Кофе на 24% повышает выносливость человека - учёные

30-12-2015, 12:12 / Автор: Ілько Северин
/
2.1т

Сотрудники Университета Джорджии выявили неожиданный эффект кофе, производимый на спортивные показатели. Существует немало исследований, касающихся влияния кофеина. В основном все изучают кофеин в таблетках. В рамка последней работы американские специалисты решили сфокусироваться на спортивных показателях и самом кофе.

Кофеин, как известно, быстро абсорбируется, попав в желудок. Пиковая концентрация наблюдается через 1-2 часа после потребления. Соединение влияет на многие системы организма. Но до недавнего времени ученые не могли понять, за счет чего кофеин стимулирует и улучшает спортивные показатели. Например, в 70-е думали, что он влияет на доступность энергетических ресурсов в теле. В 80-е вообще считали, что кофеин не повышает спортивные показатели (в частности, выносливость), сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на УНИАН

Сейчас специалисты не сомневаются: кофеин улучшает показатели. Однако сам кофе, содержащий и другие соединения, может и помочь, и навредить спортсмену. Ученые все же смотрят на кофе позитивно. Так, люди, потребляющие 3-7 миллиграммов кофеина с кофе, отмечают улучшение выносливости на 24%. Правда, превышение уровня кофеина в моче, равного 15 микрограммам на миллилитр, может создать проблемы со стороны проверяющих организаций. Однако Всемирное антидопинговое агентство кофеин пока не заносило в перечень запрещенных.

Напомним, Пошлины Трампа уже бьют по аэрокосмической промышленности, - гендиректор Ryanair.

Ранее Вести-ua.net писали, Что происходит с организмом после употребления кофе.

Также Вести-ua.net сообщали, Российский Курск в ночь на вторник атаковали дроны.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

15:27
Российский Курск в ночь на вторник атаковали дроны
113
15:08
Пошлины Трампа уже бьют по аэрокосмической промышленности, - гендиректор Ryanair
169
14:49
Каникулы сократят: сколько будут отдыхать школьники в этом году
238
14:30
Базовая общая военная подготовка станет проще и короче, - Генштаб
231
14:11
Вэнс отверг "абсурдное" предположение Зеленского о пророссийской позиции Вашингтона
461
13:52
В Украину будет поступать тепло из Африки: синоптик удивил прогнозом
284
13:33
Гороскоп на 15 апреля по картам таро: кому стоит подготовиться к переменам
417
13:14
Зеленский предложил Раде продлить военное положение и всеобщую мобилизацию
515
12:55
Администрация Трампа намерена прекратить финансирование ООН и НАТО, - Washington Post
360
12:36
Обменники обновили курсы валют: сколько стоят евро и доллар
354
12:17
Трампу посоветовали проявлять большую осторожность в отношениях с Путиным
412
11:58
В отдельные дни погода напомнит летнюю: синоптики дали прогноз на всю неделю
257
11:39
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 15-16 апреля
563
11:20
Уиткофф после встречи с Путиным прокомментировал ход переговоров
451
11:01
Администрация Трампа готовится выставить цену за Гренландию: сколько может стоить остров
406
10:42
Ученые подтвердили существование новой группы крови
382
10:23
Курс валют: почему доллар и евро подорожали
329
10:04
Европе грозит катастрофа из-за "китайских" пошлин Трампа, - NYT
471
09:45
Солнечно, но не без сюрпризов: какой будет погода сегодня
276
09:26
Гороскоп на 15 апреля: прогноз для всех знаков зодиака
598
09:07
В Конгрессе США представили законопроект о поддержке Украины
477
08:57
Культурный грабеж: Россия украла 1,7 миллиона украинских артефактов и продает на черном рынке
408
08:34
Девушку из рекламы мобильной связи избили в подъезде в центре Киева
713
08:13
Зеленский подписал закон, предусматривающий 50% скидку на штрафы от ТЦК
482
07:58
Украина готовит альтернативу параду Путина в Москве 9 мая: что предполагается
885
07:36
Китай собирает союзников для борьбы с Трампом, - Reuters
474
07:14
Россияне постоянно применяют ядовитый газ на фронте: в ГУР объяснили, как он действует на человека
486
22:57
Пленные китайцы рассказали, как попали на войну в Украину
462
22:43
Пришло тепло, но в нескольких областях - дожди
423
22:19
Трамп набросился на Зеленского из-за оружия для Украины
905
22:03
Угроза прорыва обороны на Запорожье: в ВСУ назвали опасное направление
522
21:58
Часть украинцев может получить сразу 10 пенсий: подробности
549
21:33
Каллас сообщила, когда в ЕС рассмотрят 17-й пакет санкций против России
480
21:14
Трамп обвинил Зеленского и Байдена в начале войны против России
703
20:56
Курс евро установлен на уровне 47,03
491
20:41
"Я просто сделал, что мог": 13-летний сумчанин рассказал о спасении людей после атаки РФ
524
20:18
РФ накопила в Украине более 620 тысяч военных: эксперт объяснил замысел врага
723
20:01
Сравнение украинских F-16 и современных самолетов РФ: эксперт раскрыл главные проблемы
1.7т
Больше новостей