Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:09
Россия готовит новую атаку: где враг формирует "ударный кулак" и куда смещает давление
157
08:58
Сын Кадырова попал в ДТП: в тяжелом состоянии он доставлен в Москву, - СМИ
287
08:36
Украина и США начнут новый раунд переговоров в Майами: названы две ключевые темы
190
08:14
Украина ради мира готова на ряд болезненных уступок — президент Чехии
316
22:57
Температура упадет до -25: где в Украине на выходных ударят самые большие морозы
664
22:43
Службы такси отреагировали на ослабление комендантского часа: хотят работать ночью, – СМИ
378
22:19
Орбан перед выборами в Венгрии запускает "национальную петицию" против помощи Украине
466
22:03
Армия РФ пыталась прорвать границу: что известно о бое
467
21:58
Доллар начнет неделю с нового рекорда: официальный курс валют на понедельник
472
21:33
Тимошенко о «кассе» в изъятом в ее офисе компьютере: «Несколько тысяч в гривнах на чай, кофе и печенье»
864
21:14
В Кремле высказались по поводу намерений Трампа получить контроль над Гренландией
792
20:56
Лукашенко устроил внезапную масштабную проверку войск Беларуси
434
20:41
ТРЦ, заправки, аптеки смогут работать круглосуточно: новые правила комендантского часа
480
20:18
Мелони призывает НАТО к "скоординированному присутствию" в Арктике
394
20:01
Как спастись во время ядерного удара — советы специалиста по выживанию
629
19:53
Гороскоп на 17 января: прогноз для каждого знака зодиака
909
19:34
Председатель бюджетного комитета Рады рассказала, когда в Украине закончатся деньги без новой помощи Запада
773
19:15
Морозы в Украине окрепнут и продлятся до февраля, - синоптик
1.4т
18:56
Для трех знаков зодиака начинается период, наполненный значимыми событиями
1.1т
18:37
Исследователи обнаружили огромный недостаток в работе многих Bluetooth-аксессуаров
524
18:18
Прорывы труб из-за перебоев с отоплением: кто должен делать и оплачивать ремонт
513
17:59
План ЕС по "упрощенному членству" для Украины вызывает сопротивление со стороны некоторых стран-членов, - FT
578
17:40
В Кремле сделали заявление о сроках визита Уиткоффа и Кушнера в Москву
631
17:21
Час вопросов к правительству в Раде: что рассказал Шмыгаль
549
17:02
Федоров взял под свой контроль ситуацию с ТЦК, - Свириденко
812
16:43
Украине разрешат отсрочить введение НДС для ФЛП на год, - МВФ
402
16:24
Эксперт рассказал о вреде комендантского часа для экономики
417
16:05
Эти знаки зодиака могут сорвать большой куш в ближайшее время
634
15:46
Морозный антициклон усиливается: сколько еще украинцам терпеть лютые холода
4.9т
15:27
Запасы топлива в Украине есть, цены остаются рыночными, - Шмыгаль
510
15:08
Разрывы труб из-за морозов есть почти в каждом районе столицы, - КГВА
396
14:49
Шмыгаль озвучил новые правила комендантского часа
500
14:30
Курс валют: как долго еще продлится падение гривны
547
14:11
Нобелевский комитет отреагировал на передачу премии мира Трампу
13:52
Назван самый популярный цвет новых легковых автомобилей в Украине
480
13:33
Гороскоп на 16 января по картам таро: какие важные события могут произойти
481
13:14
Валюта вновь подорожала: какой курс доллара и евро в конце недели
524
12:55
В Киев могут направить бригады из других регионов для подключения генераторов
434
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie