Почему лучше не пить кофе: 8 весомых причин

19-09-2020, 22:40 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Почему лучше не пить кофе: 8 весомых причин
2.5т

Бесспорно, аромат кофе нельзя не оценить по достоинству. Он тонизирует, наполняет собой каждую клеточку организма. Может ли кофе быть вредным и даже опасным? Согласно научным исследованиям, которые проводились учеными университета в Мельбурне, доказано, что кофеин является одним из наиболее сильных психически активных наркотиков. Также он оказывает пагубное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы, может спровоцировать нарушение работы желудочно-кишечного тракта, негативно сказывается на детородной функции.

Об этом пишет interesno.

Итак, рассмотрим 8 самых ярких причин, почему стоит отказаться от употребления кофе:

  1. Воздействие на усвоение витаминных и минеральных комплексов

Употребление кофеина (кофе, чай, лекарственные препараты) значительно уменьшает количество витаминов группы В и РР в организме человека, снижает уровень железа, кальция, магния, натрия, цинка и калия, что приводит к ломкости и хрупкости костей. Часто возникают сильные головные боли, приступы головокружения, раздражительность.

  1. Негативное влияние на нервную систему, результатом которого может стать психическое расстройство и истощение

Кофеин стимулирует работу нервных клеток, человек постоянно пребывает в состоянии возбуждения. Возможны эпилептические приступы, неврозы, проявление паранойи и немотивированной агрессии, нарушается сон, снижается уровень умственной деятельности.

  1. Ухудшается состояние зубов

Таннины, которые есть в составе кофе, окрашивают зубную эмаль, что может спровоцировать возникновение кариеса, зубного налета, пародонтоза

  1. Ожирение

Выработка кортизола (гормона стресса) в больших количествах провоцирует неправильную работу щитовидной железы. Чем это опасно? Гормональным дисбалансом и нарушением обмена веществ, в результате чего увеличивается масса тела. Если планируете скинуть пару килограмм к началу лета, то, как минимум, необходимо отказаться от злоупотребления напитками с кофеином.

  1. Негативное воздействие на иммунную систему

Часто болеете? Не успели выздороветь, как снова почувствовали легкое недомогание? Медики не могут определить причину такого состояния? Все достаточно просто – переизбыток кофеина в организме.

  1. Сухость кожных покровов, ломкость ногтей и волос

Неправильная работа щитовидной железы, недостаток витаминов и минералов провоцируют выпадение волос, кожа на лице и руках становится слишком сухой, огрубевает и шелушится.

  1. Проблемы с фертильностью

Повышение уровня кортизола (гормона стресса) не только приводит к гормональному сбою, но и значительно снижает количество прогестерона в крови женщины. Чем опасно такое состояние? При недостаточном количестве прогестерона возникают сложности с беременностью и вынашиванием ребенка.

  1. Наличие химикатов и пестицидов в кофе

Сегодня вряд ли можно найти натуральный кофе, в котором нет никаких примесей химических микроэлементов и пестицидов. Выпили чашечку кофе, зарядились энергией и хорошим настроением? В действительности дело обстоит совсем иначе. Вместе с кофе в организм попали масса вредных микроорганизмов, которые негативно влияют на работу внутренних органов и систем.

Конечно же, не стоит совсем отказываться от кофе. Волшебный аромат этого чудесного напитка дает заряд энергии на весь день. Однако задумайтесь о своем здоровье! Для этого достаточно ограничить себя в день 1-2 чашечками вкусного и ароматного кофе.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
23
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
145
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
430
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
399
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
262
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
567
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
512
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
297
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
281
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
324
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
290
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
330
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
523
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
474
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
927
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
1.6т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
390
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
568
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
631
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
608
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
503
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
365
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
316
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
724
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
661
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
746
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
546
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
1.8т
07:49
ПФУ начал финансирование пенсий за июль: на выплаты через "Укрпочту" направлено 0,7 млрд гривен
354
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
1.1т
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
772
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
651
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
563
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
694
21:01
В правительстве подсчитали зарплату учителя на ближайшие годы
685
20:32
Начало июля принесет перемены к лучшему для нескольких представителей зодиакального круга
831
20:03
До 10 миллионов беспилотников в год: Украина масштабирует производство дронов, - Умеров
807
19:34
Авиаудары по Ирану отбросили его ядерную программу на два года, - Пентагон
501
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie