Если у вас слишком часто дергается глаз, то скорее всего ваше тело пытается сказать, что ваша нервная система не в порядке.
Однако без паники. Глазные судороги редко являются признаком чего-либо, о чем нужно беспокоиться, и чаще всего проходят сами собой, пишет Знай.
"Электролитный дисбаланс и гидратационный статус вашего тела нередко являются виновниками нервных спазмов, и это легко исправить", — заявляет доктор Хей.
Подергивание глаза также часто возникает при дефиците магния в организме.
Недавняя статья, опубликованная в июне этого года в научном журнале Nutrients показала, что "с неврологической точки зрения магний укрепляет нервную систему и улучшает нервно-мышечную проводимость. Магний необходим для сигнальной функции нерва, поэтому его нехватка приводит к подергиванию глаза".
Также эксперты указывают следующие причины возникновения нервного тика:
Глаз дергается также из-за сухости глазного яблока, которая возникает при длительном чтении или работе с монитором.
Порой, дергание глаза — побочный эффект от приема противоаллергенных препаратов или антидепрессантов.
Однако если глазной тик не прекращается длительное время, то следует обратиться к врачу. Подергивание глаза часто связано с развитием серьезных глазных заболеваний.