Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:26
Доллар растет на мировых рынках, американская валюта игнорирует прогнозы
57
16:07
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
205
15:48
Украину накроет новый циклон, ожидаются осадки, гололедица и порывистый ветер
203
15:29
США расширили состав своей делегации перед переговорами в Женеве
209
15:10
Дело "Мидас": какой залог САП будет просить для экс-министра Галущенко
226
14:51
Новый раунд переговоров в Женеве: что известно о встрече Украины, США и РФ
324
14:32
Стоимость доллара и евро: какой курс валют в банках и обменниках
258
14:13
Новый раунд мирных переговоров: надежды на прорыв сейчас низкие, - NYT
328
13:54
Ситуация в энергосистеме: станет ли больше света в марте
326
13:35
Синоптик уточнил, как долго продержится очередная волна морозов
912
13:16
Гороскоп на 17 февраля по картам таро: для кого этот день будет удачным
460
12:57
Блокировка Starlink привела к беспрецедентным потерям в армии РФ, - NYP
348
12:38
Атака на ТЭС в Одессе, масштабы разрушений значительные
324
12:19
Война в Украине вступила в новую фазу, - Foreign Affairs
481
12:00
Доллар и евро снова растут: где сейчас самый выгодный курс
433
11:41
40% кофе в Украине продают нелегально: где сбывают подделки
487
11:22
Какому знаку зодиака повезет 17 февраля: прогноз астрологов
504
11:03
Военный эксперт прокомментировал сегодняшнюю атаку РФ по Украине
686
10:44
Польша готовит иск против РФ о репарациях за советские преступления, - FT
401
10:25
Трагедия на Львовщине: мужчина застрелил своих детей
730
10:06
Снегопады вернутся: синоптик назвала дату нового ухудшения погоды
555
09:47
ВСУ удалось освободить от оккупантов территорию площадью более 200 квадратных километров - ISW
710
09:28
Гороскоп на 17 февраля: прогноз для всех знаков зодиака
645
09:09
Переговоры в Женеве: Трамп прокомментировал сегодняшнюю встречу
414
08:57
Банкноты 2000 и 5000 гривень: СМИ выяснили, когда в Украине могут появиться новые купюры
439
08:34
Германия заявила о дефиците ракет ПВО для Украины: "Мы передали все, что имели"
391
08:13
Коридор затемнений открывает период резких изменений: 5 ошибок, которые совершают почти все
613
07:58
"Национальный кэшбэк" будут начислять по-новому
440
07:36
Возле Часового Яра россияне сдаются в плен из-за нехватки еды и воды — 24 ОМБр
999
07:14
Президент Чехии раскрыл, сколько оружия передали для ВСУ
456
22:57
Украинские военные технологии интересуют только наших соседей: эксперт объяснил причины
699
22:43
Морозы в Украине усилятся: прогноз на 17 февраля
579
22:19
Бывший генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг признал, что главной ошибкой Запада было недостаточное вооружение и обучение Украины в период с 2014 по 2022 год
596
22:03
"Может быть этой ночью": эксперт пояснил, почему РФ удобно атаковать Украину именно сейчас
870
21:58
Рубио удивлен, почему мир "не аплодирует Трампу" за мирные инициативы по Украине
601
21:33
"Укрпочта" хочет выдавать кредиты пенсионерам: что задумали в компании
579
21:14
Обмен территориями: Зеленский сделал заявление, что должны сделать США
2.7т
20:56
Рубио Орбану: Трамп "глубоко предан твоему успеху"
552
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie