Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Россия атакует газовые хранилища: Зеленский сказал, как Украина планирует проходить зиму
205
22:43
Станет еще холоднее: прогноз на 14 октября
136
22:19
Россияне отобрали у украинцев более 25 тысяч домов — Le Figaro
220
22:03
Удары по НПЗ России не являются решающими, но сильно бьют по Путину - NYT
256
21:58
Зеленский и Трамп могут встретиться в Вашингтоне в пятницу, - FT
172
21:33
"Путин - загнанная в угол крыса": конгрессмен США оценил угрозу для НАТО со стороны России
342
21:14
Старт отопительного сезона: Минэнерго дали разъяснение, когда дадут тепло в дома
265
20:56
Левые освистали Трампа в Кнессете, их выгнали из зала: кадры реакции президента США
350
20:41
Нетаньяху не полетит на мирный саммит по Газе в Египте: в чем причина
269
20:18
Украинцев предупредили о задержках на границе с Польшей: в чем причина
220
20:15
Трамп подписал мирное соглашение по Газе
273
20:01
Трамп рассказал, как Уиткофф 5 часов проговорил с Путиным
315
19:54
Гороскоп на 14 октября: прогноз для каждого знака зодиака
584
19:35
В Украине сократили отопительный период: когда включат батареи
312
19:16
Нобель против Трампа: почему президент США не получил премию в этом году
274
18:57
"Ценовые качели" усилились: какая стоимость овощей на этой неделе
283
18:38
Гороскоп таро на неделю с 13 по 19 октября: чего ожидать каждому знаку зодиака
798
18:19
Ученые обнаружили новый тип диабета
293
18:00
Дожди и холод: какая погода ждет украинцев до конца недели
331
17:41
Медведев не смог успокоится и вновь пригрозил Трампу из-за Tomahawk
369
17:22
Доллар и евро дорожают: какой курс сегодня в обменниках
330
17:03
Четыре знака зодиака вскоре получат важное послание: кого ждут судьбоносные перемены
1.3т
16:44
Геологи обнаружили крупнейшее в мире месторождение золота
590
16:25
Война в Газе закончилась: все израильские заложники освобождены - Трамп
384
16:06
В стране может остаться 10-15 миллионов украинцев, - Милованов
15:47
Обвал рынка криптовалют: что происходит сейчас
439
15:28
Названы самые популярные в Украине дизельные автомобили
516
15:09
Составлен рейтинг самых опасных стран Европы: куда не стоит переезжать
1.9т
14:50
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 13-15 октября
463
14:31
Польша уже давно готовится к войне с РФ, пока остальные страны "спали", - WSJ
429
14:12
Гороскоп на 13-14 октября для всех знаков зодиака: кому в эти дни стоит быть крайне осторожным
819
13:53
У берегов Франции всплыла российская подводная лодка с "Калибрами" на борту
641
13:34
В Украине могут снизить мобилизационный возраст до 23 лет: военный назвал причины
1.1т
13:15
Низкий урожай подсолнечника может вызвать резкий скачок цен на масло
361
12:56
Армия РФ несет огромные потери при минимальном продвижении на фронте в Украине, - Politico
398
12:37
В нескольких областях Украины ввели аварийные отключения электроэнергии
395
12:18
Ожидается сильное похолодание: какой будет погода в Украине на новой неделе
387
11:59
"Вся Восточная Европа будет в огне": военный назвал вероятную дату начала мировой войны
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie