Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:03
В РФ до сих пор не убрали обломки бомбардировщиков после операции СБУ "Паутина"
118
21:58
Немецкие военные будут готовы убивать российских солдат: Писториус назвал важное условие для этого
209
21:33
В Польше вызывают на ВВК более 230 тысяч мужчин и женщин
222
21:14
Когда искусственный интеллект станет умнее всех людей: прогноз Илона Маска
189
20:56
В Краматорске из-под стражи сбежали четверо российских пленных — СМИ
611
20:41
Трамп: США введут против России вторичные тарифы в 100%
251
20:18
"Начинается вторая волна", - эксперт рассказал, что успел враг за время летнего наступления
307
20:01
Зеленский предложил Свириденко возглавить Кабмин
232
19:53
Гороскоп на 15 июля: прогноз для каждого знака зодиака
606
19:34
В Германии будут выплачивать соцпомощь по-новому: что ждет украинских беженцев
453
19:15
Выплату при рождении ребенка повысят до 50 тысяч гривен, - Шмыгаль
313
18:56
В Польше сотни тысяч гражданских обяжут пройти ВВК
424
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
475
18:18
В Украине скоро вырастут штрафы за невыдачу чеков
271
17:59
Визит Келлога в Украину: что спецпредставитель Трампа будет делать в Киеве
371
17:40
Микробиологи рекомендуют пересмотреть свои привычки: как часто нужно стирать постельное белье
561
17:21
Ожидаются дожди, иногда с грозами: синоптик назвала дату сильных осадков
357
17:02
Названы самые востребованные профессии в Украине: сколько готовы платить работодатели
833
16:43
Белорусский вертолет неожиданно открыл огонь по российскому дрону
640
16:24
Жизнь этих знаков зодиака существенно изменится в ближайшие дни
1.1т
16:05
Потребление электроэнергии демонстрирует тенденцию к росту - Укрэнерго
278
15:46
Стоимость базовых продуктов ощутимо изменилась за считанные дни
321
15:27
Трамп публично заявил о своем разочаровании Путиным
549
15:08
Военное положение и мобилизацию в Украине снова продлят
388
14:49
Жара в Европе: ученые озвучили неутешительный прогноз
401
14:30
В Италии собрали самый узкий автомобиль в мире
497
14:11
Уличные беспорядки в Испании: второй день продолжаются драки
965
13:52
Эти три знака зодиака наконец-то получат поддержку свыше
1.6т
13:33
Обменные пункты изменили курс доллара: сколько теперь стоит валюта
587
13:14
Кит Келлог прибыл в Украину с длительным визитом
519
12:55
В The Guardian предупредили об ужасных последствиях "падения Украины"
950
12:36
Обвал стеклянного моста с людьми: в сети стало вирусным новое видео от ИИ
1.4т
12:17
Массированные атаки по Украине показывают, что Путин готовится к "решающей битве", - эксперты
631
11:58
Bitcoin установил новый исторический рекорд стоимости
320
11:39
Тарифы на коммунальные услуги перед выборами повышаться не будут, - эксперт
415
11:20
Путин дал понять Трампу, что будет наступать в Украине, - Axios
809
11:01
Какому знаку зодиака повезет 14 июля: прогноз астрологов
676
10:42
Украине нужно готовится к другому сценарию войны, – The Guardian
2.7т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie