В этом небольшом обзоре, мы предлагаем вашему внимаю легкие рецепты, которые можно приготовить за несколько минут, используя микроволновую печь.
Они подойдут даже для самых требовательных детей во время карантина, утверждает Обозреватель и английское издание Daily Mail, так как включают в себя макароны с сыром, омлеты и даже радужные кексы.
Омлет в чашке
Разбейте 2 яйца, добавьте 1/2 нарезанного болгарского перца, 2 ломтика ветчины и 1/4 чашки нарезанного шпината.
Посолите, поперчите, размешайте смесь и поместите в микроволновку.
Вытащите через 2-3 минуты и наслаждайтесь!
Макароны с сыром
Добавьте 1/2 чашки макарон и 1/2 чашки воды.
Посолите и поставьте в микроволновку на 2-3 минуты.
Достаньте, добавьте немного молока, горсть тертого сыра и посыпьте перцем.
Поместите обратно на 30 секунд и наслаждайтесь!
Куриный пирог
Положите в чашку 3-4 столовые ложки вареной курицы, 2 столовые ложки овощей, 1,5 столовые ложки кукурузного крахмала, соль, перец, 1 столовую ложку молока, 3 столовые ложки куриного бульона и перемешайте.
Для корки смешайте муку, разрыхлитель, соль, 1/2 столовой ложки сливочного масла, 3,5 столовых ложки молока и немного трав, затем добавьте в чашку.
Поместите в микроволновку на 2 минуты 15 секунд и наслаждайтесь!
Рис с брокколи и сыром
Смешайте 5 столовых ложек риса быстрого приготовления, 2/3 стакана холодной воды, мелко нарезанные соцветия брокколи.
Размешайте смесь в чашке и поместите в микроволновку на 3-4 минуты.
Добавьте 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала, 3 столовые ложки молока и 4 столовые ложки тертого сыра.
Посолите и поставьте в микроволновку еще на 1,5 минуты и наслаждайтесь!
Ригатони
Положите в чашку несколько столовых ложек соуса маринара, тертой моцареллы и 2 столовые ложки мелко нарезанного базилика.
Добавьте еще немного соуса, поместите пасту ригатони в вертикальном положении, а затем накройте еще одним слоем соуса.
Сверху посыпьте пармезаном и запекайте при 200 С в течение 20 минут и наслаждайтесь!
Радужный кекс
Смешайте в миске 1/2 чашки сахара, 1 пачку размягченного сливочного масла, 2 яйца, 1 столовую ложку ванильного экстракта и 1 чашку муки.
Добавьте половину столовой ложки разрыхлителя, четверть столовой ложки пищевой соды и сформируйте тесто.
Разделите его на пять небольших порций и раскрасьте пищевым красителем.
Добавьте тесто разного цвета в одну чашку и поставьте в микроволновку на одну минуту.
Накройте взбитыми сливками, кондитерской посыпкой и наслаждайтесь!
