Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
Читати українською
Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
14:12
Ослабление комендантского часа: кого теперь усиленно проверяют
24
13:53
Гороскоп на 27 января по картам таро: для кого день будет благоприятным
184
13:34
США выдвинули условие для предоставления Украине гарантий безопасности, - FT
220
13:15
В Украине стали расти цены на картофель
167
12:56
Спросил, как пройти в метро: в Киеве избили и ограбили военного
265
12:37
Курс валют в обменниках и банках: евро продолжает дорожать
237
12:18
Орбан поручил вызвать украинского посла в МИД
328
11:59
Температура воздуха в Украине снова упадет: когда сильные морозы вернутся
360
11:40
Трамп глубоко вовлечен в переговорный процесс между Украиной и РФ, - Белый дом
226
11:21
На Львовщине после утренней атаки по объекту инфраструктуры в школах отменили обучение
400
11:02
Какому знаку зодиака повезет 27 января: прогноз астрологов
363
10:43
Юрист объяснил, с кого требовать компенсацию за сгоревшую технику из-за отключений света
583
10:24
Ночной удар РФ по Одессе: количество пострадавших выросло
332
10:05
Украину ждет резкое изменение погоды: прогноз на сегодня
286
09:46
Германия отказалась поставлять Украине Patriot: названа причина
475
09:27
Гороскоп на 27 января: прогноз для всех знаков зодиака
490
09:08
УЗ изменила графики движения поездов из-за непогоды
256
08:57
Антидроновый купол в Украине вряд ли будет похож на израильский, - нардеп
387
08:34
"Мечтайте дальше": глава НАТО заявил, что Европа не сможет себя защитить без помощи США
422
08:13
Какой режим стирки тратит больше света, а какой — самый экономный
680
07:58
Состав Украины на Олимпиаду-2026: окончательный список спортсменов, которые поедут на Игры
336
07:36
Причастен ли Илон Маск к появлению Starlink у россиян: объяснение эксперта
590
07:14
Масштабы впечатляют: ДТЭК показал, как выглядит ТЭС изнутри после атак РФ
598
22:57
Какие знаки указывают на то, что душа умершего человека сейчас рядом с вами
1.1т
22:43
В Украину идет оттепель: прогноз на 27 января
405
22:19
В США сделали громкое заявление о финансировании войны Европой
693
22:03
Новый исторический максимум: евро впервые превысил 51 гривню по официальному курсу
408
21:58
За время полномасштабки "зарплаты в конвертах" депутатов ВР выросли: глава САП назвал суммы
601
21:33
Политолог объяснил, что такое «формула Анкориджа», о которой постоянно говорят россияне
992
21:14
Россияне постепенно возвращают себе плацдарм, с которого их ранее выбили ВСУ
2.3т
20:56
Украина направила в Интерпол документы на розыск Миндича и Цукермана
520
20:41
У Трампа изменили планы по Гренландии, - Reuters
703
20:18
Россия на годы провалила сроки создания новой ракеты для Индии: СМИ назвали причину
594
20:01
Россияне отошли с некоторых позиций в Херсонской области, - Волошин
660
19:53
Гороскоп на 27 января: прогноз для каждого знака зодиака
19:34
Подмерзший картофель: безопасно ли употреблять такой продукт
749
19:15
В Украину пришло долгожданное потепление, но оно продлится недолго
655
18:56
Холод в квартире: как не замерзнуть и не заболеть
599
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie