Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:57
Саранча атакует Украину: почему это произошло именно сейчас
92
16:43
В МОК рассказали о возможном допуске россиян на зимнюю Олимпиаду-2026
138
16:19
Рубио назвал потенциального преемника Трампа
220
16:03
Угроза для Покровска реальна, россияне готовятся к штурму города – боец ВСУ
293
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
323
15:31
ВСУ замечают изменение российской тактики штурмов в Донецкой области
290
15:09
От 450 до 3 100 гривен: кто получит доплату ко Дню Независимости
662
14:58
КНДР готовит новую помощь РФ в войне против Украины
282
14:41
Лукашенко снова шантажирует Запад нелегалами: в разведке раскрыли детали
483
14:01
Константин Грубич рассказал о сыне Ярославе, который потерял руку на фронте
564
13:56
Столкновения между Таиландом и Камбоджей продолжаются, несмотря на призыв Трампа к перемирию
369
13:33
Любовный гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
577
13:13
В Турции температура достигла рекордных 50,5 °C
258
12:56
Наводить "шахеды" россиянам, вероятно, помогают объекты на территории Украины — Сергей "Флеш"
1.5т
12:43
Член Альтернативы для Германии несколько месяцев воевал на стороне Украины, его хотят исключить из партии — Welt
430
12:19
Трамп теряет терпение: Рубио о нерезультативном диалоге с Кремлем о войне РФ против Украины
361
12:03
Пехоту и бронетехнику разбили: оккупанты получили "на орехи" возле Белогоровки
609
11:58
В РФ отключат и осушат фонтаны на день ВДВ
629
11:29
Зеленский изменил правила Шевченковской премии: что стоит знать
456
11:11
В шести областях Украины засуха, есть потери урожая — министр экономики
649
10:56
Украинка Бакастова победила титулованного майора армии РФ на ЧМ по фехтованию
336
10:41
Литва поможет купить Patriot для Украины: министр огласила сумму взноса
334
10:18
Ликвидирован командир полка РФ, который штурмовал Харьковскую область
402
10:01
В США на фондовом рынке надувается "экономический пузырь": FT указал на признаки
623
09:56
В РФ после удара БПЛА горит нефтебаза – соцсети
483
09:33
Таиланд и Камбоджа согласились быстро достичь перемирия, - Трамп
381
09:09
В Украину удалось вернуть подростка
407
08:58
Синоптик предупредила о приближении особо жарких дней в Киеве: когда ждать
438
08:36
Деньги притягиваются к ним сами: ТОП-5 знаков с финансовым мышлением бизнесмена
1.1т
08:14
Польша готовится к худшему: Туск предупредил об угрозе со стороны РФ
604
17:58
Орбан: Украине стоит быть "буферным" государством и сотрудничать с ЕС вместо вступления
1.1т
17:36
Китаю не нужна победа России в войне: The Hill про иную цель Пекина
1.1т
17:14
Сорвали планы РФ и набрали в плен россиян: Зеленский сообщил об успехе ВСУ
16:57
Группа мужчин напала на автобус ТЦК: мобилизованные бежали
2.8т
16:43
Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ
1.1т
16:19
Таиланд отразил вторжение Камбоджи: десятки погибших
1.2т
16:03
"Россия ничего не сможет сделать": что Азербайджан готовит для Кремля
5.3т
15:56
США, ЕС и Британия обсудят завершение войны в Украине - The Guardian
927
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie