Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.3т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
19:17
Магнитные бури: какой прогноз на эти выходные
130
18:58
Любовный гороскоп на сентябрь: эти пять знаков зодиака могут потерять голову
257
18:39
Госстат намерен до конца 2025 года провести оценку численности населения Украины
197
18:20
Американцы пессимистично настроены относительно прекращения войны в Украине - результаты опроса
202
18:01
Польша усиливает армию: какой бюджет выделят на оборону
220
17:42
Три знака зодиака вскоре ощутят, что "черная полоса" осталась позади
710
17:23
ChatGPT анализирует личные беседы пользователей и может отправить переписки в полицию
256
17:04
Украина вскоре получит новые ракеты ERAM от США, - СNN
383
16:45
Масштабный обстрел Киева: Совбез ООН соберется по требованию Украины
353
16:26
Прогноз на выходные 30-31 августа: какой погодой закончится лето
332
16:07
ДТП в Хмельницкой области: водитель влетел в полицейских
603
15:48
Названы самые популярные автомобильные бренды в ЕС: кто в лидерах
365
15:29
Под Киевом открыли Национальное военное мемориальное кладбище
522
15:10
В Киеве украинские артисты дали концерт в день обстрела и возмутили сеть
361
14:49
В жизни нескольких знаков зодиака грядут перемены: кого астрологи внесли в список
918
14:30
Поддержка сокращается: рейтинг Трампа упал до минимума, - The Hill
898
14:11
Удар по украинскому кораблю "Симферополь": количество погибших возросло
1.4т
13:52
Еврокомиссия разрабатывает схему передачи €200 млрд российских активов Украине, - Politico
335
13:33
Цены на топливо в сентябре: сколько будет стоить бензин
383
13:14
В центре Киева произошло смертельное ДТП с участием автомобиля полиции
572
12:55
Жара на выходных усилится: синоптик назвал самые горячие регионы страны
322
12:36
В Запорожье мобилизовали отца-одиночку, а детей оставили на дороге
12:17
Курсы валют в обменниках: сколько стоят доллар и евро
343
11:58
Планы Трампа не могут реализоваться: мир в Украине остается отдаленной перспективой, - Reuters
492
11:39
Назван лучший ИИ: какой сервис самый точный
417
11:20
Какому знаку зодиака повезет 29 августа: прогноз астрологов
645
11:01
Долги украинцев за коммуналку превысили 100 млрд
495
10:42
Новая волна миграции после войны: Украине будет не хватать рабочих рук
581
10:23
Ожидается солнечный и теплый день: прогноз погоды на сегодня
325
10:04
Российский терминал в Усть-Луге лишили половины мощностей по экспорту нефти, - Reuters
436
09:45
Европейские лидеры предлагают создать 40-километровую буферную зону между Украиной и РФ, - Politico
678
09:26
Гороскоп на 29 августа: прогноз для всех знаков зодиака
750
09:07
В Киеве более суток продолжается спасательная операция на месте удара по 5-этажке
439
08:34
Встречи между Зеленским и Путиным не будет, - Мерц
546
08:13
Информация о «массовом бегстве молодежи из Украины» является фейком — ЦПД
448
07:58
Сикорский пригласил "Мадяра" в Польшу на фоне скандальных санкций Венгрии
593
07:36
В США случайно рассекретили агента ЦРУ, который работал в России под прикрытием
1.5т
07:14
Россия использует дроны для слежки за маршрутами поставок оружия в Украину, - NYT
470
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie