Искусственный свет ухудшает здоровье человека - ученые

15-07-2016, 15:24 / Автор: Ілько Северин
/
Природные циклы тьмы и света крайне важны для нашего здоровья
2.7т

Ученые советуют не держать свет постоянно включенным в комнатах и избегать искусственного освещения, так как оно сбивает «внутренние часы» и вызывает целую массу крайне неприятных последствий для здоровья, в том числе остеопороз и воспаления.

Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Current Biology, сообщают Вести-UA.net.net со ссылкой на ria.ru.

«Наше исследование показало, что природные циклы тьмы и света крайне важны для нашего здоровья. Мы показали, что отсутствие этих природных ритмов ведет к серьезнейшим нарушениям в целом ряде процессов, жизненно важных для нормальной работы организма», — заявила Джоанна Мейер (Johanna Meijer) из Лейденского университета (Нидерланды).

Мейер и ее коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за тем, как менялось поведение и самочувствие нескольких десятков мышей, которые жили в клетках, где постоянно были включены источники искусственного света на протяжении нескольких месяцев.

Как показали эти наблюдения, всего месяц жизни в условиях постоянного освещения привело к серьезным сбоям в работе так называемого надзрительного ядра – главных «часов» нашего мозга, активность которого снизилась на 70% за это время. Нарушения в его функционировании крайне негативно сказались на работе других частей организма – мускульная масса и сила мышей заметно снизилась, кости начали разрушаться, и в организме грызунов начались воспаления, которые обычно происходят только при заражении сильными патогенами.

Все эти нарушения были по большей части нейтрализованы через две недели после завершения эксперимента, когда ученые вернули мышей в клетки, где поддерживался нормальный цикл дня и ночи.

По мнению Мейер и ее коллег, это открытие показывает, что световое загрязнение Земли и большое количество источников искусственного света ночью могут крайне негативно сказываться на здоровье человечества, учитывая то, что примерно 75% жителей планеты постоянно подвергаются действию света во время ночи. Еще хуже дела обстоят в больницах и домах престарелых, где свет включен практически всегда.

«Мы привыкли считать свет и тьму чем-то нейтральным и безвредным по отношению к здоровью. Теперь мы понимаем, что это не так – все последние исследования указывают на одно и то же. Это, конечно, не является удивительной вещью, учитывая то, что жизнь эволюционировала не в постоянной тьме или вечном царстве света, а при смене дня и ночи. Мы «оптимизированы» для жизни в таких условиях, и сейчас мы нарушаем эти циклы», — объясняет Мейер.

Сейчас Мейер и ее коллеги готовятся провести эксперименты, в рамках которых они проверят, как постоянный свет влияет на скорость выздоровления больных и их подверженность больничным инфекциям. Эти опыты, как надеются ученые, покажут, стоит ли отключать свет на ночь в реанимациях и в обычных больничных палатах, или же его все же стоит держать включенным ради безопасности больных.

Напомним, Россияне пытаются прорваться в Покровск малыми группами.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, Польша призвала своих граждан выехать из России.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

15:08
Переговоры Украины и РФ в Стамбуле: стали известны место и время начала встречи делегаций
82
14:49
В Украине ожидается неустойчивая погода: какие регионы раскалит почти до +40
139
14:30
Министр энергетики США считает, что санкции против нефти РФ являются "ключом к окончанию войны" в Украине
249
14:11
У этих знаков зодиака подходит к концу "черная полоса": кого ждут положительные перемены
482
13:52
В Украине разоблачили мошеннические колл-центры: жертвами аферистов были жители ЕС
261
13:33
Прорыв в военной инженерии: Турция показала первую гиперзвуковую ракету собственного производства
577
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: главные темы и ожидания сторон
369
12:55
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоит евро
307
12:36
Зеленский подписал "ликвидацию" НАБУ и САП: нардепы попытаются блокировать закон
391
12:17
Аналитик назвал причину, почему Украина не может разбомбить завод "Шахедов" в РФ
929
11:58
Зеленский утвердил состав делегации для очередного раунда переговоров с РФ в Стамбуле
312
11:39
Какому знаку зодиака повезет 23 июля: прогноз астрологов
490
11:20
Мораторий на проверки: что говорит об этой инициативе бизнес
315
11:01
Дочь Келлога прокомментировала принятие закона по НАБУ и САП
562
10:42
Жара не отступает: прогноз погоды на сегодня
273
10:23
Крушение истребителя Mirage-2000: Игнат рассказал, что произошло с самолетом
1.4т
10:04
Трамп обвинил экс-президента в попытке "переворота": Обама нарушил молчание
406
09:45
Ночью Кривой Рог пережил очередную атаку дронов, есть разрушения
365
09:26
Гороскоп на 23 июля: прогноз для всех знаков зодиака
672
09:07
В Киеве мужчина обстрелял авто на ходу из пистолета, его задержали
410
08:58
В Германии назвали главное условие для быстрой передачи Украине двух комплексов Patriot
536
08:34
Нейросеть от создателей ChatGPT поможет изучить вам любой язык
419
08:13
"Шахеды" станут управляемыми: Флеш о новой российской опасности
658
07:58
Польша призвала своих граждан выехать из России
438
07:36
Когда будет Медовый, Яблочный и Ореховый Спас в Украине 2025 года: названы новые даты
814
07:14
В Молдове четыре пророссийские партии объявили об объединении, чтобы «свергнуть действующую власть»
1.2т
22:57
Фьюри назвал единственного боксера, который способен победить Усика
1.5т
22:43
Синоптики спрогнозировали, каким будет 23 июля
464
22:19
Трамп высказался о возможности встречи с Путиным в Китае
552
22:03
Застрелилась сестра принцев Уильяма и Гарри
2.2т
21:58
Россияне пытаются прорваться в Покровск малыми группами
481
21:33
Мобильные ТЦК в Украине: нардеп объяснил, как это будет работать
21:14
В Москве подожгли авто руководителя завода по производству дронов, - СМИ
611
20:56
В Кремле придумали причину, почему Путин не может вести переговоры с Зеленским
2.2т
20:41
Верхушка РФ хочет уговорить Путина остановить войну
1.7т
20:18
Дюбуа опоздал на бой с Усиком: СМИ узнали причину
572
20:01
Лукашенко снова хочет докопаться до нефти
519
19:54
Гороскоп на 23 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
Больше новостей