Белоснежная улыбка: как отбелить зубы в домашних условиях

Инна Волева, Вести-UA.net
20-10-2019, 17:58
Белоснежная улыбка: как отбелить зубы в домашних условиях
1.3т

Каждый мечтает о белоснежной улыбке, однако добиться идеального цвета зубов довольно таки затратно. Американские стоматологи предложили специальную диету, которая поможет вам отбелить зубы в домашних условиях, пишут Подробности.

По мнению специалистов необходимо не только отказаться от употребления красящих напитков, таких как черный чай, кофе, красное вино, но и ввести в свой рацион продукты, которые будут отбеливать ваши зубы во время каждого приема пищи.

Фрукты и овощи

Твердые овощи и фрукты во время употребления очищают наши зубы лучше, чем зубная щетка. Отличный выбор продуктов для того, чтобы отбелить зубы: морковь, капуста, сельдерей и разные сорта яблок.

Сыр

Сыр твердых сортов также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как он очищает зубную эмаль от пищевого налета и препятствуют распространению бактерий в ротовой полости.

Цитрусовые

Апельсин, лимон, грейпфрут и мандарин способствуют повышенному выделению слюны, которая удаляет с поверхности зубов остатки еды и борется с зубным налетом. Также слюна имеет бактерицидные свойства и предотвращает образования в ротовой полости вредных микробов.

Клубника

Всеми любимая ягода, главный помощник для отбеливания зубов. В клубнике содержится большое количество фруктовых кислот, которые естественным путем заботятся о нашей красивой улыбке, очищая зубы от пищевого налета. Отличный эффект можно получить благодаря чуть недоспевшим ягодам.

Молоко

Этот продукт обогащает наш организм кальцием. Данный микроэлемент укрепляет зубную эмаль, отбеливает зубы и придает им красивый оттенок.

Американские дантисты рекомендуют избегать пищи, которая даже на вашей одежде может оставить стойкий и яркий отпечаток. Это касается: куркумы, ежевики, черники, граната, соевого соуса, а еще блюд, в которых содержатся искусственные красители, сладости - не исключение.

Для того чтобы красящие продукты не оставляли следов на зубах, ополаскивайте ротовую полость после каждого приема пищи простой водой. Удачных экспериментов и сияющей красивой улыбки!

Напомним, Ученые назвали причину садистского поведения.

Ранее Вести-ua.net писали, Овнам — красный, голубой — Водолеям: какой цвет принесет удачу вашему знаку Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, Украинская авиакомпания приостановила полеты.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
11:51
Ученые назвали причину садистского поведения
70
11:39
В Украине пройдут военные учения по стандартам НАТО
159
11:27
Гороскоп на 17 января для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
256
11:15
Клиентка Приватбанка узнала о "долгах" через год после закрытия всех счетов и карт
362
11:04
В Казахстане уточнили количество погибших во время протестов
379
10:52
В Украине за сутки от коронавируса привились более 23 тысяч человек
262
10:40
Украинская авиакомпания приостановила полеты
389
10:28
Штормовое предупреждение в Украине: в каких регионах объявлен оранжевый уровень опасности
599
10:16
Гороскоп Павла Глобы на 17 января для всех знаков зодиака
893
10:05
Стало известно, как будут повышать зарплату украинским полицейским
934
09:53
Дело о госизмене: Порошенко прибыл в Киев
760
09:41
Жилищно-коммунальные долги и суммы счетов за услуги украинцев постоянно растут - экономист
628
09:29
Снегопады, местами с дождем: прогноз погоды на сегодня
490
09:17
Гороскоп на 17 января по картам таро для разных знаков зодиака
636
09:05
В Украине за сутки зафиксировано 5072 новых случая COVID-19
423
17:52
Техосмотр в Украине: сколько будет стоить и кому не надо проходить
9.3т
17:41
Комаровский объяснил, как точно нельзя лечить ОРВИ
17:30
День памяти защитников ДАП: как воевали "киборги"
1.2т
17:19
Прайс на развод: сколько в Украине стоит "разбежаться"
3.3т
17:08
Морозы не уйдут до мая: синоптик о весне-2022
2.9т
16:57
Зеленский хочет "прижать" олигархов за границей: подписано поручение
3.9т
16:46
Заблудились: нацгвардейцы задержали двух нелегалов в километре от линии разграничения
1.3т
16:35
Как восстановить печень после праздников: совет нарколога
7.2т
16:24
Качество колбасы можно проверить водкой: раскрываем методику
11.9т
16:13
Стягивают танки и гаубицы: боевики усиливают позиции на Донбассе
1.2т
16:02
"Омикрон" - не последний: ученые прогнозируют появление новых штаммов COVID-19
1.3т
15:53
Чем на кухне удалить "неотмываемые" пятна: нашлось средство против того, что ничего "не берет"
1.9т
15:42
Астрологи назвали четыре пары по гороскопу, которые могут вместе прожить всю жизнь
15:31
Тине Кароль не позволили петь на русском в Грузии
5.1т
15:20
Из села под Тернополем уехала за границу половина жителей: староста рассказала о ситуации уже из Италии
11.4т
15:09
"Антиваксеры" провели протестные акции по всей Европе
1.3т
14:58
У старейшей матери в Украине хотят отсудить дочь: в чем суть иска израильтянки
1.4т
14:47
"Бороться до конца": Зеленский призвал помнить подвиг "киборгов"
1.2т
14:36
В России заявили, что могут разместить наступательные вооружения на территории Украины
1.8т
14:25
Лавина с Говерлы накрыла женщину с ребенком: подробности
1.5т
14:14
Морозы до Пасхи и жесточайшая засуха летом: синоптики рассказали о погоде в 2022 году
9.9т
14:03
Либо украинский, либо две версии: с 16 января вступили в силу новые требования к печатным СМИ
1.3т
13:52
Почему уволили Шевченко: в "Дженоа" все объяснили
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie