Чистый яд: врачи назвали каши, которые разрушают организм

Инна Волева, Вести-UA.net
19-05-2020, 23:36
Чистый яд: врачи назвали каши, которые разрушают организм
26.2т

Медики назвали самые вредные каши для человеческого организма, пишет akcenty.

Многие из нас знают, что наше здоровье во многом зависит от того, что мы едим. Правильный рацион это большая часть залога хорошего здоровья. Конечно этого не достаточно, ведь еще нужно как минимум давать на тело физические нагрузки, при чем каждый день, что многим кажется довольно сложной затеей. Тем не менее, многие люди постоянно селфят по волнам всемирной паутины под названием интернет, чтобы найти достаточно информации о полезной еде, которую они в дальнейшем включают в свой рацион.

В сети большое количество информации о том или ином продукте, но не всегда она бывает полной. Все знают, что каши как правило несут огромную полезность для человеческого организма, но не все знают, что многие из них могут быть и вредными. В обществе давно уложилось мнение, что самым полезным продуктом на завтрак может быть именно каша. Возможно это потому, что многим такую мысль внушали с самого детства. Тем не менее, диетологи могут во многом с этим не согласиться.

К примеру, манная каша очень не любима многими людьми. Как оказывается- не зря. Эта каша занимает первое место в рейтинге вредных каш. Именно в ней содержится самое маленькое число полезных микроэлементов, белка и витаминов. В то же время, в этой каше достаточно большое количество глютена, которое может создать у ребенка предрасположенность к аллергии. Более того, в манной каше содержится большое количество фитиновой кислоты, которая мешает усвоению каши.

Также организму вредит рисовая каша. Диетологи присваивают ей второе место в списке вредных каш. Но стоит признать, что речь идет лишь о шлифованном белом рисе, а другие блюда являются очень даже полезными.

Также овсяная каша оказалась на самом деле не очень-то и полезной. Овсянка не может насыщать наш организм нужными веществами на первую половину дня.

Напомним, Шмыгаль озвучил причины увольнения Коболева из "Нафтогаза".

Ранее Вести-ua.net писали, Астрологи поведали о самых больших секретах знаков Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, Что способно разрушить режим Путина: два сценария.


Надо ли Владимиру Зеленскому идти на второй срок?
Последние новости
06:51
Эти продукты хорошо помогут очистить кожу
70
06:30
Когда невозможно быть рядом: сильная молитва родителей за детей
180
06:18
Непонятное фото президента Байдена вызвало резонанс в Сети
206
05:49
Астрологи рассказали, как изменяют в зависимости от знака Зодиака
337
05:25
В Сеть просочилось "home video" страстной Леси Никитюк
448
05:13
Как узнать размер «мужской гордости» по лицу – открытие ученых
774
04:52
Может ли женщина забеременеть одновременно от разных мужчин
535
04:30
Могилевская в откровенном боди прогулялась по киевским улицам
464
04:11
Каким заболеваниям подвержены обладатели разных групп крови
700
03:37
Как уберечь рассаду от вытягивания: два нехитрых способа
685
03:12
Лесю Никитюк засекли в обнимку со знойным красавцем
628
02:45
11 автомобилей, которые наверняка проедут 500 тысяч километров
963
01:56
Собака, издающая забавные звуки, стала новой звездочкой Сети
848
00:40
Внучка Ротару поразила внешностью на прогулке в Нью-Йорке
23:52
Кого собаки кусают чаще всего
1.1т
23:41
Астрологи назвали самые опасные лунные дни июня
23:30
Украинский пассажирский Boeing-737 не может сесть в Тель-Авиве из-за обстрела
1.1т
23:19
Хронология массового убийства: восстановлены действия стрелка в казанской гимназии
1.1т
23:08
Праздник в дурдоме: как в Донецке отметиди "день республики"
1.6т
22:57
Названы симптомы, которые резко увеличивают риск смерти больного с COVID
1.1т
22:46
Что способно разрушить режим Путина: два сценария
1.1т
22:35
Новая Чернобыльская угроза: Ученые обнаружили атомные реакции внутри реакторного зала
1.3т
22:24
Пьяная в стельку: женщина за рулем машины побила рекорд на драгере
1.1т
22:13
Поборы в школах: родителям дали совет, что делать
1.1т
22:02
На западе Украины до +25: в каких областях будет умеренная прохлада
21:53
Медикам нельзя носить кольца, перстни, часы и браслеты: в МОЗ объяснили, почему
21:42
Ученые назвали песни, которые увеличивают риск ДТП
1.1т
21:31
В СБУ перечислили направления, по которым Россия может напасть на Украину: карта
1.1т
21:20
А. Кочетков: Почему Медведчуку не грозит тюремный срок
1.1т
21:09
Новое украинское правописание: Апелляционный суд принял решение
1.1т
20:58
"Звездная мама" украинской певицы попала в ДТП: свою вину женщина отрицает
1.1т
20:47
В чем подозревают кума Путина: брифинг Венедиктовой и Баканова
1.1т
20:36
У Саакашвили нашелся особняк под Киевом
1.1т
20:25
Расовый скандал в Голливуде: актеры и телекомпании "мочат" главного конкурента премии Оскар
1.1т
20:14
Сколько будет стоить в Украине ремонт машины из США: рассчет расходов
20:03
Куда сбежал Медведчук, которого обвинили в госизмене
1.2т
19:57
Гороскоп на 12 мая для 12-ти знаков зодиака
1.2т
19:46
Тариф на электроэнергию: детали нового решения Кабмина
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie