Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Гороскоп на завтра 12 октября
17:36
В университетах Украины начали выявлять уклонистов: подробности от заместителя министра МОН
521
17:14
Россияне сбросили бомбу на территорию храма в Донецкой области: есть погибшие и раненые
794
16:57
Польша заявила о масштабных кибератаках России на критическую инфраструктуру
279
16:41
Трамп заявил, что победительница Нобелевской премии мира "посвятила награду ему"
592
16:19
Экс-директор ЦРУ раскрыл подлинный масштаб провала РФ на фронте
1.2т
16:03
Трамп прошел медобследование: врачи определили о состоянии его сердца
579
15:56
Эстония закрыла переход на границе с РФ из-за внезапного появления военных подразделений
531
15:31
В "Дії" временно исчезнут две услуги для водителей: когда снова заработают
345
15:09
На Сумщине неизвестное химическое вещество попало в газ: что делать жителям
364
14:58
Пентагон создал новое спецподразделение: чем оно будет заниматься
272
14:41
Задержат ли пенсии в Украине из-за неоцифрованной трудовой книжки: стали известны подробности
895
14:18
Дроны СБУ поразили НПЗ "Башнафта" в Уфе, - источники
395
14:01
Лукашенко привел вооруженные силы Беларуси в высшую степень боевой готовности
420
13:57
В Киеве нашли мертвым блогера, связанного с криптовалютой
333
13:37
Z-каналы рассказал об уничтожении своего вертолета Ка-52: два пилота - груз 200
461
13:33
Где и как живет бывший диктатор Сирии Башар Асад
1.2т
13:13
На Украину накатят две волны похолодания: синоптик назвал даты
861
12:57
Лидеры Британии, Франции и Германии договорились использовать замороженные активы России
527
12:43
Легион "Свобода России" впервые применил надводные дроны против оккупантов
519
12:03
Дональд Трамп планирует провести саммит по урегулированию в Газе во время визита в Египет — Axios
364
11:58
ПВО не смогла остановить более четверти российских дронов: подробности ночной атаки
597
11:29
Мечта каждой женщины: самые заботливые мужья среди знаков зодиака
1.3т
11:11
Мелания Трамп благодаря письму "открыла канал" с Путиным и возвращает детей в Украину
469
10:57
Ким Чен Ын провел парад и показал новую межконтинентальную ракету
436
10:41
Миллиардеры массово строят бункеры: СМИ узнали подробности
641
10:18
Российские спецслужбы распространяют фейк о подготовке "нападения Украины" на Польшу
395
10:01
Страны Балтии планируют массовую эвакуацию в случае российского нападения, - Reuters
385
09:56
Россияне жалуются на атаку неизвестных дронов в Волгограде
390
09:33
Украина взяла верх над Исландией в сумасшедшей игре
362
09:09
Российские удары по энергетике Украины отправили цены на зарядные станции в космос
689
08:58
Украину накроют дожди и туманы: прогноз на 11 октября
341
08:36
"Подготовьте аптечку и теплые вещи": Кличко предупредил о новом ударе по Киеву
626
08:14
Гороскоп на 11 октября для всех Зодиаков
805
22:57
Как избавиться от желтых пятен пота на одежде: даже старые следы исчезнут
525
22:43
Синоптик назвала дату, когда в Украине станет немного теплее
984
22:19
Отключения света: как оставаться на связи
495
22:03
Польша поддерживает идею сбивать российские ракеты над Украиной, однако необходимо согласие НАТО, - Сикорский
583
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie