Диетолог назвала соль, которая улучшает работу пищеварения и омолаживает организм

А еще эта соль омолаживает организм
15-01-2023, 10:18 / Автор: Віталій Прокопенко
/
Читати українською
Диетолог назвала соль, которая улучшает работу пищеварения и омолаживает организм
2.7т

Без соли сложно представить повседневное приготовление пищи. Щепотка этих кристаллов способна изменить вкус почти любого блюда. Про черную соль немногие знают, но она очень полезна для организма.

Об этом рассказала нутрициолог и диетолог Наталья Власнюк в Instagram.

Чем полезна черная соль

Черная соль отличается высоким содержанием минеральных веществ, особенно железа. Именно это и определяет его цвет.

Такую соль добывают в Гималаях между территориями Индии и Непала. Она является источником сероводорода, йода, железа, калия и серы. Концентрация полезных микро- и макроэлементов в несколько раз превосходит другие виды соли.

Также эта соль имеет минимальную концентрацию натрия хлорида. То есть это означает, что она имеет менее соленый вкус. Также в ней снижено содержание хлорида натрия, защищающего организм от вредных солевых отложений, засорение сосудов.

"Польза черной соли сосредоточена в сернистых соединениях. Они усиливают перистальтику кишечника, действуют одновременно и как средство от запора, так и мощный стимулятор для внутренних органов", - говорится в сообщении.

В частности, если обычная поваренная соль подходит абсолютно всем, то черный минерал понравится не каждому. Она выделяет специфический яичный запах и аромат. Запах настолько ярко выражен, что омрачает другие вкусы и запахи блюда. Это связано с большой концентрацией сероводорода.

Диетолог рассказала, как черная соль положительно влияет на организм:

  • способствует передаче и генерации нервных импульсов;
  • стабилизирует транспортную функцию, регулирует перенос жидкости и питательных компонентов в клетки;
  • повышает тонус и силу мышечного корсета;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • оказывает омолаживающий эффект;
  • способствует поддержанию уровня PH крови;
  • убирает сухость кожи;
  • снимает боли и спазмы в связях;
  • помогает при изжоге.

Также в черных солях много йода, меди, кальция, магния и селена, что помогает улучшить работу кишечника, избавиться от изжоги, дисбактериоза и метеоризма.

Кроме того, продукт также улучшает зрение и снимает депрессию.

Кому следует отказаться от черной соли

Черную соль противопоказано принимать при:

  • обострении в период заболевания крови;
  • беременности (от 5 месяцев);
  • рост доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • почечная недостаточность;
  • интенсивный рост глаукомы;
  • туберкулез в открытой форме;
  • тромбофлебит;
  • непереносимость и повышенная чувствительность к соли;
  • хронический варикоз ног.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
17:58
Орбан: Украине стоит быть "буферным" государством и сотрудничать с ЕС вместо вступления
965
17:36
Китаю не нужна победа России в войне: The Hill про иную цель Пекина
884
17:14
Сорвали планы РФ и набрали в плен россиян: Зеленский сообщил об успехе ВСУ
2.4т
16:57
Группа мужчин напала на автобус ТЦК: мобилизованные бежали
2.1т
16:43
Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ
925
16:19
Таиланд отразил вторжение Камбоджи: десятки погибших
936
16:03
"Россия ничего не сможет сделать": что Азербайджан готовит для Кремля
4.3т
15:56
США, ЕС и Британия обсудят завершение войны в Украине - The Guardian
792
15:31
В США напомнили россиянам о 50-дневном дедлайне
602
15:09
В Сумской области задержан подозреваемый в убийстве 17-летней девушки
718
14:58
На взятке поймали начальника сборного пункта Киевского ТЦК
821
14:41
NASA сократит почти 4 тысячи работников: Bloomberg о последствиях правительственной программы
415
14:18
Возьмите себя в руки: Трамп требует от Европы ограничить миграцию
795
14:01
США заявили о ликвидации главаря ИГИЛ — детали
572
13:56
К Земле приближается новая магнитная буря: когда будет удар
1.1т
13:33
В России без объяснений отменили главный военно-морской парад
779
13:13
"Ползают в костюмах собак": в ВСУ рассказали о штурмах РФ на Краматорском направлении
2.2т
12:57
Армия РФ готовит наступление на границе Днепропетровской и Запорожской областей: подробности
898
12:43
Атакован завод с важной техникой для армии РФ: дроны ударили по Ставрополю
571
12:19
В ВСУ отказываются от боевых роботов: Сергей "Флеш" предупредил про еще одну отрасль, в которой будем отставать от противника
1.9т
12:03
Каждый седьмой житель Словакии поддерживает присоединение к России
1.8т
11:58
У 6 Зодиаков сегодня начнется новая глава финансового достатка
11:29
Третий суд заблокировал указ Трампа о гражданстве по рождению
768
11:11
Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу
472
10:57
Чего ожидать от доллара и евро в конце июля: прогноз банкира
744
10:41
Количество гражданских жертв в Украине достигло трехлетнего максимума, - представитель ООН
519
10:18
Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами"
607
10:01
Путин готовится к новой войне, но не против НАТО – The Telegraph
6.2т
09:56
Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным
1.2т
09:33
Погода в августе: синоптики дали прогноз на последний месяц лета
760
09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
1.7т
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
671
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
668
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
808
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
914
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
658
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie