Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Какие знаки указывают на то, что душа умершего человека сейчас рядом с вами
281
22:43
В Украину идет оттепель: прогноз на 27 января
194
22:19
В США сделали громкое заявление о финансировании войны Европой
259
22:03
Новый исторический максимум: евро впервые превысил 51 гривню по официальному курсу
210
21:58
За время полномасштабки "зарплаты в конвертах" депутатов ВР выросли: глава САП назвал суммы
245
21:33
Политолог объяснил, что такое «формула Анкориджа», о которой постоянно говорят россияне
385
21:14
Россияне постепенно возвращают себе плацдарм, с которого их ранее выбили ВСУ
20:56
Украина направила в Интерпол документы на розыск Миндича и Цукермана
311
20:41
У Трампа изменили планы по Гренландии, - Reuters
431
20:18
Россия на годы провалила сроки создания новой ракеты для Индии: СМИ назвали причину
433
20:01
Россияне отошли с некоторых позиций в Херсонской области, - Волошин
467
19:53
Гороскоп на 27 января: прогноз для каждого знака зодиака
644
19:34
Подмерзший картофель: безопасно ли употреблять такой продукт
584
19:15
В Украину пришло долгожданное потепление, но оно продлится недолго
493
18:56
Холод в квартире: как не замерзнуть и не заболеть
417
18:37
Любовный гороскоп на неделю: каким знакам зодиака повезет
462
18:18
Пытки в полиции: в Виннице "правоохранители" во время допроса довели подозреваемого до клинической смерти
859
17:59
От ракетно-дроновой атаки пострадала Киево-Печерская лавра
393
17:40
Банки подняли стоимость евро: сколько сейчас стоит валюта
454
17:21
Каллас в приватных разговорах критикует фон дер Ляйен и называет ее диктатором, - Politico
375
17:02
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 26-28 января
506
16:43
Украинка рассказала о новой схеме обмана в супермаркетах
648
16:27
Настольная лампа на аккумуляторе: автономный свет для дома и работы
1.1т
16:24
На пунктах пропуска с Польшей "легли" базы данных, произошел технический сбой
524
16:05
Украина по-прежнему настаивает на скорейшем вступлении в ЕС, - FT
426
15:46
Для Кремля настало лучшее время напасть на страны Балтийского региона: прогноз экспертов
15:27
Гороскоп на 26 января для всех знаков зодиака
432
15:08
Большинство европейцев рассматривают Трампа как негативную силу для мира, - результаты опроса
372
14:49
В Кремле прокомментировали результаты переговоров с Украиной и США
912
14:30
Пенсионеров в Украине стало меньше: в Минсоцполитики озвучили новые данные
625
14:11
В Польше изменят условия выплат украинским беженцам
419
13:52
Морозы ослабнут: прогноз погоды в Украине на неделю
381
13:33
Часы Судного дня будут обновлены: куда движется человечество
589
13:14
Гороскоп на 26 января по картам таро: прогноз для всех знаков зодиака
598
12:55
Курс доллара: сколько будет стоить валюта до конца января
444
12:36
Цена на золото поднялась до нового исторического максимума
395
12:17
Пенсии в Украине: как скоро начнутся выплаты по-новому
1.1т
11:58
В Киеве развернули крупные пункты обогрева со спальными местами
403
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie