Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
16:03
Россияне скорректировали планы. Война против Европы может начаться уже в 2027-м, — Буданов
166
15:56
Индексация пенсий в 2026 году коснется не всех: кому не повысят выплаты
244
15:31
Выборы в Украине: Буданов ответил, готов ли баллотироваться в президенты
214
15:09
Разведка США подтверждает планы Путина захватить страны Балтии - СМИ
260
14:58
Силы обороны сорвали прорыв РФ на Донецком направлении: уничтожены МТУ-20, танки и бронетехника
247
14:41
Евросоюз упустил возможность противостоять Путину: The Telegraph раскрыл оплошность
254
14:18
Дроны СБУ поразили два истребителя Су-27 в Крыму
231
14:01
"Ему жаль": эксперт назвал причину, по которой Трамп восхищается Путиным
663
13:57
Мы сами ее разрушили: Буданов жестко высказался о мобилизации в Украине
622
13:33
Россияне усилили удары по Одессе и области: есть ли угроза вражеского вторжения — ЦПД СНБО
294
13:13
"Непонятно, кто на кого напал": Орбан отличился циничным заявлением о войне в Украине
345
12:56
Джошуа отправил Пола в нокаут в шестом раунде
356
12:43
Германия готовится к конфронтации с Путиным: разведка получила право на атаки и саботаж
312
12:19
Бросить монетку станет дороже: Рим вводит плату за приближение к фонтану Треви
314
12:03
Погода на Рождество: синоптик рассказала, насколько холодно будет в Украине
311
11:58
Украинские дроны ударили по кораблю РФ и платформе "Лукойла" в Каспийском море
317
11:29
"Это декларация мести": США нанесли масштабные авиаудары по объектам ИГИЛ в Сирии
307
11:11
Китай готовится к распаду России: появился сценарий присвоения богатого региона
1.1т
10:57
Зеленский ответил Путину на требование по президентским выборам в Украине
817
10:41
Удар "Орешником" по Киеву из Беларуси - это бред, - Defence Express
386
10:18
Представитель Путина отправился в США для переговоров по Украине, - Reuters
369
10:01
Финальная ракетная атака-2025 России: куда массированно может нацелиться Путин
790
09:56
"Зимняя поддержка": когда последний день подачи заявки
395
09:33
Один из спутников Starlink развалился на куски из-за "аномалии"
434
09:09
"Ливень" из дронов над городом: Лиман тонет в паутине современной войны
594
08:58
Антициклон не отступает: какой сегодня будет погода в регионах
312
08:31
Будут ли США навязывать Украине мирное соглашение: Рубио объяснил
408
08:14
Туманы и потепление: синоптик рассказал, какой будет погода в выходные
275
22:57
Сколько шагов "стоит" праздничный стол: неожиданные данные экспертов
438
22:43
"Будем уничтожать угрозы": Путин пригрозил Европе войной в случае блокады Калининграда
636
22:19
Украина может потерять Гуляйполе из-за саботажа некоторых офицеров, – DeepState
603
22:03
Представители США во время визита в Украину испытали морские дроны: Киев предлагает сотрудничество
505
21:58
Европе придется возобновить диалог с Путиным, - Макрон
438
21:33
В США переименуют Центр Кеннеди: допишут фамилию еще одного президента
717
21:14
Путин против остановки боевых действий на время выборов в Украине и ставит условие об «украинских гражданах в РФ»
706
20:56
На трассе Одесса-Рени после ударов РФ ввели существенные ограничения: что надо знать водителям
426
20:41
"Мы знаем координаты": Зеленский раскрыл детали размещения "Орешника" в Беларуси
498
20:18
Путин нагло заявил, что РФ пытается решить "спорные вопросы путем мирных переговоров"
494
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie