созданные ИИ актеры могут оставить Голливуд без работы
423
16:24
Названы самые популярные модели авто сентября: что покупали украинцы
378
16:05
В Одессе спасатели завершили поисковые работы: сколько людей погибли и спасены после стихии
389
15:46
В проекте госбюджета образовался дефицит по выплатам военнослужащим - СМИ
558
15:27
В Винницкой области ввели графики отключений света
380
15:08
Ударят сильные морозы: прогноз погоды на зиму 2025/2026 годов в Украине и Европе
2.7т
14:49
Гороскоп на 2 октября по картам таро: кто сегодня получит сильный заряд энергии
446
14:30
Ракеты Tomahawk могут изменить ход войны в Украине, - The Telegraph
447
14:11
Цена на золото растет быстрее, чем ожидалось - Bloomberg
345
13:52
Потопы в Украине будут случаться все чаще, - эксперт
514
13:33
Российский обстрел оставил Конотоп без света и воды
315
13:14
Предсказания на конец 2025 года: что увидели Ванга и Нострадамус
12:55
Доллар и евро подорожали: сколько стоит валюта в обменниках
345
12:36
Не с кем познакомиться: куда исчезли мужчины с улиц украинских городов
2.4т
12:17
Наступление Путина остановилось, но Украину ждет сложная зима, - военный аналитик
562
11:58
Системы Patriot теряют сою эффективность во время атак РФ по Украине, - FT
562
11:39
Танкер "теневого флота" РФ заподозрили в атаках дронов на Европу, экипаж задержан, - The Telegraph
466
11:20
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 2 октября
569
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie