Ученые заявили, что главный ингредиент украинского борща – один из лучших продуктов для продления жизни.
Речь идет о невероятно полезных свойствах свеклы и ее сока, передает СобКор.
По утверждению ученых, этот овощ – самый полноценный источник полифенолов – антиоксидантных веществ. Употребляя их, человек предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы.
Исследование, которое проводилось в течение 10 лет, показало, что употребление свеклы положительно отражается на множестве функций организма.
Так, под воздействием антиоксидантов, которые есть в свекольном соке, нейтрализуются свободные радикалы, что в свою очередь препятствует развитию хронических болезней сердца и печени.
Однако заметить это можно, если пить примерно 300 мл сока каждый день.
Кроме того, ученые выяснили, что полифенолы препятствуют развитию воспалений и опухолей.
Ранее ученые установили, что свекла может помочь в лечении повышенного артериального давления.
В овоще оптимально сочетаются калий и магний. Эти микроэлементы положительно действуют на работу сердца и сосудов, а также на функционирование органов выделения.
Украинский борщ с молодой свеклой, чесноком и зеленью, также обладающими множеством полезных свойств, может продлить жизнь. И этот способ – очень вкусный.
Напомним, Отключение Starlink отбросило россиян в темные века, это шанс для ВСУ, - The Telegraph.
Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.
Также Вести-ua.net сообщали, Еврокомиссия обнародовала проект 20-го пакета санкций против РФ.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →