Искусственный свет ухудшает здоровье человека - ученые

15-07-2016, 15:24 / Автор: Ілько Северин
/
Природные циклы тьмы и света крайне важны для нашего здоровья
2.7т

Ученые советуют не держать свет постоянно включенным в комнатах и избегать искусственного освещения, так как оно сбивает «внутренние часы» и вызывает целую массу крайне неприятных последствий для здоровья, в том числе остеопороз и воспаления.

Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Current Biology, сообщают Вести-UA.net.net со ссылкой на ria.ru.

«Наше исследование показало, что природные циклы тьмы и света крайне важны для нашего здоровья. Мы показали, что отсутствие этих природных ритмов ведет к серьезнейшим нарушениям в целом ряде процессов, жизненно важных для нормальной работы организма», — заявила Джоанна Мейер (Johanna Meijer) из Лейденского университета (Нидерланды).

Мейер и ее коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за тем, как менялось поведение и самочувствие нескольких десятков мышей, которые жили в клетках, где постоянно были включены источники искусственного света на протяжении нескольких месяцев.

Как показали эти наблюдения, всего месяц жизни в условиях постоянного освещения привело к серьезным сбоям в работе так называемого надзрительного ядра – главных «часов» нашего мозга, активность которого снизилась на 70% за это время. Нарушения в его функционировании крайне негативно сказались на работе других частей организма – мускульная масса и сила мышей заметно снизилась, кости начали разрушаться, и в организме грызунов начались воспаления, которые обычно происходят только при заражении сильными патогенами.

Все эти нарушения были по большей части нейтрализованы через две недели после завершения эксперимента, когда ученые вернули мышей в клетки, где поддерживался нормальный цикл дня и ночи.

По мнению Мейер и ее коллег, это открытие показывает, что световое загрязнение Земли и большое количество источников искусственного света ночью могут крайне негативно сказываться на здоровье человечества, учитывая то, что примерно 75% жителей планеты постоянно подвергаются действию света во время ночи. Еще хуже дела обстоят в больницах и домах престарелых, где свет включен практически всегда.

«Мы привыкли считать свет и тьму чем-то нейтральным и безвредным по отношению к здоровью. Теперь мы понимаем, что это не так – все последние исследования указывают на одно и то же. Это, конечно, не является удивительной вещью, учитывая то, что жизнь эволюционировала не в постоянной тьме или вечном царстве света, а при смене дня и ночи. Мы «оптимизированы» для жизни в таких условиях, и сейчас мы нарушаем эти циклы», — объясняет Мейер.

Сейчас Мейер и ее коллеги готовятся провести эксперименты, в рамках которых они проверят, как постоянный свет влияет на скорость выздоровления больных и их подверженность больничным инфекциям. Эти опыты, как надеются ученые, покажут, стоит ли отключать свет на ночь в реанимациях и в обычных больничных палатах, или же его все же стоит держать включенным ради безопасности больных.

Напомним, У побережья российской Камчатки произошло мощное землетрясение магнитудой 8,8.

Ранее Вести-ua.net писали, Снимет спазмы и проведет детокс: вот что будет с вашим телом, если начнете регулярно пить имбирный чай.

Также Вести-ua.net сообщали, Международное водительское удостоверение: как оформить документ без экзаменов и за считанные дни.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

20:56
В ЕС запускают биометрическую систему въезда: что изменится для туристов
4
20:41
Война в Украине может быть приостановлена уже скоро: Туск заявляет, что "есть много признаков"
182
20:18
В Украине исчезает известная рыба: какой вид под угрозой
239
20:01
Нацбанк прощается с 10 копейками: почему цены из-за мелочи на продукты подскочат
204
19:53
Гороскоп на 31 июля: прогноз для каждого знака зодиака
273
19:34
В Днестре наблюдается снижение уровня реки: есть ли угроза дефицита воды
214
19:15
Чужакам здесь не рады: в Украине есть села, в которых живет только один человек
748
18:56
Военный контракт "18-24" расширили: что изменилось
270
18:37
Финансовый гороскоп: кому из знаков зодиака в августе повезет с деньгами
554
18:18
Молодая семья из Киева купила столетний дом в Карпатах: как удалось преобразить жилище
655
17:59
Польша готовится к отмене безвиза для ряда стран
502
17:40
Температура воздуха несколько снизится: где 31 июля будет прохладнее всего
270
17:21
В Литве стартовали учения гражданского сопротивления
255
17:02
Стоимость доллара: сколько может стоить валюта в конце года
513
16:43
Нашествие саранчи в Украине: какие птицы способны справиться с проблемой
720
16:24
Зарплаты медикам: изменится ли размер выплат в августе
905
16:05
Ситуация на Покровском направлении: есть ли реальная опасность захвата города
412
15:46
Синоптик уточнила, когда в Украине прекратятся дожди и грозы
390
15:27
Три знака зодиака вот-вот вырвутся из состояния застоя и начнут движение вперед
1.3т
15:08
Контракт с ВСУ для 60+: новый закон вызывает беспокойство, - юрист
2.1т
14:49
Финпомощь от ЕС: какую сумму получит Украина в этом году
358
14:30
Трамп предлагает мир, но Путин отказывается, - Atlantic Council
539
14:11
Ученые выяснили, в каком возрасте у людей происходит ускорение старения организма
1.2т
13:52
Полный запрет на электронные сигареты: в Раде зарегистрировали жесткий законопроект
763
13:33
Часть украинских беженцев в Германии хотят оставить без выплат
836
13:14
Торговая сделка с США обвалила курс евро
522
12:55
Ближайшие дни станут особенно напряженными для представителей этих знаков зодиака
942
12:36
Курс доллара: сколько стоит валюта в обменниках
395
12:17
Трамп пригрозил ввести 25% пошлины для Индии
375
11:58
У побережья российской Камчатки произошло мощное землетрясение магнитудой 8,8
477
11:39
Стрельба после конфликта из-за парковки: детали инцидента в Киеве
487
11:20
Какому знаку зодиака повезет 30 июля: прогноз астрологов
586
11:01
Трамп позволит украинским беженцам оставаться в США до конца войны
405
10:42
На росТВ предложили "испытать" ядерное оружие над Украиной: названо "идеальное место"
5.5т
10:23
Жара ослабевает: синоптик озвучила прогноз погоды на сегодня
389
10:04
Штрафы для ФЛП и билеты через "Дию": какие изменения ждут украинцев с 1 августа
567
09:45
Рассматривается возможность существенного повышения зарплат военнослужащих, - нардеп
910
09:26
Гороскоп на 30 июля: прогноз для всех знаков зодиака
692
Больше новостей