Значительное количество витаминов и микроэлементов содержат листья салата. Это растение способно активизировать мозговую деятельность.
Листья салата обогащены фолиевой кислотой, йодом, калием, кальцием, железом, магнием, фосфором, пишет "Страна Здоровья".
Железо, содержащееся в растении, отвечает за образование кровяных телец, его запасы позволяют быстрее пополнить запасы крови при кровопотере.
Листья салата содержат магний, который способен активизировать мозговую деятельность и мышцы. Запасы этого вещества позволяют активнее создавать новые клетки.
Врачи рекомендуют употреблять листья салата диабетикам и детям. Это растение способствует активизации работы пищеварительной системы. Листья салата успокаивают нервы, они имеют легкий снотворный эффект.
Напомним, Сколько стоит зарядить электромобиль в Украине: какие тарифы наиболее выгодные.
Ранее Вести-ua.net писали, Названы самые питательные в мире продукты.
Также Вести-ua.net сообщали, Украинцев предупредили о резком скачке цен: что снова подорожает.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →