Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Вместо Путина россиян поздравил искусственный интеллект — соцсети
840
22:43
2 января в Украину ворвется резкое потепление
298
22:19
Россия может вооружить Беларусь новыми ядерными ракетами для "Полонезов"
322
22:03
"Это финишная прямая": Усик назвал точное количество боев до конца карьеры
381
21:58
Магия первых 12 дней января: как запрограммировать каждый месяц 2026 года на успех и счастье
409
21:34
"За этот провал кто-то в Кремле понесет ответственность": Тимочко о срыве покушения на Капустина
737
21:14
Зеленский заинтриговал заявлением о важном дне для внутренней политики Украины
388
20:56
Мирное соглашение, вероятно, не будет справедливым к Украине, - президент Финляндии
349
20:41
Спикер парламента Чехии выступил против помощи Украине и заявил о "хунте Зеленского"
640
20:18
В январе оккупанты снова "пойдут на Купянск": Трегубов о планах россиян
321
20:01
Командир РДК Капустин жив: ГУР сорвало спецоперацию россиян
390
19:55
Гороскоп на 2 января: прогноз для каждого знака зодиака
797
19:36
Некоторые продукты вскоре подешевеют на 10-15%, - эксперт
466
19:17
Лукашенко предупредил Путина об угрозе покушения
945
18:58
Спасатели предостерегают туристов от походов на высокогорье Карпат
298
18:39
Астрологи назвали знаки зодиака, которые весь 2026 год будут грести деньги лопатой
1.7т
18:20
Какие астрономические события можно увидеть в 2026 году: список самых интересных
333
18:01
В Амстердаме в новогоднюю ночь едва не сгорела старинная церковь
340
17:42
Изменения в Украине с 1 января: что следует знать каждому
530
17:23
Одесса стала одной из главных целей российских атак: WSJ объяснило стратегию врага
442
17:04
Гороскоп на январь 2026 года: что интересного приготовили звезды
965
16:45
Стоимость доллара и евро в обменниках: какой курс 1 января
422
16:26
На горнолыжном курорте в Швейцарии произошел взрыв, есть погибшие
402
16:07
Что нельзя делать 1 января: какие запреты следует соблюдать
570
15:48
В Украине стартовала малая индексация пенсий: кто получит больше денег
754
15:29
Россия окончательно потеряла свой единственный авианосец, - Forbes
1.5т
15:10
Усталость и депрессия на праздники: каких витаминов не хватает организму
369
14:51
2026-й год будет решающим, - президент Тайваня
474
14:32
Астрономы приоткрыли окно в раннюю историю Вселенной: зафиксирована вспышка, которая летела к Земле 13 миллиардов лет
580
14:13
Предсказание Нострадамуса о новой войне: что еще может произойти в 2026 году
1.6т
13:54
Генштаб ВСУ уточнил, сколько военных и техники потеряла Россия в 2025 году
514
13:35
CNN составил топ-5 предсказаний на 2025 год, которые сбылись
411
13:16
Гороскоп на 1 января по картам таро: прогноз для всех знаков зодиака
575
12:57
Снегопады в Польше спровоцировали дорожные пробки длиной до 20 км
411
12:38
Никакой атаки на резиденцию Путина не было, - WSJ
495
12:19
Курс доллара и евро в 2026 году: прогноз эксперта
474
12:00
Украина присоединилась к роумингу ЕС: что изменится для абонентов
865
11:41
Какому знаку зодиака повезет 1 января: прогноз астрологов
567
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie