Это делают все: эксперты назвали топ смертельно опасных привычек

25-07-2018, 16:02 / Автор: Ілько Северин
/
От чего следует отказаться?
2.1т

Не так давно эксперты определили самые опасные для здоровья привычки, которые также являются самыми распространенными, пишет znaj.ua.

Курение

Курение сигарет вызывает привыкание и является одной из самых нездоровых привычек в мире. В США такое явление постепенно исчезает, процент взрослого курящего населения снизился с 42% в 1965 году до 15% в 2015 году.

Тем не менее, исследователи изучающие риски смертности, утверждают, что поскольку из страны «уходит» курение, теперь на первый план выходят другие факторы риска, намного опаснее, чем сигареты, пишет change.

Одиночество

Рост социальных сетей и ослабление личных контактов привели к тому, что бывший главный хирург Вивек Мурти назвал одиночество глобальной эпидемией. И это может быть смертельно.

Джулиана Холт-Лунстад, профессор психологии в Университете Бригама Янга, обнаружила в своих исследованиях, что одиночество уменьшает продолжительность жизни людей, эквивалентно курению 15 сигарет в день.

Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни увеличивает риск развития разных видов рака, как показывает исследование 2014 года.

Исследователи включили в свои мета-анализы данные четырех миллионов человек, и подсчитали, как часто они сидели, чтобы смотреть телевизор, работать и ездить на работу.

В итоге, пришли к выводам, что каждый час такого занятия увеличивает вероятность рака толстой кишки и легких.

Недосыпание

Центры по контролю и профилактике заболеваний назвали лишение сна проблемой общественного здравоохранения, так как от 50 до 70 миллионов человек в США имеют расстройство сна или бодрствования.

Профессор Валерий Гафаров из Всемирной организации здравоохранения отметил в 2015 году, что недостаточный сон повышает риск инсульта и сердечного приступа в той же степени, что и регулярное употребление сигарет.

Плохое питание

Многочисленные доказательства показали, что сладкие, обработанные пищевые продукты с высоким содержанием насыщенных жиров могут подвергать людей потенциально смертельным заболеваниям при одинаковых, если не более высоких, показателях, чем курение.

В 2016 году исследователи, изучающие риски смертности от плохого питания, пришли к выводу, что смертность превышает уровень смертности от алкоголя, наркотиков, незащищенного секса и комбинированного табака.

Напомним, Россия глушит GPS и связь у соседей-стран НАТО, - ISW.

Ранее Вести-ua.net писали, Что вреднее: кальян, вейп или IQOS?.

Также Вести-ua.net сообщали, Бойцы РДК с украинскими военными вместе отразили российский штурм: в плен попали 16 окупантов.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Гороскоп с 25 по 31 августа 2025 года
1.2т
17:36
Рыба становится роскошью: цены подскочили за год на 14%
487
17:14
Дожди и +7 ночью: прогноз погоды на понедельник, 25 августа
611
16:57
Канада выделяет миллиард долларов на боеприпасы и бронетехнику для Украины, - премьер
437
16:43
Норвегия выделяет около 700 млн долларов на системы Patriot для Украины
427
16:19
В районе Доброполья основную угрозу удалось потушить, - Трегубов
737
16:03
Ученые обнаружили новый вид динозавра
381
15:56
У Путина два сценария в отношении Украины – The Times
1.3т
15:31
Швеция передает Украине самолеты ASC 890, - Шмыгаль
1.1т
15:09
США одобрили продажу Украине более трех тысяч авиационных ракет ERAM, - WSJ
558
14:58
Финансовый гороскоп на неделю с 25 по 31 августа
1.1т
14:41
Счастливые номера квартир: какие числа привлекают удачу, деньги и любовь в ваш дом
2.7т
14:18
В России атакован стратегический морской порт
863
14:01
Россия глушит GPS и связь у соседей-стран НАТО, - ISW
491
13:57
Карпаты засыпало снегом в августе: спасатели показали кадры
502
13:33
В Украине стремительно подняли цены на квартиры: где дороже всего
1.2т
13:13
Почему коты сбрасывают вещи со стола: причина, о которой не знают хозяева
1.6т
12:56
В Армении российский истребитель протаранил столб на проспекте
1.7т
12:43
"Молитесь за детей": школьная футбольная команда пострадала в ДТП
488
12:19
"Самолет судного дня" США "засветился" возле Гренландии: что о нем известно
586
12:03
Пентагон несколько месяцев блокирует удары Украины по РФ дальнобойным оружием, - WSJ
546
11:58
В Украине ввели в обращение новые деньги: как выглядит банкнота
11:29
В Санкт-Петербурге и Сызрани РФ прогремели взрывы: какие объекты атакованы БПЛА
606
11:11
В прессу попали снимки ракет "Фламинго": эксперт объясняет, подставили под российский удар их производство
2.9т
10:57
ВСУ отбросили оккупантов у Андреевки - DeepState
644
10:41
Остров НАТО в Балтийском море остался без электричества: что случилось на Готланде
605
10:18
Какой может быть пенсия, если человек работал 45 лет
1.2т
10:01
Пересчет пенсий: кому могут начислить повышенные выплаты
1.7т
09:56
Украина встречает четвертый военный День Независимости
408
09:33
Украину подмочат дожди: где ждать осадков 24 августа
420
09:09
Бойцы РДК с украинскими военными вместе отразили российский штурм: в плен попали 16 окупантов
1.3т
08:58
Новое окно возможностей: для четырех Зодиаков 24 августа станет знаковым
08:36
Ударный дрон поджег объект на Курской АЭС: что с радиационным фоном
785
08:14
До октября наступление РФ может замедлиться: военный назвал неожиданную причину
889
17:58
"Перетягивание" Трампа на свою сторону: Путин использует приемы КГБ и дзюдо, - The Telegraph
785
17:36
Канада собирается отменить большинство пошлин на товары из США
547
17:14
Насколько уменьшилось население в Украине: СМИ назвали цифры
2.2т
16:57
Гороскоп прибыли на 25-31 августа для всех Зодиаков
1.7т
Больше новостей