Диетологи назвали пиццу одним из самых полезных блюд на завтрак

5-02-2018, 10:11 / Автор: Ілько Северин
/
Наполнит энергией на все утро
1.4т

Американские диетологи признали пиццу полезным блюдом на завтрак, пишет The Independent.

В частности, специалисты в области здорового питания заявили, что пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные хлопья. В хлопьях и пицце одинаковое количество калорий, однако в хлопьях содержится половина дневной нормы сахара, передает korrespondent.net.

«Вероятно, вы будете очень удивлены, узнав, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Однако в пицце содержится гораздо больше белков, поэтому она наполнит вас энергией на все утро. Кроме этого, в пицце намного меньше сахара», - заявила американский сертифицированный диетолог Челси Эмер.

Диетолог добавила, что полезным этот завтрак будет лишь в том случае, если употреблять не более двух кусков и отдавать предпочтение «домашней» пицце без добавления высококалорийных соусов и майонеза. Также она согласилась с тем, что следует воздержаться от регулярного употребления пиццы на завтрак.
Тем временем, мнение Эмер оспорила ее коллега, ведущий британский диетолог и автор популярных книг о диетическом питании Рианнон Ламберт. Она убеждена, что пицца в обычном понимании – это высококалорийный продукт, который нельзя отнести к здоровому питанию.
«Если мы говорим о большой жирной пицце, заказанной в интернете, то это, безусловно, вредный продукт. Однако если речь идет о здоровой альтернативе – пицце с оптимальным содержанием углеводов, жиров и белка без вредных добавок, то кто сказал, что мы не можем есть ее на завтрак? Да, такую пиццу можно отнести к хорошо сбалансированным блюдам, но это вовсе не значит, что пицца полезнее хлопьев», - сообщила она.

Напомним, США одобрили продажу Польше противотанковых ракет Javelin на почти $800 млн.

Ранее Вести-ua.net писали, 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак.

Также Вести-ua.net сообщали, Нидерланды ужесточили правила пребывания украинских мужчин.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

19:16
Министр финансов рассказал, где правительство будет искать деньги на зарплаты военным
50
18:57
Люди, рожденные в эти даты, легко достигают финансового успеха
180
18:38
Золото неожиданно начало дешеветь из-за новостей из США
142
18:19
Защитник "Азовстали" провел три года в плену с пулей в сердце
156
18:00
Количество сторонников проведения выборов в Украине выросло - результаты опроса
279
17:41
Названы знаки зодиака, которые буквально на днях окунутся в любовные приключения
428
17:22
Нидерланды ужесточили правила пребывания украинских мужчин
241
17:03
Россия расширит удары по Украине до конца года, - Умеров
245
16:44
Под Киевом обнаружили "рабов", которых принуждали к действиям и ограничивали свободу передвижения
599
16:25
Приоритет правительства: в Украине пересмотрят прожиточный минимум
315
16:06
Погода на выходные: синоптик порадовала прогнозом
224
15:47
Украине не хватает $18 млрд на следующий год, - министр финансов
325
15:28
Давление США на Индию: Дели продолжит покупать российскую нефть, - Bloomberg
253
15:09
Выход на пенсию: куда стоит переехать, чтобы наслаждаться свободным временем
483
14:50
США одобрили продажу Польше противотанковых ракет Javelin на почти $800 млн
296
14:31
Гороскоп на 19 сентября по картам таро: кого ждут судьбоносные перемены
477
14:12
Утечка нотариальных данных: чем рискуют украинцы
366
13:53
Кабмин предложил оставить только один вид социальной помощи: какие выплаты получат малообеспеченные
596
13:34
Курс валют в обменных пунктах: стоимость доллара и евро снижается
315
13:15
Нумерологи назвали даты, когда рождаются везунчики
675
12:56
Синоптик озвучил дату, когда в Украину придет настоящая холодная осень
951
12:37
Названы самые популярные автомобили августа в Украине: какие модели лидируют
315
12:18
В Польше нашли обломки очередной ракеты
339
11:59
Вертолет, на борту которого находился Трамп с женой, совершил аварийную посадку
1.8т
11:40
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 19 сентября
444
11:21
Россия обжаловала в Международном суде ООН свою причастность к сбитию рейса МН17
560
11:02
В Украине критически не хватает водителей, - эксперты
684
10:43
Кабмин решил уменьшить расходы на жилищные субсидии и льготы в 2025 году
950
10:24
В Киеве обнаружили неразорвавшийся российский дрон
387
10:05
Температура повысится, но придут дожди:: прогноз погоды на сегодня
315
09:46
Трамп отказался от военной помощи Тайваню ради сделки с Китаем, - Washington Post
424
09:27
Гороскоп на 19 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
670
09:08
ЕС разрабатывает план "репарационного кредита" для Украины за счет российских активов, - Reuters
309
08:57
Сибирская тундра взрывается: ученые выяснили, почему
1.5т
08:34
"Флеш" объяснил, почему Starlink на фронте заменить невозможно
379
08:13
Сейчас не время просить Путина о прекращении огня, - Трамп
680
07:58
Эксперт подсчитал, на сколько дней хватит человеку прожиточного минимума в Украине
1.3т
07:36
"Они не собираются останавливаться": эксперт поделился, сколько еще может длиться война
588
Больше новостей