Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:56
Россия будет продолжать удары по железной дороге: как ее защитить
55
12:37
Мировые цены на кофе бьют рекорды, тенденция сохранится до конца года
132
12:18
На следующей неделе делегация во главе со Свириденко отправится в США, - Зеленский
146
11:59
"Репарационный кредит" Украине: Бельгия обозначила свои "красные линии"
191
11:40
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 9 октября
285
11:21
В НАТО обсуждают возможность вооруженного ответа на провокации Путина в Европе, - FT
195
11:02
Черноморск остался без света, критические объекты на генераторах
202
10:43
В Швейцарии пересмотрели правила предоставления статуса защиты беженцам из Украины
226
10:24
Кабмин заморозил цены на газ до конца марта
209
10:05
Активный циклон накроет почти всю Украину, будет преобладать облачная погода
245
09:46
УЗ изменила маршруты движения поездов после атак врага
222
09:27
Гороскоп на 9 октября: прогноз для всех знаков зодиака
637
09:08
Израиль и ХАМАС подписали первый этап мирного плана США, - Трамп
219
08:57
Российская пропаганда манипулирует Нобелевской премией по химии — ЦПД
319
08:34
Россия потеряет до половины гражданских самолетов: украинская разведка узнала подробности
306
08:13
Чехия может экспортировать оружие в Украину, но государство не будет это финансировать, - Бабиш
309
07:58
"Они дополняют друг друга": эксперт рассказал о разработке ракет "Нептун" и "Фламинго"
583
07:36
В ЕС определились с датой прощания с российскими газом и нефтью, - Reuters
412
07:14
Известная лыжница выступила против допуска россиян на Олимпиаду-2026
307
22:43
Дожди только усилятся: прогноз на 9 октября
456
22:19
Владельцы разрушенного имущества получат землю бесплатно: Рада приняла закон
634
22:03
Эксперт предупредил, что россияне могут "разнести" всю железную дорогу Украины
519
21:58
Армия Путина быстро адаптируется: как Россия превратила неудачи в новую стратегию войны
936
21:33
В РФ истерика из-за передачи Украине Tomahawk и грозят США "последствиями"
474
21:14
Потив ВСУ возле "вышек Бойко" в Черном море воюет первая в России морская ЧВК
1.6т
20:56
Подоляк рассказал, как заставить россиян почувствовать войну
535
20:41
Армия РФ получила новый приказ по фронту: Зеленский раскрыл детали
647
20:18
НБУ оштрафовал ряд банков за недостаточный контроль за клиентами: суммы миллионные
479
20:01
Есть ли у Украины шанс выиграть войну: аналитик The Atlantic ответил
695
19:53
Эти три знака зодиака в октябре смогут ощутить особое благоволение судьбы
1.3т
19:34
Киев тоже может "утонуть" после ливней как Одесса, - эксперт
419
19:15
Нехватка рабочих рук в Украине: из каких стран уже завозят новых работников
1.6т
18:56
Три знака зодиака вскоре ощутят, что их жизнь выходит на новый уровень
1.6т
18:37
Синоптик предупредила о непогоде: к чему готовиться 9 октября
548
18:18
"Грядут страшные времена": самый популярный ютубер в мире предупредил о надвигающейся угрозе
1.3т
17:59
Желающих служить по контракту в ВСУ стало меньше: названа главная причина
1.6т
17:40
Индексация пенсий: когда и кому повысят выплаты
3.1т
17:21
Аналитик назвал причины резкого подорожания мяса
445
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie