Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Как избавиться от желтых пятен пота на одежде: даже старые следы исчезнут
212
22:43
Синоптик назвала дату, когда в Украине станет немного теплее
298
22:19
Отключения света: как оставаться на связи
262
22:03
Польша поддерживает идею сбивать российские ракеты над Украиной, однако необходимо согласие НАТО, - Сикорский
325
21:58
"Путин заплатит за свою войну": в Германии сделали заявление об использовании активов РФ
284
21:33
РФ и США имеют понимание, как "урегулировать конфликт в Украине" мирными усилиями, - Путин
513
21:14
Орбан выдал новое антиукраинское заявление: "их разведка уже в вашем смартфоне"
318
20:56
Работников крупнейшего завода танков в РФ переводят на четырехдневную рабочую неделю
372
20:41
Игнат объяснил, почему сейчас сложнее сбивать вражеские дроны
293
20:18
Украина методично бьет по "кошельку" РФ: в WSJ рассказали, остановит ли это войну
416
20:01
Остановит ли погода наступление россиян: в "Азове" рассказали, к чему готовиться
380
19:54
Гороскоп на 11 октября: прогноз для каждого знака зодиака
751
19:35
Нардеп назвал виновников в срыве защиты столичных энергообъектов
695
19:16
Прекращение огня между Израилем и ХАМАС вступило в силу
273
18:57
Станет холодно и мокро: где на выходных погода ухудшится
311
18:38
Люди, родившиеся в эти месяцы, обладают "золотым сердцем"
1.1т
18:19
Графики отключений электроэнергии неизбежны - Минэнерго
509
18:00
Германия обучала военных РФ накануне аннексии Крыма, - Spiegel
424
17:41
"Новая почта" предупредила украинцев о задержках доставок
314
17:22
Эстония, Латвия и Литва разрабатывают план действий на случай российского нападения - Reuters
317
17:03
Курс валют в обменных пунктах: доллар подорожал, а евро подешевело
339
16:44
Нобелевская премия мира-2025: Трамп не получил престижную награду
327
16:25
Эти знаки зодиака в октябре почувствуют особую поддержку Вселенной
898
16:06
В "Укрэнерго" рассказали, в каких областях самая сложная ситуация со светом
550
15:47
Ожидания на эту зиму становятся все хуже, но ЕС сохраняет тот же уровень присутствия в Киеве, - Матернова
384
15:28
Сикорский прибыл с рабочим визитом в Украину
369
15:09
Эти устройства помогут пережить блэкаут: что нужно купить уже сейчас
1.5т
14:50
Соловьев назвал города, которые первыми должны попасть под ядерный "удар возмездия"
4.8т
14:31
Нефтяной кризис в РФ: Путин может пойти ва-банк, - The Telegraph
2.2т
14:12
Трамп снова пройдет "ежегодный плановый" медосмотр - NBC News
322
13:53
Цены на огурцы растут: сколько теперь стоит килограмм
306
13:34
Значительная часть Киева осталась без электроснабжения: когда вернется свет
396
13:15
Гороскоп на 10 октября по картам таро: для кого это день будет чрезмерно эмоциональным
575
12:56
РФ атаковала Украину более 450 дронами и тремя десятками ракет, - Зеленский
349
12:37
Украина пройдет зиму без энергетической катастрофы, - эксперт
767
12:18
Россия массово отключает мобильный интернет, чтобы спастись от украинских дронов, - Forbes
413
11:59
Трамп предложил исключить Испанию из НАТО
581
11:40
Рост цен: сколько продуктов можно купить на 100 долларов в Украине в октябре
462
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie