Что происходит с человеком, когда он полностью "завязывает" с алкоголем

13-03-2020, 07:45 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Что происходит с человеком, когда он полностью "завязывает" с алкоголем
4.1т

Науке давно известно — один бокал вина в день вполне безобиден (а по некоторым данным, даже полезен) для организма.

Об этом пишет elle.

Однако эта поблажка со стороны медиков часто служит предлогом для того, чтобы «уговорить» бутылку-другую игристого в теплой дружеской компании или даже гордом одиночестве. Увы, в данном случае плюс на плюс дает минус: превысили допустимую норму — козыри, которые несет тот-самый-рекомендованный-бокал, моментально исчезают, и вместо преимущества вы получаете сплошной вред. В первую очередь, от токсинов. Чтобы почувствовать разницу, придется сказать «нет» даже капле алкоголя (конфеты с ликером тоже считаются!) как минимум на 21 день. К слову, результаты такой детоксикации действительно впечатляющие. (Профилактику цирроза и фиброза печени мы все-таки оставим за скобками.)

#1. «ТЫ ПРОСТО СУПЕРМОЗГ!»

Самое главное достижение в отказе от алкоголя — здоровое функционирование головного мозга. Даже те люди, которые пьют спиртное «только по праздникам», с годами начинают страдать от сокращения серого вещества, в сравнении с теми, кто ведет трезвый образ жизни. Другая «побочка» — расстройство памяти и способности запоминать новую информацию. Если вы все же решите дать вину хотя бы месяц «настояться» в баре, заметите, что зрительная и вербальная память хорошенько окрепли.

#2. ОБОНЯНИЕ И ОБАЯНИЕ

Это изменение очень сложно уловить, работает оно скорее на уровне «химии», возникающей между людьми. Ученые утверждают, что те, кто не пьет алкоголь около месяца, начинают по-другому пахнуть, и этот естественный запах тела звучит гораздо привлекательнее для противоположного пола.

#3. СЕРДЦЕ МОЕ

Все знают журналистскую присказку о том, что один бокал сухого за ужином оказывает защитное действие на сердечно-сосудистую систему. Но все дело в том, что стоит эту дозу хотя бы немного превысить — и вы получите обратный эффект. Поэтому, убрав алкоголь на 20 дней из рациона, вы снижаете риск развития гипертонии, инсульта и приступов.

#4. ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ ОСОБА

Шардоне с креветками, шираз со стейком, мерло с оливками… Отличные гурманские сочетания. Но! Стоит вам отказаться от будоражащего аккомпанемента в пользу безалкогольных напитков, как перед вами откроется чудесный новый мир оттенков вкусов еды и ароматов. Наши рецепторы от алкоголя имеют свойство притупляться.

#5. ВАШЕ СИЯТЕЛЬСТВО

Выпьем за любовь? И на щеках появляется кокетливый румянец. Однако, если ваша кожа склонна к сухости (алкоголь задерживает воду), чувствительна или повреждена (прыщики и даже морщины), безобидный на первый взгляд легкий коктейль лишь это усилит.

#6. ЗУБАСТИКИ

В число запрещенных продуктов алкоголь попал и из-за содержания сахара. В тот момент, когда диетологи всего мира объявили сладким продуктам «темную», алкоголь с его скрытыми сахарами моментально вошел в черный список. Еще один недостаток — спиртные напитки уменьшают выработку слюны (сухость во рту), что самым негативным образом сказывается на зубной эмали и деснах. Так что, снижая потребление алкоголя, вы еще и уменьшаете число походов к стоматологу.

#7. БОЕВОЙ НАСТРОЙ

Пьяное счастье не может длиться вечно: алкоголь стимулирует нервную систему, и в большинстве случаев мы действительно чувствуем, что настроение повышается. На самом деле это что-то типа розовых очков или дымовой завесы, которая длится очень короткий момент, а в остальное время, наоборот, ухудшает наше настроение. Уровень серотонина резко падает! Если же отметить День трезвости бокалом минералки и «засечь время» — через месяц нервы станут крепче, жизнь гармоничнее, а улыбаться захочется чаще.

#8. САМЫЙ ВЕСОМЫЙ АРГУМЕНТ

И, наконец, тяжелая артиллерия — месяц без алкоголя можно вполне сопоставить с ненавязчивой и приятной диетой. Причин несколько. Во-первых, большинство коктейлей помимо бодрящих градусов перегружены пустыми калориями, лишенными витаминов и минералов. Во-вторых, любой алкоголь колоссально возбуждает аппетит — если верить американскому изданию Nutrition, вы съедите на 40% больше. Какие могут быть запреты, когда речь идет о «волшебных пузырьках»?



Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:59
Украинский автопарк пополнили почти 32 тыс. электромобилей за полгода
170
10:34
Погода на выходных: в каких регионах температура повысится
242
09:09
Астрологи определили знаки зодиака, которым повезет на этих выходных
623
23:01
Интерес туристов к Испании начинает угасать, - Bloomberg
499
22:32
Астрологи назвали три знака зодиака с мистической аурой: чья природная харизма окутана тайной
975
22:03
Температурные контрасты и грозовые ливни: на выходных местами воздух раскалится до +40°
448
21:34
Выпустили 6 пуль: в Нидерландах подстрелили скандального ветерана АТО
2.9т
21:03
Отмена банковской тайны в Украине: когда это может произойти
482
20:34
В эти пять месяцев года рождаются люди с особым типом ума
20:05
Киев в дыму: как обстрелы РФ уничтожают здоровье горожан
552
19:36
Путин настроен на долгую войну в Украине, - Financial Times
668
19:07
Реальные зарплаты украинцев упали до довоенного уровня - Центр Разумкова
479
18:38
В нескольких областях Украины наблюдаются перебои со светом
473
18:09
В Одессе прогремели взрывы, атаковано здание ТЦК
909
17:40
Названы три знака зодиака, которые вот-вот сбросят груз проблем со своих плеч
1.8т
17:11
Россия применяет новую тактику воздушных ударов по Киеву, - CNN
569
16:42
Инфляция в Украине: что происходит с ценами
508
16:13
В Киеве запустят масштабный проект "Чистое небо", - КГВА
606
15:44
Курс валют в обменниках: сколько сегодня стоит доллар
701
15:15
Биткоин установил новый рекорд: сколько сейчас стоит криптовалюта
502
14:46
Великобритания и Франция будут совместно патрулировать небо Украины после прекращения огня, - The Telegraph
1.5т
14:17
В Германии планируют урезать размер соцвыплат для украинских беженцев
667
13:48
В Запорожье пациент с ножом напал на врача в медучреждении
564
13:19
Трамп разочарован Россией и пообещал скоро сделать "важное" заявление, - NBC
628
12:50
Какому знаку зодиака повезет 11 июля: прогноз астрологов
928
12:21
Трамп ввел 35% пошлину на импорт из Канады
518
11:52
Летняя жара в разгаре: стоит ли украинцам подготовиться к отключениям света
613
11:23
Цифры шокируют: кто в Украине получает самые высокие пенсии
927
11:04
В Украине существенно дорожают ремонты и строительство жилья
522
10:25
Пенсионеры могут столкнуться с задержками выплат, - эксперт
1.2т
10:06
Келлог сравнил войну в Украине со Второй мировой
487
09:37
Гороскоп на 11 июля: прогноз для всех знаков зодиака
915
09:08
Белый дом нашел способ вооружить Украину, - Ахіоѕ
1.5т
08:53
В Украине ожидается контрастная погода: в каких регионах вероятны грозы
591
08:36
По образцу "Плана Маршалла": Зеленский призвал создать коалицию восстановления Украины
628
08:08
Европарламент отклонил вотум недоверия Урсуле фон дер Ляйен
667
07:41
Названы знаки зодиака, которые обязательно встретят настоящую любовь до конца июля
1.2т
07:12
31-летний мужчина предрекает войну и уже запасается едой на годы вперед
3.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie