Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:52
Доллар и евро дешевеют: какой курс валют 9 февраля
38
13:33
США теперь сами не готовы на свои предложения по Украине, сделанные в Анкоридже, - Лавров
130
13:14
Израиль предупредил Трампа о готовности атаковать Иран без союзников
178
12:55
Зарплаты в Украине оказались самыми низкими в Европе
250
12:36
Украину накрыла волна похолодания: как долго продержатся сильные морозы
220
12:17
РФ ночью вновь атаковала Одессу ударными беспилотниками, пострадала жилая застройка
239
11:58
Венгрия поддержала переправку украинских мужчин через границу
383
11:39
Здоровье сердца: кардиолог назвал продукт, который должен быть на тарелке у каждого
257
11:20
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 9 февраля
356
11:01
Стармера могут отправить в отставку, - Bloomberg
385
10:42
Морозы вернулись: какой будет погода сегодня
257
10:23
Стоимость биткойна нормализовалась, падение прекратилось, - Вloomberg
291
10:04
В Днепре военные из ТЦК убили бывшего правоохранителя
441
09:45
"Это будет не СВО": Лавров пригрозил Европе масштабной войной
619
09:26
Гороскоп на 9 февраля: прогноз для всех знаков зодиака
373
09:07
В Белгороде объявлена массовая эвакуация
373
17:58
Оккупанты оставят стариков без денег: РФ меняет систему выплат пенсии на захваченных территориях
3.5т
17:36
Президент Словакии назвал ошибкой передачу МиГ-29 Украине
741
17:14
Не все так плохо: чем россияне могут заменить Starlink на фронте
2.1т
16:57
Любовный гороскоп на неделю с 9 по 15 февраля
869
16:43
США давят на Украину из-за мирного соглашения: в ISW оценили шансы на быстрое завершение войны
803
16:19
Стало известно, когда состоится первая встреча лидеров "Совета мира" Трампа — Axios
648
16:03
Астероид, который угрожал Земле, скоро может врезаться в Луну, - ученые
1.2т
15:56
Трамп изменил подход к переговорам с Москвой — AP
995
15:31
Все АЭС в Украине были вынужденно разгружены: эксперт ответил, есть ли угроза аварий
631
15:09
Россия побеждает только на словах, но риторика имеет влияние, - Financial Times
630
14:58
Уиткофф высказался об американской решимости и "мире через силу"
676
14:41
В армии США солдат до сих пор учат, что можно обойтись без дронов, - Business Insider
597
14:18
Финансовый гороскоп на неделю с 9 по 15 февраля
1.3т
14:01
Илон Маск отложил планы покорения Марса ради более важной цели, - WSJ
682
13:56
Удар ВСУ по полигону "Капустин Яр": в Генштабе рассказали о последствиях поражения
949
13:33
"Нейтральному" россиянину запретили выступать на Олимпиаде-2026 под музыку из известного фильма
1.4т
13:13
Британия готова захватывать суда теневого флота, связанные с Россией, - The Guardian
617
12:57
Россияне ночью ударили по железной дороге на Черниговщине: отменен ряд рейсов
755
12:43
РФ планирует масштабное летнее наступление в Украине: в ISW назвали вероятные направления
800
12:19
Как "накрутить" пенсию в Украине: законные механизмы увеличения выплат
12:03
Билецкий: Если переживем морозы и весной остановим россиян, они сядут за стол переговоров
599
11:58
В России пожаловались на удар HIMARS и "Нептун" по энергетике Брянской области
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie