Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить

Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая
9-05-2021, 16:58 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: ФАКТЫ /
Читати українською
Земле угрожает затяжная магнитная буря: даты и как пережить
2.6т

С 11 по 17 мая ожидается первая в этом году буря, которая на пике достигнет шести баллов.

Как сообщают в SWPC, планетарный индекс, по прогнозам NASA, достигнет отметки 30 (при норме в 5). Наибольшего пика следует ожидать 13 и 14 мая.

Также отмечается, что 20-21 мая буря будет достаточно слабой – не более четырех баллов на пике.

Кроме того, в конце месяца, 28 мая, также ожидается сильная магнитная буря, которая будет совпадать с концом рабочей недели, пятницей. Это может стать двойной нагрузкой на уставший организм человека, поэтому в этот день лучше избегать авралов, а накануне хорошо выспаться.

В эти дни, как пишет издание, не следует увлекаться тяжелой пищей – лучше отдать предпочтение салату, легкому супу и рыбе на пару. Кроме того, людям рекомендуют не увлекаться физическими нагрузками, заменив их йогой или пешими прогулками, пить больше воды и травяных чаев.

"Следует помнить, что магнитные бури, прежде всего, сказываются на самочувствии людей с хроническими заболеваниями, пожилых людей, а также женщин, которые ждут ребенка. Среди проявлений – усталость, головные и мышечные боли, бессонница и раздражительность", – отмечает издание.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

  • пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе и проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

  • Вступать в конфликты, выяснять отношения.
  • Будьте осторожны при общении с незнакомыми людьми.
  • Будьте внимательны на дорогах, особенно за рулем. В дни магнитных бурь увеличивается риск аварий.
  • Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом.
  • Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики.
  • Меньше бывайте на солнце.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:21
Какому знаку зодиака повезет 13-14 октября: прогноз астрологов
48
11:02
Новая система контроля: что изменится на границе для украинцев
116
10:43
"Томагавки" Трампа: передадут ли США ракеты Украине
163
10:24
СОЧ станет больше: военный объяснил, почему солдаты бросать место службы
394
10:05
Холодно и дождливо: синоптики дали прогноз на сегодня
161
09:46
Кризис демократии: человечество катится к автократии, - The Guardian
212
09:27
Гороскоп на 13 октября: прогноз для всех знаков зодиака
389
09:08
Война в Секторе Газа окончена, - Трамп
219
17:58
Гороскоп на 13 октября
1.3т
17:36
Кремль признал настоящую обеспокоенность возможность передачи Украине ракет Tomahawk
567
17:14
Украина получила противоминный корабль от Нидерландов: еще один ожидают до конца года
555
16:57
Любовный гороскоп с 13 по 19 октября
746
16:43
США передают Украине данные об уязвимых местах энергетических объектов РФ, - FT
394
16:19
Крах российского "АвтоВАЗа": новый скандал с дилерами
1.5т
16:03
Как быстро энергетики смогут восстанавливать свет после ударов РФ: эксперт дал ответ
485
15:56
Финансовый гороскоп с 13 по 19 октября
1.2т
15:31
Куба отрицает участие в войне в Украине
447
15:09
Вучич разочаровался предложением РФ по газу
572
14:58
В ДТП погибли трое дипломатов, которые должны были участвовать в переговорах по Газе - Reuters
691
14:41
В Евросоюзе заработали новые правила въезда: кого из украинцев не пропустят
1.4т
14:18
Эти четыре знака зодиака изменят свою судьбу 2026 года: их ждет большой успех
990
14:01
Украинцам в оккупации запретили смотреть нероссийское ТВ: что выдумали на этот раз
1.1т
13:57
Подростки избили и применили слезоточивый баллончик против ребенка на Сумщине, - полиция
558
13:33
Трамп и президент Египта возглавят саммит по Газе: во встрече примут участие лидеры более 20 стран
473
13:13
Минэнерго раскрыло новую тактику России: как теперь атакуют украинские энергообъекты
486
12:56
Меркель помогла России подготовить вторжение в Украину — Spiegel
935
12:43
Гороскоп с 13 по 19 октября
1.4т
12:19
Оккупанты готовят мощную атаку в районе Доброполья - аналитики
564
12:03
Говорили о Tomahawk: СМИ узнали подробности беседы Трампа и Зеленского
498
11:58
В Чехии сформировано коалиционное правительство
1.3т
11:29
На каком расстоянии оккупанты могут управлять "шахедами": эксперт раскрыл схему РФ
793
11:11
Американцы начинают ощущать последствия шатдауна, проблемы могут обостриться — NYT
572
10:57
Армия Путина тает: Тимочко рассказал о провале мобилизации в РФ
916
10:18
Талибы пошли в наступление на Пакистан: что происходит
1.1т
10:01
Латвия высылает почти 850 россиян
503
09:56
Ночные взрывы в Брянской области напугали россиян
583
09:33
Орбан начал сбор подписей против "военного плана" ЕС
540
09:09
Шоколад будет дешеветь: обвалились мировые цены на какао
810
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie