Ученые назвали продукты, которые могут повредить мозг

Что вызывает проблемами со здоровьем
28-05-2024, 13:01 / Автор: Інна Волєва
/
2.8т

Потребление продуктов с высокой степенью обработки потенциально вредно для здоровья мозга.

О результатах нового исследования пишет Medscape.

Исследование показало, что диета с высоким содержанием продуктов с высокой степенью переработки (ПВСП) может повысить риск снижения когнитивных способностей и инсульта, тогда как диета, богатая необработанными или минимально обработанными продуктами, может помочь снизить эти риски.

Продукты с повышенным содержанием сахара, жира и соли характеризуются низким содержанием белка и клетчатки, и это важно, поскольку они необходимы нашему организму. К примеру, безалкогольные напитки, чипсы и подслащенные крупы. В отличие от них к необработанным продуктам относятся свежее мясо и овощи.

Предыдущие исследования связывали высокое потребление ПВСП с различными проблемами со здоровьем.

Результаты показали, что увеличение потребления ПВСП на 10% коррелирует с повышением риска когнитивных нарушений на 16% и риска инсульта на 8%. Напротив, более высокое потребление необработанных продуктов связано с 12% снижением риска когнитивных нарушений и 9% снижением риска инсульта. Эти ассоциации сохранялись вне зависимости от соблюдения других здоровых диет, таких как средиземноморская или диета DASH.

Напомним, Forbes: Украина ограничила доступ РФ к спутникам дальней связи.

Ранее Вести-ua.net писали, Інсульт можна виявити завчасно: як тіло попереджає задовго до удару.

Также Вести-ua.net сообщали, Трамп назвал число погибших и вновь пообещал остановить войну в Украине.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

11:11
Противник стал применять новое химическое оружие: военный рассказал о страшных симптомах
12
10:56
Кому из Зодиаков повезет в выходные 15-16 июня
216
10:41
Россияне попали в окружение на Агрегатном заводе в Волчанске
151
10:18
Украину накроет дождями: сухо будет лишь в нескольких областях
195
10:01
Bloomberg объяснил, почему Украина не готова к мирным переговорам
239
09:57
Мобилизация в Украине: может ли мужчина поступить в университет с приписным
327
09:31
Forbes: Украина ограничила доступ РФ к спутникам дальней связи
313
09:09
В Курской области россиянам отказали в укрытиях, потому что это "дорого"
278
08:58
Украинские дроны попали в ангар с самолетами в Ростовской области
542
08:36
Чиновникам в Раде планируют урезать космические зарплаты: теперь депутатам угрожают
916
08:14
Кэмерон предложил задерживать танкеры, перевозящие российскую нефть
264
23:11
Чего боятся Зодиаки: астрологи назвали главный страх каждого знака
1.2т
22:57
Хуситы ударили по украинскому судну в районе Красного моря, один моряк тяжело ранен
574
22:43
Предложение Путина о прекращении огня - это больше агрессии и оккупации, - Столтенберг
573
22:19
Украина не смогла перетянуть на свою сторону ключевых лидеров Глобального Юга, - Bloomberg
838
22:03
В Киеве работник банка вынес в рюкзаке 400 тысяч долларов: деньги не нашли
1.3т
21:58
"Стандартный набор агрессора": у Зеленского ответили на "мирное предложение" Путина
516
21:33
Coca-Cola намерена вернуться в Россию: подробности
512
21:14
В Ростовской области РФ взорвалось авто высокопоставленного оккупанта
608
20:56
Кремль допустил крупную ошибку на фронте в Украине, - британская разведка
1.3т
20:41
Какие регионы Украины дольше всех будут сидеть без света
20:18
Россияне "увязли" в Волчанске: в ВСУ рассказали о ситуации на Харьковском направлении
584
20:01
Путин назвал безумные условия для прекращения войны
676
19:53
Гороскоп на 15 июня: кто из знаков зодиака может столкнуться с опасностью
1.2т
19:35
В Киеве работник банка беспрепятственно вынес из учреждения 16 миллионов гривен
476
19:17
Осадки различной интенсивности: прогноз погоды на выходные 15-16 июня
437
18:59
Астрологи назвали два знака зодиака, перед которыми вот-вот откроются новые возможности
639
18:41
Россия намерена организовать мятеж в Молдове: совместное заявление США, Канады и Великобритании
449
18:23
"Экономическое бронирование" от мобилизации: в Раду внесли проект закона
494
18:06
Троица 2024: как подготовить дом к празднику
543
17:48
Украинские пилоты еще не готовы массово летать на F-16, - Politico
452
17:30
Зима без света: на сколько часов в домах будут выключать электроэнергию
498
17:12
В Украину вернули тела более 250 павших защитников
443
16:54
Названы два знака зодиака, которых в июне ждут неприятности
689
16:36
Байден заявил о подготовке "плана победы" Украины
591
16:18
КНДР могла передать РФ почти 5 млн артснарядов, - министр обороны Южной Кореи
359
16:00
Люди слышали крики: озвучены детали убийства 9-летней украинки в Германии
544
15:42
Три знака зодиака этим летом рискуют разорвать отношения со своими любимыми
557
Больше новостей