Названы продукты, которые способны нейтрализовать высокое давление

Что может быть полезным для людей с гипертонией
26-05-2025, 16:06 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Названы продукты, которые способны нейтрализовать высокое давление

Продукты с живыми микробами (кефир, кимчи, квашеная капуста и некоторые йогурты) могут быть полезными для людей с гипертонией, а также способны нейтрализовать последствия малоподвижного образа жизни. К такому выводу пришли ученые в новом исследовании, опубликованном в Scientific Reports, пишет eatingwell.com.

"Высокое кровяное давление, или гипертония, является распространенной проблемой со здоровьем, которая затрагивает миллионы людей во всем мире и может снизить как качество, так и продолжительность жизни. Поиск способов снижения рисков для людей с гипертонией очень важен", - говорится в публикации.

Указывается, что включение определенных живых микроорганизмов в ваш рацион через продукты питания или добавки (например, пробиотики) стало многообещающим способом поддержать здоровье кишечника и улучшить здоровье сердца.

Для проведения нового исследования ученые использовали информацию из базы данных Национального обследования здоровья и питания. В анализ включили более 15 000 человек с гипертонией.

Исследование изучало, сколько живых микробов люди потребляют в своем рационе и как это может быть связано с малоподвижным образом жизни.

"Проанализировав имеющиеся данные, исследователи обнаружили, что люди, которые ели меньше всего продуктов с живыми микробами, имели более высокий риск смерти от всех причин и сердечных заболеваний, в то время как те, кто ел больше всего, имели более низкий риск. Кроме того, те, кто проводил сидя менее пяти часов в день, имели самый низкий риск смерти, но люди, которые сидели от пяти до восьми часов, и те, кто сидел более восьми часов, имели схожие риски", - говорится в публикации.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
121
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
263
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
180
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
464
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
410
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
237
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
335
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
268
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
274
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
340
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
303
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
306
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
843
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
367
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
531
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
295
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
1.4т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
717
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
336
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
466
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
412
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
447
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
1.6т
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
705
11:20
США могут вывести треть своих войск из Европы, - Politico
401
11:01
Цены на хлеб: что ждет украинцев осенью
366
10:42
В августе часть украинцев не получит пенсий: кому приостановят выплаты
2.2т
10:23
Ситуация вокруг НАБУ и САП: скажется ли скандал на дальнейших отношениях Украины с США и ЕС
489
10:04
Погода ухудшится: большинство областей сегодня накроют дожди
408
09:45
15% пошлины: США и Европейский союз заключили торговое соглашение
443
09:26
Гороскоп на 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
732
09:07
Полиция показала последствия удара "Шахедов" по Киеву
455
17:58
Астероид может врезаться в Луну: ученые просчитывают последствия для Земли
826
17:36
Евросоюз сокращает свою помощь Украине: в NYT назвали причину
17:14
Гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа: Львам - решение, Девам - "запара"
2.7т
16:57
Саранча атакует Украину: почему это произошло именно сейчас
781
16:43
В МОК рассказали о возможном допуске россиян на зимнюю Олимпиаду-2026
582
16:19
Рубио назвал потенциального преемника Трампа
728
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie