Новая рабочая неделя начинается с магнитной бури. Об этом сообщает meteoagent.
По данным портала, магнитная буря началась еще 4 октября, а сегодня она усилится до уровня G2 — умеренная.
По предварительным прогнозам, уже 6 и 7 октября ситуация должна стабилизироваться, и магнитная буря прекратится.
G2 — чем опасны и как защититься
Магнитная буря уровня G2 считается умеренной, однако ее влияние может ощущаться не только на работе спутников и систем связи, но и некоторыми людьми. Как считается, во время геомагнитных возмущений у метеочувствительных людей могут появляться головная боль, слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение сна и колебания самочувствия. При этом научные данные о прямом влиянии магнитных бурь на здоровье человека остаются неоднозначными.
Чтобы легче пережить период геомагнитной активности, специалисты рекомендуют соблюдать привычный режим дня, достаточно спать и пить чистую воду. Желательно не перегружать организм интенсивными физическими нагрузками, сократить употребление алкоголя и не злоупотреблять кофеином. Полезны спокойные прогулки на свежем воздухе и полноценное питание.
Людям с хроническими заболеваниями не стоит самостоятельно менять схему лечения из-за магнитной бури. Если самочувствие резко ухудшилось, необходимо обратиться за медицинской помощью.
