Диетолог назвала соль, которая улучшает работу пищеварения и омолаживает организм

А еще эта соль омолаживает организм
15-01-2023, 10:18 / Автор: Віталій Прокопенко
/
Читати українською
Диетолог назвала соль, которая улучшает работу пищеварения и омолаживает организм
2.7т

Без соли сложно представить повседневное приготовление пищи. Щепотка этих кристаллов способна изменить вкус почти любого блюда. Про черную соль немногие знают, но она очень полезна для организма.

Об этом рассказала нутрициолог и диетолог Наталья Власнюк в Instagram.

Чем полезна черная соль

Черная соль отличается высоким содержанием минеральных веществ, особенно железа. Именно это и определяет его цвет.

Такую соль добывают в Гималаях между территориями Индии и Непала. Она является источником сероводорода, йода, железа, калия и серы. Концентрация полезных микро- и макроэлементов в несколько раз превосходит другие виды соли.

Также эта соль имеет минимальную концентрацию натрия хлорида. То есть это означает, что она имеет менее соленый вкус. Также в ней снижено содержание хлорида натрия, защищающего организм от вредных солевых отложений, засорение сосудов.

"Польза черной соли сосредоточена в сернистых соединениях. Они усиливают перистальтику кишечника, действуют одновременно и как средство от запора, так и мощный стимулятор для внутренних органов", - говорится в сообщении.

В частности, если обычная поваренная соль подходит абсолютно всем, то черный минерал понравится не каждому. Она выделяет специфический яичный запах и аромат. Запах настолько ярко выражен, что омрачает другие вкусы и запахи блюда. Это связано с большой концентрацией сероводорода.

Диетолог рассказала, как черная соль положительно влияет на организм:

  • способствует передаче и генерации нервных импульсов;
  • стабилизирует транспортную функцию, регулирует перенос жидкости и питательных компонентов в клетки;
  • повышает тонус и силу мышечного корсета;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • оказывает омолаживающий эффект;
  • способствует поддержанию уровня PH крови;
  • убирает сухость кожи;
  • снимает боли и спазмы в связях;
  • помогает при изжоге.

Также в черных солях много йода, меди, кальция, магния и селена, что помогает улучшить работу кишечника, избавиться от изжоги, дисбактериоза и метеоризма.

Кроме того, продукт также улучшает зрение и снимает депрессию.

Кому следует отказаться от черной соли

Черную соль противопоказано принимать при:

  • обострении в период заболевания крови;
  • беременности (от 5 месяцев);
  • рост доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • почечная недостаточность;
  • интенсивный рост глаукомы;
  • туберкулез в открытой форме;
  • тромбофлебит;
  • непереносимость и повышенная чувствительность к соли;
  • хронический варикоз ног.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
101
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
128
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
171
17:21
В Украину прибыла еще одна система ПВО Patriot, - The Telegraph
271
17:02
Супербактерии могут убить миллионы людей в ближайшие десятилетия, - The Guardian
281
16:43
УЗ вводит верификацию через "Дію" при покупке билетов на ряд поездов
374
16:24
Зарплаты чиновников втрое превышают средние по стране: кому платят больше всего
333
16:05
Для этих трех знаков зодиака начинается период, когда все становится на свои места
904
15:46
В Киеве мужчину, который поджег дверь в многоэтажке, обвинили в работе на РФ
321
15:27
США выходят из переговоров по прекращению огня в Газе, - Виткофф
298
15:08
Киберспециалисты ГУР проникли на серверы оккупационной администрации Крыма
326
14:49
США готовятся к войне за Тайвань: крупнейшие учения уже стартовали
426
14:30
Ожидается дефицит осадков: метеоролог предупредила украинцев о жаре в августе
281
14:11
Байден продал права на свои мемуары за 10 миллионов долларов
287
13:52
Германия намерена создать самую сильную армию в Европе, - FT
354
13:33
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
305
13:14
США раскритиковали планы Макрона признать Палестинское государство
259
12:55
Гороскоп на 25 июля по картам таро: кому важно в этот день сохранить терпение
535
12:36
Бензин на АЗС может заметно подорожать в ближайшие дни, - эксперт
430
12:17
Starlink полностью восстановился после масштабного сбоя
302
11:58
На Европу надвигается волна жары из Африки: сколько градусов покажут термометры
433
11:39
Новая технология научились отслеживать людей по Wi‑Fi
672
11:20
Протесты не стихают: что Зеленский предлагает НАБУ и САП в новом законопроекте
638
11:01
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 25 июля
688
10:42
Трамп едет в Шотландию играть в гольф и провести встречу со Стармером
357
10:23
Германия никогда не даст Украине ракеты Taurus, - аналитик
476
10:04
Погода в Украине 25 июля: где пройдут кратковременные дожди и грозы
326
09:45
Что будет с ценами на бензин: прогноз до конца года
393
09:26
Гороскоп на 25 июля: прогноз для всех знаков зодиака
775
09:07
Не справился с управлением: в ДТП погиб народный депутат
08:57
УЗ усиливает контроль при посадке в поезда: что изменится для пассажиров
434
08:34
Кадыров чуть не утонул: что случилось с главой Чечни в Турции
680
08:13
Топ-чиновник Путина звонил Ермаку с "предложением" в первые часы вторжения - FT
1.5т
07:58
Россия переместила свои системы РЭБ ближе к границам одной из стран НАТО
827
07:36
В Донецкой области расширили зону принудительной эвакуации: в списке Доброполье и не только
374
07:14
Залужный дал неутешительный прогноз по продолжительности войны
609
22:57
Умер Халк Хоган — актер и легенда реслинга
536
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами: прогноз на 25 июля
511
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie