Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:21
Денег будет мало: в ближайшие годы жизнь в Украине будет еще сложнее, - нардеп
114
11:02
Патрульные оформили ДТП на постороннего человека, выгораживая таможенника
261
10:43
Медведев прокомментировал новый ультиматум Трампа: что ждет США и РФ
262
10:24
Украину накрыла область низкого атмосферного давления: чего ждать от погоды 29 июля
202
10:05
Удар РФ по исправительной колонии в Запорожской области: 16 человек погибли
280
09:46
ЦИК отменила местные выборы-2025
258
09:27
Гороскоп на 29 июля: прогноз для всех знаков зодиака
503
09:08
Удар ракетами по Каменскому: поврежден роддом, есть погибшие
732
08:57
У Путина озвучивали ожидания от Украины после встречи в Стамбуле
545
08:34
Действуют специально подготовленные диверсанты: в ВСУ рассказали о новой тактике оккупантов на юге
409
08:13
В Одессе люди купались в море во время атаки "Шахедов": в ВМС сделали предупреждение
450
07:58
Запретят ли русскоязычные песни в Украине: заявление языковой омбудсменки
470
07:36
Господдержка на отопление: как получить выплату в 2025 году
348
07:14
Путин может решиться взорвать ЗАЭС: в Forbes спрогнозировали опасный сценарий
736
22:57
На Земле появилось новое время года
464
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
583
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
547
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
730
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
1.2т
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
636
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
1.3т
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
593
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
429
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
468
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
670
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
833
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
891
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
1.6т
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
464
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
1.2т
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
1.7т
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
513
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
669
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
542
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
521
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
572
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie