Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Осенний сюрприз: где 6 октября понадобится зонт
422
17:36
Целый город под землей: как выглядит "ядерный" бункер Трампа
1.6т
17:14
Новая стычка во время проверки документов в Одессе: в ТЦК рассказали подробности
854
16:57
Израиль и ХАМАС готовятся к переговорам в Египте по мирному плану Трампа — Bloomberg
393
16:43
Любовный гороскоп с 6 по 12 октября
663
16:19
Учителям на прифронтовых территориях увеличили размер доплат
480
16:03
После ударов РФ на Львовщине загорелось газовое хранилище
3.1т
15:56
Украина пережила масштабную атаку РФ: ПВО уничтожила более 470 целей
532
15:31
Путин пригрозил США из-за возможных поставок Украине ракет Tomahawk
630
15:13
Через несколько месяцев может произойти прорыв в переговорах по войне РФ против Украины, - глава МИД Турции Фидан
881
14:58
Россия нанесла удары по энергетике Украины: повреждения в Запорожье, Сумах и Чернигове
461
14:41
Удары по инфраструктуре Украины: Минэнерго раскрыло подробности о ситуации в энергосистеме
453
14:18
В Вильнюсе закрывали аэропорт из-за 25 метеозондов, нарушивших авиапространство из Беларуси
437
14:03
Президент Литвы подписал указ об увольнении скандального министра культуры
571
13:57
Финансовый гороскоп с 6 по 12 октября
13:33
Евросоюз будет задерживать танкеры российского теневого флота в Балтийском море
545
13:13
НАТО скупает танки на случай войны с Россией, но есть один нюанс - СМИ
960
12:43
Зеленский о масштабах ночного обстрела: более 50 ракет и 500 дронов атаковали Украину
691
12:19
Убийство украинки Заруцкой: в одном из штатов США приняли "закон Ирины"
449
12:03
Украина учит НАТО защищаться от российских дронов, - Atlantic Council
456
11:58
Гороскоп с 6 по 12 октября 2025-го
1.4т
11:29
"Укрзализныця" предупредила о задержках поездов во Львовской области
421
11:11
Кто имеет право на долю в наследстве даже вопреки завещанию
2.4т
10:41
Под Добропольем "зайцу отрезали уши": военный рассказал о котлах для россиян
1.8т
10:18
Выигравший выборы Бабиш сделал первое заявление об Украине
2.6т
10:01
В "Армия+" запустили курс по тактической медицине
338
09:56
Мокрый снег в Карпатах и дожди на юге: прогноз на 5 октября
311
09:36
Пенсии вырастут: в ПФУ сделали важное заявление и назвали сроки
2.3т
09:09
Зима будет рекордно холодной: ученые поразили прогнозом
5.2т
08:58
Удача и деньги: кому из Зодиаков повезет больше всех в октябре 2025
1.6т
08:37
Город в дыму, районы без света и проблемы с транспортом: первые последствия атаки на Львов
274
08:36
Непогода в Болгарии: погибли три человека
425
08:14
Авиация РФ на грани коллапса, флот может уменьшиться вдвое, - разведка
638
17:58
Принц Уильям планирует масштабные изменения в британской монархии
827
17:36
Россия накопила ракеты для новых масштабных ударов по Украине - ISW
877
17:14
Армия меняет тактику: в ВМС сообщили о начале нового этапа войны
964
16:57
Украину накроет похолодание с дождями, - «Укргидрометцентр»
678
16:41
"Укрзализныця" отменяет ряд поездов из-за удара РФ по вокзалу в Шостке
579
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie