Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Финские фермеры теряют оленей из-за волков из России: там их количество резко увеличилось
413
17:36
Москва хочет разделить электроэнергию ЗАЭС между Украиной и Россией, - Politico
428
17:14
Переговоры между США, Украиной и РФ в Абу-Даби: эксперт оценил результат встреч
493
16:57
Украина навсегда изменила мир: The Telegraph раскрыл причины заключения мирного соглашения
883
16:43
Контрактников "18-24" могут повторно призвать в армию сразу после демобилизации - нардеп
388
16:19
Финансовый гороскоп на неделю с 26 января по 1 февраля 2026-го
899
16:03
Сколько ракет "Орешник" есть у России: в разведке назвали цифры
529
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 26 января по 1 февраля 2026-го
622
15:31
Россия придумала еще одно условие для мира в Украине – ISW
1.1т
15:09
В Донецке оккупант убил оккупанта: в "Атеш" рассказали, за что
512
14:58
Нетаньяху запретил президенту Израиля быть на открытии "Совета мира" Трампа, - Axios
565
14:41
РФ начала бить по Украине ракетами 2026 года выпуска
391
14:18
В США заявили о возможной встрече Зеленского и Путина в ближайшее время — Axios
573
14:01
Джей Ди Вэнс собрался с визитом в Армению и Азербайджан
415
13:58
Заменить киевские ТЭЦ-5 и ТЭЦ-6 нереально: эксперт о ситуации в городе
914
13:33
Путин "меняет историю" для оправдания войны против Украины, - ЦПД
1.8т
13:13
Фьюри назвал боксера, с которым готов провести бой в 2026 году
472
12:56
В США федеральные агенты второй раз за месяц застрелили человека: Трамп отреагировал
489
12:43
Калифорния присоединилась к сети ВОЗ, несмотря на выход США из организации
432
12:19
Трамп заявил, что США могут нанести наземные удары по наркокартелям где угодно
424
12:03
Гороскоп на неделю с 26 января по 1 февраля 2026-го
596
11:58
"Это не страна варваров": экс-канцлер Германии призвал не демонизировать Россию
814
11:29
Трамп пригрозил Канаде 100% пошлинами за соглашение с Китаем
381
11:11
Не случайно: профессор раскрыл, для чего на самом деле РФ усилила удары по Украине
1.2т
10:57
РФ отправила на переговоры в Абу-Даби "лучшего переговорщика Путина": что о нем известно
862
10:41
Россия может одновременно воевать на Донбассе и атаковать другие страны - детали
847
10:18
"Выглядели почти как друзья": Axios узнал о взаимодействии Украины и РФ на переговорах
501
10:01
Гренландия отвергла посягательства Трампа на полезные ископаемые острова
500
09:56
Трамп рассказал, куда девается венесуэльская нефть из захваченных танкеров
466
09:33
Путин готов "бросить Иран под автобус" — The Telegraph
823
09:09
Россия хочет заставить Трампа отказаться от переговоров с Украиной, - ISW
615
08:58
Под конец недели мокрого снега и дождей станет больше: прогноз на 25 января
373
08:36
Мы наблюдаем ненастоящие переговоры: Портников о встрече в ОАЭ
1.6т
08:14
Сколько энергии потребляет холодильник и как реально сэкономить на свете
771
17:58
Новая оборонная стратегия США: Пентагон не будет сдерживать КНДР
599
17:36
"Активность врага спадет": в ДШВ спрогнозировали, что будет с Покровском и Мирноградом
731
17:14
Неприемлемо: Мерц объяснил, почему Германия отказалась от участия в "Совете мира"
1.1т
16:57
РФ ударила по Киеву нетипичными ракетами: Игнат раскрыл новую тактику оккупантов
715
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie