Все, кто старше 40 лет, должны работать только 3 дня в неделю

7-09-2019, 15:45 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Все, кто старше 40 лет, должны работать только 3 дня в неделю
2.3т

Мы уверенны, если бы вам предложили работать меньше - вы бы не отказались! И на то есть научно доказанные причины!

В 2016 году австралийские ученые опубликовали исследование, в котором выяснилось, что для работников старше 40 лет 3-дневная рабочая неделя будет более продуктивной, пишет lifter и The Hearty Soul.

Мельбурнский институт прикладных экономических и социальных исследований пригласил 3500 женщин и 3000 мужчин для участия в эксперименте.

Ученые учитывали качество жизни, благосостояние, структуру семьи, тип занятости.

Было обнаружено, что люди, которые работали в среднем 25 часов в неделю, работали более усердно и качественно. Если рабочая неделя была большей - производительность снижалась из-за усталости и стресса.

Независимо от того, любите ли вы свою работу, в один момент вы можете начать уставать.

Чтобы предотвратить профессиональное выгорание, обратите внимание на эти моменты:

  • пристрастие к алкоголю;
  • вы долго работаете, но результаты не впечатляют;
  • постоянная усталость;
  • чувство грусти или депрессии;
  • сверхурочная работа;
  • боль в глазах и теле;
  • проблемы в семейной и социальной жизни.

Некоторые страны уже взяли этот вопрос под контроль. Например, во Франции запретили отправлять электронные письма сотрудникам в нерабочее время. В других странах поощряют переход на 4-дневную неделю.

Но если вы работаете много и не можете сметь сферу деятельности - постарайтесь компенсировать это хорошими отношениями с друзьями или хобби. Наполните другие сферы жизни положительными эмоциями и позитивом.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
68
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
294
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
328
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
243
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
530
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
499
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
290
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
275
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
319
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
285
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
324
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
510
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
463
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
901
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
1.5т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
385
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
558
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
627
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
604
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
498
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
361
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
311
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
719
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
654
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
744
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
542
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
1.7т
07:49
ПФУ начал финансирование пенсий за июль: на выплаты через "Укрпочту" направлено 0,7 млрд гривен
351
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
763
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
646
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
561
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
690
21:01
В правительстве подсчитали зарплату учителя на ближайшие годы
680
20:32
Начало июля принесет перемены к лучшему для нескольких представителей зодиакального круга
826
20:03
До 10 миллионов беспилотников в год: Украина масштабирует производство дронов, - Умеров
803
19:34
Авиаудары по Ирану отбросили его ядерную программу на два года, - Пентагон
499
19:05
Украину ждут сложности после приостановки поставок оружия из США, - The Economist
602
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie