Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:28
Сикорский прибыл с рабочим визитом в Украину
49
15:09
Эти устройства помогут пережить блэкаут: что нужно купить уже сейчас
160
14:50
Соловьев назвал города, которые первыми должны попасть под ядерный "удар возмездия"
740
14:31
Нефтяной кризис в РФ: Путин может пойти ва-банк, - The Telegraph
342
14:12
Трамп снова пройдет "ежегодный плановый" медосмотр - NBC News
178
13:53
Цены на огурцы растут: сколько теперь стоит килограмм
157
13:34
Значительная часть Киева осталась без электроснабжения: когда вернется свет
207
13:15
Гороскоп на 10 октября по картам таро: для кого это день будет чрезмерно эмоциональным
403
12:56
РФ атаковала Украину более 450 дронами и тремя десятками ракет, - Зеленский
231
12:37
Украина пройдет зиму без энергетической катастрофы, - эксперт
480
12:18
Россия массово отключает мобильный интернет, чтобы спастись от украинских дронов, - Forbes
289
11:59
Трамп предложил исключить Испанию из НАТО
414
11:40
Рост цен: сколько продуктов можно купить на 100 долларов в Украине в октябре
309
11:21
Украинка попыталась вывезти за границу $970 тысяч в моторном отсеке автомобиля
1.3т
11:02
Какому знаку зодиака повезет 10 октября: прогноз астрологов
466
10:43
Западные оружейные гиганты так и не начали производство в Украине - Rzeczpospolita
476
10:24
Осадки местами будут значительными: прогноз погоды на сегодня
237
10:05
Сенат США утвердил военные расходы на 2026 год: 500 млн долларов достанется Украине
344
09:46
После обстрела часть общественного транспорта Киева курсирует с ограничениями
267
09:27
Гоороскоп на 10 октября: прогноз для всех знаков зодиака
654
09:08
Аварийные графики отключения электроэнергии: где повреждена критическая инфраструктура
666
08:57
Армения отказалась отдавать России грузина, воевавшего на стороне ВСУ
835
08:34
Российские дроны-"ждуны" уже охотятся на гражданских в 40 километрах от фронта, - "Мадяр"
710
08:13
У РФ новая стратегическая цель на фронте: начали наступать на крупный город
985
07:58
В Кремле обвинили Украину в "продаже оружия" странам Африки
550
07:36
Мужчина из-за избыточного веса не смог выйти из квартиры, спасатели провели спецоперацию
591
07:14
Половина ВУЗов набрали менее сотни студентов, в Минобразования сообщили об их судьбе
1.1т
22:57
В Дублине встревожены и опасаются наплыва туристов на фоне популярности сериала Netflix
723
22:43
Дожди решили задержаться: прогноз на 10 октября
432
22:19
РФ бьет по железной дороге, чтобы обрезать сообщение с Сумщиной и Черниговщиной, - УЗ
435
22:03
Европарламент принял резолюцию с призывом сбивать самолеты РФ в воздушном пространстве ЕС
393
21:58
В Новосибирске запретили продажу АИ-92 обычным водителям
460
21:33
Путин признал, что Россия сбила самолет Азербайджана, но и обвинил Украину
669
21:14
Освобожденным из плена военным будут выплачивать по 50 тысяч, но есть нюанс
657
20:56
Шпионский скандал в ЕС: расследование, как Венгрия годами шпионила и вербовала чиновников
1.2т
20:41
Простой домашний раствор на несколько месяцев уберет конденсат с окон
1.1т
20:18
На базе ФСБ в Крыму ракеты "Фламинго" оставили огромные кратеры, - Welt
2.4т
20:01
Названо имя лауреата Нобелевской премии по литературе
439
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie