Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:19
Украина намерена производить оружие совместно с Японией, - Зеленский
151
18:00
Индия сокращает закупки российской нефти, - Bloomberg
223
17:41
Зеленский поручил разработать подробный план военных действий на следующие три года, - The Wall Street Journal
329
17:22
Пассажирские перевозки УЗ будут частично компенсировать из госбюджета
241
17:03
Украину ждут еще две холодные ночи, - синоптик
314
16:44
Следующая неделя сулит перемены этим знакам зодиака
613
16:25
Враг снова ударил по объектам "Нафтогаза" на Полтавщине, возник пожар
321
16:06
Ситуация на Ближнем Востоке подняла цены на нефть до полугодового максимума
258
15:47
Стоимость доллара: какие изменения курса возможны в марте
370
15:28
Операция "ЭНИГМА 2.0": СБУ, полиция и правоохранители Молдовы предупредили серию резонансных убийств в Украине
396
15:09
Астрологи составили рейтинг знаков зодиака по уровню IQ: кто самый умный
629
14:50
В ОП уточнили, согласится ли Украина на "облегченное" членство в ЕС
382
14:31
Назван самый популярный автомобиль в Европе в 2025 году
402
14:12
В Киеве задержали военнослужащего, который бегал с ножом за людьми
398
13:53
Стоимость доллара и евро в конце недели: какой курс валют 20 февраля
451
13:34
В МВФ в ближайшие дни рассмотрят соглашение о новой кредитной программе для Украины , - Reuters
305
13:15
В Черновицкой области задержали мужчину, который бросил боевую гранату в полицейских
409
12:56
Гороскоп на 20 февраля по картам таро: прогноз для всех знаков зодиака
468
12:37
В Харькове мужчина сменил пол и обратился в ТЦК: что было дальше
1.1т
12:18
Польша отменяет спецльготы для украинских беженцев, Навроцкий подписал закон
485
11:59
Украину вновь накрыл арктический холод: детальный прогноз погоды на ближайшие дни
405
11:40
Трамп поручил рассекретить информацию о НЛО
379
11:21
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 20 февраля
506
11:02
"Тысяча Зеленского": кто может потерять деньги с марта
453
10:43
Венгрия заблокировала поставки дизельного топлива в Украину
458
10:24
Шансы Путина на победу в Украине уменьшаются, - The Economist
681
10:05
Мороз, снег и гололедица: прогноз погоды на сегодня
375
09:46
В Беларуси массово вызывают резервистов, это вызвало широкий резонанс в соцсетях
486
09:27
Гороскоп на 20 февраля: прогноз для всех знаков зодиака
685
09:08
"Специальная военная операция" против Ирана: Трамп может начать реализацию плана в течение нескольких дней, - WP
526
08:57
План Трампа провалился: европейские разведки о шансах на достижение мира в Украине в этом году
622
08:34
За 48 часов: Туск заявил, что Польша готова заминировать границу с РФ и Беларусью, - Reuters
440
08:13
В Словакии приняли важное решение о временной защите украинцев
715
07:58
Украина имеет все основания не возобновлять транзит российской нефти по "Дружбе", - эксперт
527
07:36
Одна из стран запретила авиакомпаниям использовать на борту повербанки, - The Sun
436
07:14
Война, из которой нет выхода: почему Путин не может ни победить, ни остановиться - The Economist
1.7т
22:57
В Крыму уничтожен российский десантный катер БК-16
569
22:43
В Украине станет холоднее: прогноз на 20 февраля
538
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie