Психолог Борис Пахоль посоветовал украинцам составить список "глубинных" желаний, которые бы они хотели реализовать в 2021 году.
"Если говорить о проводах прошлого года и встрече нового, я бы хотел поговорить о желаниях… Очень важно с психологической точки зрения для себя понять, чего же мы хотим, какие желания в прошлом году не были нами реализованы, какие желания мы хотим глубинно реализовать в следующем году", - сказал психолог.
На вопрос, как ставить себе задачи, Пахоль ответил:
"Нужно прежде всего выписать в разных сферах – будь то сексуальная сфера, рабочая, профессиональная, сфера межличностных отношений, творческая, интеллектуальная – по каждой сфере, которая для вас важна, выпишите конкретный список из 5 или, например, 10 желаний. Но тут есть очень важный момент. Эти желания всегда уникальны, они трансформируют вас. Чтобы достичь этого желания - не просто пойти в магазин купить какую-то шмотку или подарок под елку. Я говорю о глубинных желаниях, которые делают человека лучше. Этот список надо составить".
Читают сейчас: Весеннее равноденствие: что нельзя делать в этот день.
