Перевод часов на летнее время: куда крутить стрелки

Илько Северин, Вести-UA.net
26-03-2020, 16:50
Перевод часов на летнее время: куда крутить стрелки
Как перейти без вреда для здоровья
2.4т

В Украине совсем скоро состоится перевод часов на летнее время. Это произойдет в ночь с 28 на 29 марта 2020 года ровно в 3:00.

Традиционно такая процедура происходит в стране в последнее воскресенье марта, передает obozrevatel.com.

Так, жителям будет нужно перевести стрелки на 1 час вперед. Примечательно, что делать это не обязательно ночью, можно и утром.

Проверить с утра, перевелось ли время на электронных устройствах, можно при помощи Google или позвонив по номеру 112. В ситуации с поисковиком достаточно вбить фразу "время Киев".

Также следует проверить расписание поездов, если вы собрались в поездку в этот день."Укрзалізниця" корректирует график движения поездов дважды в год в соответствии с летним и зимним графиком. Время авиавылетов также указывается по новому времени, начиная с 3 часов ночи 31 марта.

Зачем переводят время

Как известно, с летнего на зимнее время переходят более 100 стран мира.

Главная причина манипуляций со стрелками часов – это экономия. Впервые в истории время перевели в 1908 году в Великобритании.

С тех пор для того, чтобы рациональнее использовать энергетические ресурсы и больше пользоваться дневным светом, весной часы переводят на час вперед, а осенью – назад.

В настоящее время многие из экспертов убеждены, что экономия от перевода времени несущественная и составляет до 3%. Но в Украине продолжают переводить стрелки дважды в год – согласно постановлению Кабинета Министров №509 "О порядке исчисления времени на территории Украины" от 13 мая 1996 года.

Как перейти на летнее время без вреда для здоровья

По мнению врачей, переход на летнее время для организма более сложный, чем на зимнее, поэтому стоит придерживаться нескольких правил, чтобы перевод стрелок не нанес вред здоровью.

Так, во-первых, следует заранее, за пару недель готовить организм к переходу на летнее время, постепенно укладываясь спать раньше и вставая утром тоже раньше.

Если же вы упустили этот момент, лягте спать раньше в ночь на воскресенье и понедельник.

Чтобы избежать упадка сил и зарядиться энергией, желательно больше дышать свежим воздухом и находиться на солнце – это поможет побороть сонливость.

Не забывайте и о сбалансированном питании. В рацион необходимо добавить больше витаминов и убрать из него жиры и углеводы. Также рекомендуется пить больше воды.

Напомним, "Ситуация другая": Путин рассказал, что будет с Россией после его ухода.

Ранее Вести-ua.net писали, Переход на зимнее время: когда, как и стоит ли от него отказываться.

Также Вести-ua.net сообщали, Что произойдет, если изменить орбиту Луны – мнение ученых.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
03:37
NASA показало впечатляющие фото самой большой луны Солнечной системы
176
03:12
Оптическая иллюзия с "летящими" островами озадачила соцсети
291
02:45
Как выбрать б/у авто в интернете: советы эксперта
257
01:56
NASA показало фото огромной ракеты для полетов на Луну
377
00:40
Microsoft раскрыла главный секрет Windows 11
617
23:41
Звезды указали на самых ненадежных мужчин по знаку Зодиака
876
23:30
Стоимость газа снова пересчитают: как и когда изменят цены в июле
874
23:19
Роналду стал лучшим бомбардиром: побил достижение Шевченко и рекорд Платини
856
23:08
Летом вредно часто мыть машину: эксперты объяснили, почему
808
22:57
Умер старейший космонавт в мире - из первого отряда Королева
968
22:46
Зеленский уволил всех своих уполномоченных и назначил новых
977
22:35
Компромисс Байдена и Путина по Украине: у Кравчука назвали сценарий встречи
22:24
Повар назвал самую опасную часть курицы
22:13
Три гола за 8 минут: фееричная победа Португалии на Евро-2020
988
22:02
В Украине ожидается резкое изменение погоды: названа дата
21:53
"Обманули дурачка на четыре кулачка", - Путин впадает в детство
21:42
Онкологию можно распознавть по голосу: врач объяснил, как
21:31
Украина впервые за 300 лет увидит оригинал Конституции Пилипа Орлика
21:20
Украинцев хотят обложить новыми налогами: Юлия Тимошенко требует справедливости
1.1т
21:09
Начальник одесского СИЗО пытался справить нужду на полицейских
20:58
"Элитная вакцинация": депутатов привьют другим препаратом - не таким, как народ
20:47
Дети провалились в выгребную яму: девочка пыталась спасти брата, но сама утонула
20:36
Украина не получит компенсацию из "Северный поток-2": заявление из Москвы
20:25
Зеленский отвел американцев на свою "крохотную советскую кухню"
20:14
Путин подписал указ по украинским заробитчанам
1.2т
20:03
Украинцев ждет сюрприз: в Минрегион придумывают, как изменить порядок формирования тарифов
1.1т
19:57
Гороскоп на 16 июня для 12-ти знаков зодиака
19:46
В Украине представили боевой беспилотник
1.1т
19:35
Налоговая амнистия в Украине: кому следует легализовать доходы
19:24
В Киеве готовят повышение тарифов на парковку авто
19:13
Гороскоп Павла Глобы на 16 июня для разных знаков зодиака
1.2т
19:02
Рынок бьет рекорды: украинцы стали больше путешествовать в Анталию
18:51
День отца: как и когда его отмечают в Украине
18:40
Повышение пенсий в Украине: кто в ближайшее время получит больше денег
1.1т
18:29
Гороскоп на 16 июня по картам таро для всех знаков зодиака
1.2т
18:18
В Днепре девушка прыгнула с Самарского моста: подробности ЧП
1.1т
18:07
Кабмин намерен увеличить доходы каждого украинца
1.1т
17:56
В Киеве открылась специализированная выставка "Оружие и безопасность - 2021"
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie