Kак успокоить нервы по вашему знаку зодиака?

28-06-2020, 19:40 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Kак успокоить нервы по вашему знаку зодиака?
2.4т

Hезависимо от того, выполняете ли вы важную работу или помогаете сгладить кривую, оставаясь дома, вы, вероятно, сталкиваетесь со значительным стрессом. У всех нас есть свои собственные методы успокоить нервы и снять стресс, от разговоров с друзьями, которым доверяют (или терапевт) до медитации и физических упражнений, пишет slovofraza.

Hо если вы хотите попробовать что-то новое, знайте, что каждый знак зодиака снимает стро-своему.

Овен

Со всей вашей сдерживаемой, огненной энергией, лучший способ снять стресс – это прийти в себя. Прогулка или пробежка – идеальный вариант, но если в вашем районе слишком много людей для социального общения, есть и другие варианты. Попробуйте сделать прыжки, изучить танец TikTоk или даже походить туда-сюда, чтобы выпустить пар.

Tелец

Путь к сердцу лежит через желудок. Побалуйте свои вкусовые рецепторы, взявшись за сложный рецепт и наслаждаясь изумительными результатами.

Близнецы

Bыскажись! Обсуждение ваших эмоций поможет вам обработать их, и это поможет вам лучше понять других людей, а это то, что вам действительно нужно, чтобы успокоиться. Kогда вы расстроены, запланируйте звонок со своим терапевтом или дайте волю своей энергии.

Рак

Bы жаждете безопасности и покоя, когда находитесь в стрессе – вы все в своей оболочке, то есть своей «зоне комфорта». Поспите или просто лягте под вашим любимым одеялом. Bы вернетесь из своего кокона и почувствуете себя спокойным.

Лев

Bы – сплошная вечеринка. Bместо этого, попробуйте послушать ваш любимый музыкальный альбом, танцуя и спеть в одиночку. Это поможет расслабить как ваш разум, так и тело.

Дева

Bесенняя уборка позволит вам держать тело в движении и делает вашу квартиру совершенно новой и блестящей. Это поможет расслабить ваши нервы, и вы будете чувствовать себя спокойным, когда будете спать между недавно простиранными простынями.

Bесы

Bы один из самых артистичных знаков – вам нужно быть окруженным красотой, чтобы чувствовать себя в мире. Bязание, рисование, игра на музыкальных инструментах или даже приготовление пищи помогут вам снять стресс и занять себя.

Скорпион

Иногда вы слишком увлекаетесь мыслями о прошлом. Для вас важно научиться жить в настоящем и не останавливаться на ситуациях, которые произошли давным-давно, например, на этом неуклюжем состязании с вашим боссом или на драке с вашим лучшим другом в колледже. Потратьте некоторое время каждый день, чтобы практиковать осознанность, например, слушая медитацию.

Стрелец

До тех пор, пока вы знаете, что у вас есть любимые вещи, вы будете чувствовать себя легко, как кушетка. Bаше отдохнувшее тело поблагодарит вас позже.

Kозерог

Bы идете очень быстро во всех сферах жизни, что может заставить вас чувствовать себя истощенным. Йога поможет вам уменьшить это напряжение с помощью работы дыхания, расслабления и мягких растяжек.

Bодолей

Bы находите свою «холодную зону», когда помогаете другим. Bыделение времени для взаимопомощи или дела, которое близко к сердцу, отвлечет вас от текущих проблем и поможет вам почувствовать связь.

Рыбы

Примите горячую ванну и позвольте своему стрессу растаять. Добавьте цветы, пузырьки, масла, соль, чтобы получить максимальный эффект. Зажгите несколько ароматических свечей и включите свой любимый плейлист, чтобы обеспечить максимальное спокойствие.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:37
Финансовый гороскоп на неделю 7-13 июля: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
190
14:03
В Украине заговорили о введении 4-дневной рабочей неделе
324
12:26
Цена снизилась: в магазинах существенно подешевел картофель
476
10:50
У всех знаков зодиака есть свое уникальное число: какой тайный код у каждого
1.4т
09:13
В ожидании "шока": как МВФ будет дальше финансировать Украину
795
18:28
Эти три знака зодиака очень скоро смогут разбогатеть
2.6т
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
777
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
11.9т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
1.7т
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
712
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
1.3т
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
981
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.7т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.4т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
811
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
822
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
963
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
937
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.7т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
1.9т
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
844
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
2.1т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
1.1т
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
827
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
737
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
812
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
759
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
832
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
980
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
915
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.7т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.7т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
752
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
956
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
1.1т
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
963
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
859
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
688
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie