Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:14
Курс валют в обменниках: сколько сегодня стоит доллар
25
12:55
Торговое противостояние между США и Китаем обостряется, - ВВС
115
12:36
Украинцы массово обращаются к гадалкам, знахарям и ведьмам - религиовед
117
12:17
Цены на золото и серебро установили новые исторические рекорды
143
11:58
Признали свое положение нищенским: украинцы оценили свой материальный уровень
279
11:39
Гороскоп на 14 октября по картам таро: кого сегодня ждут интересные открытия
327
11:20
Этот шатдаун может стать самым длинным в истории США, - Джонсон
158
11:01
Старт отопительного сезон перенесен? Когда дадут тепло
248
10:42
Уровень поддержки украинских беженцев в Польше упал до минимума - данные опроса
259
10:23
Курс растет: сколько будет стоить доллар к концу года
280
10:04
В Украину пришло похолодание: прогноз погоды на 14 октября
190
09:45
Россия может создать серьезную угрозу для НАТО значительно раньше, чем прогнозируют в Европе, - ISW
251
09:26
Гороскоп на 14 октября: прогноз для всех знаков зодиака
487
09:07
Трамп обсудит с Зеленским поставки оружия Украине, - Axios
236
08:57
"Пытается убедить всех, что она медведь": в США объяснили, в чем главная опасность России
412
08:34
Бельгия получила первые истребители F-35: почему это важно и для Украины
336
08:13
России удалось нарастить выпуск дронов на оптоволокне только благодаря помощи Китая, - WP
316
07:58
Рютте сказал, при каком условии начнется война между Россией и НАТО
490
07:36
Выезд мужчин 18-22 года за границу: кого не выпускают из Украины
541
07:14
"Демонстрирует силу, которой нет": в ПАСЕ объяснили, что стоит за угрозами Путина Европе
365
22:57
Россия атакует газовые хранилища: Зеленский сказал, как Украина планирует проходить зиму
674
22:43
Станет еще холоднее: прогноз на 14 октября
348
22:19
Россияне отобрали у украинцев более 25 тысяч домов — Le Figaro
510
22:03
Удары по НПЗ России не являются решающими, но сильно бьют по Путину - NYT
525
21:58
Зеленский и Трамп могут встретиться в Вашингтоне в пятницу, - FT
371
21:33
"Путин - загнанная в угол крыса": конгрессмен США оценил угрозу для НАТО со стороны России
707
21:14
Старт отопительного сезона: Минэнерго дали разъяснение, когда дадут тепло в дома
538
20:56
Левые освистали Трампа в Кнессете, их выгнали из зала: кадры реакции президента США
537
20:41
Нетаньяху не полетит на мирный саммит по Газе в Египте: в чем причина
408
20:18
Украинцев предупредили о задержках на границе с Польшей: в чем причина
356
20:15
Трамп подписал мирное соглашение по Газе
407
20:01
Трамп рассказал, как Уиткофф 5 часов проговорил с Путиным
488
19:54
Гороскоп на 14 октября: прогноз для каждого знака зодиака
836
19:35
В Украине сократили отопительный период: когда включат батареи
440
19:16
Нобель против Трампа: почему президент США не получил премию в этом году
380
18:57
"Ценовые качели" усилились: какая стоимость овощей на этой неделе
401
18:38
Гороскоп таро на неделю с 13 по 19 октября: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
18:19
Ученые обнаружили новый тип диабета
400
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie