Диетологи назвали пиццу одним из самых полезных блюд на завтрак

5-02-2018, 10:11 / Автор: Ілько Северин
/
Наполнит энергией на все утро
1.3т

Американские диетологи признали пиццу полезным блюдом на завтрак, пишет The Independent.

В частности, специалисты в области здорового питания заявили, что пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные хлопья. В хлопьях и пицце одинаковое количество калорий, однако в хлопьях содержится половина дневной нормы сахара, передает korrespondent.net.

«Вероятно, вы будете очень удивлены, узнав, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Однако в пицце содержится гораздо больше белков, поэтому она наполнит вас энергией на все утро. Кроме этого, в пицце намного меньше сахара», - заявила американский сертифицированный диетолог Челси Эмер.

Диетолог добавила, что полезным этот завтрак будет лишь в том случае, если употреблять не более двух кусков и отдавать предпочтение «домашней» пицце без добавления высококалорийных соусов и майонеза. Также она согласилась с тем, что следует воздержаться от регулярного употребления пиццы на завтрак.
Тем временем, мнение Эмер оспорила ее коллега, ведущий британский диетолог и автор популярных книг о диетическом питании Рианнон Ламберт. Она убеждена, что пицца в обычном понимании – это высококалорийный продукт, который нельзя отнести к здоровому питанию.
«Если мы говорим о большой жирной пицце, заказанной в интернете, то это, безусловно, вредный продукт. Однако если речь идет о здоровой альтернативе – пицце с оптимальным содержанием углеводов, жиров и белка без вредных добавок, то кто сказал, что мы не можем есть ее на завтрак? Да, такую пиццу можно отнести к хорошо сбалансированным блюдам, но это вовсе не значит, что пицца полезнее хлопьев», - сообщила она.

Напомним, "В списке приоритетных целей": в Москве пригрозили ударами по Польше.

Ранее Вести-ua.net писали, 8 продуктов, которые диетологи категорически не рекомендуют есть на завтрак.

Также Вести-ua.net сообщали, Бронирование работников от мобилизации: когда изменят правила.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

18:20
Не "Орешник" и не "Рубеж": в ГУР раскрыли детали о новой баллистике, которой РФ атаковала Днепр
83
18:01
"Ужасная эскалация": Шольц прокомментировал российский удар МБР по Днепру
233
17:42
Официальная зарплата в Украине выросла: сколько денег платили осенью
223
17:23
Генсек НАТО отправится в США для обсуждения с Трампом стратегии мирных переговоров по Украине, - WP
248
17:04
Польские фермеры готовят забастовку на границе с Украиной, - Гостаможслужба
257
16:45
Врачи назвали три самых полезных продукта для мозга: какую пищу нужно есть
528
16:26
Избавиться от всего старого и ненужного: какие вещи нужно успеть выбросить из дома до нового 2025 года
316
16:07
Пять знаков зодиака ждет приятный сюрприз на этих выходных
825
15:48
Зеленский лишил госнаград бывших чиновников, политиков и артистов: в список вошло 34 человека
315
15:29
Сложные погодные условия охватят всю Украину: прогноз погоды на ближайшие дни
299
15:10
Украина и НАТО проведут экстренное заседание из-за удара баллистической ракеты по Днепру, - СМИ
318
14:51
Какие решения по Украине на исходе каденции может принять Байден: мнение эксперта
376
14:32
Российские войска частично захватили Курахово, - аналитик BILD
329
14:13
Обменные пункты обновили курс валют: сколько стоит доллар
311
13:54
Россия послала Западу "угрожающее сообщение", - The New York Times
446
13:35
Названы самые популярные в Украине подержанные авто в возрасте до 5 лет
449
13:16
Обновленная система установления инвалидности: кто заменит МСЭК
370
12:57
Черная пятница 2024: когда стартуют распродажи в Украине
327
12:38
Снег, ветер и гололед: по всей Украине объявили повышенный уровень опасности
301
12:19
Четырем знакам зодиака стоит приготовиться к испытаниям: на кого скоро свалятся проблемы
12:00
Бронирование работников от мобилизации: когда изменят правила
402
11:41
В Германии стартовала масштабная подготовка к потенциальному конфликту с РФ, - Frankfurter Allgemeine
467
11:22
Производители продуктов подняли цены: что подорожало больше всего
394
11:03
Какому знаку зодиака повезет 22 ноября: прогноз астрологов
769
10:44
Военный эксперт рассказал, куда РФ может еще ударить межконтинентальными ракетами
831
10:25
Ордер МУС на арест Нетаньяху: в Чехии осудили решение
343
10:06
"Шахеды" атаковали жилой микрорайон Сум: есть погибшие и раненые
341
09:47
За минувшие сутки состоялось 190 боевых столкновений, - Генштаб
335
09:28
Гороскоп на 22 ноября: прогноз для всех знаков зодиака
741
09:09
Трамп выбрал нового кандидата на должность генпрокурора США
438
08:57
Украину накрыла непогода: синоптик рассказала, к чему готовиться 22 ноября
364
08:34
Что это за ракета "Орешник", которой Путин ударил по Днепру: эксперты объяснили
585
08:13
Британская разведка оценила потери армии РФ за 1000 дней войны
607
07:58
Новые правила бронирования: какие изменения ждут предприятия от 1 декабря
390
07:36
Гении, господствующие над хаосом: астрологи назвали ТОП-4 знака зодиака
720
07:14
Мужчина разрешил змее съесть себя и записал эксперимент на камеру
729
22:57
Россияне оккупировали Дальнее в Донецкой области — DeepState
500
22:43
В Украине заметно похолодает: прогноз на 22 ноября
441
Больше новостей