Диетолог перечислила продукты, которые нежелательно есть на голодный желудок

Одним из таких продуктов является кофе
7-08-2021, 07:40 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: mir24 /
1.8т

Диетолог Анна Белоусова рассказала о продуктах, которые не рекомендуется употреблять натощак.

По мнению специалиста, одним из таких продуктов является кофе. Этот напиток, если выпить его на голодный желудок, уменьшает аппетит, поэтому его надо употреблять после завтрака – в этом случае кофе не нанесет вреда организму.

Также Белоусова посоветовала не употреблять утром острые приправы и соусы. Дело в том, что эти продукты увеличивают вероятность развития гастрита или язвы. Они могут встречаться в разнообразных бутербродах.

«Тоже взбадривает, помогает проснуться – с одной стороны, с другой – это прямехонькая дорога к гастриту», – подчеркнула диетолог.

Помимо этого, очень вредна натощак сладкая газированная вода. Данный напиток вызывает икание и отрыжку. Если пить каждый день газировку натощак, то в разы увеличивается риск возникновения гастрита или язвы.

Белоусова призвала правильно употреблять соки из цитрусовых фруктов. Их следует пить вместе с полноценным завтраком. При этом сами соки должны быть натуральными, а пить их лучше через соломинку: это позволит избежать возможных проблем с зубами.

Напомним, Гороскоп на 24 июля: прогноз для всех знаков зодиака.

Ранее Вести-ua.net писали, Это нельзя есть натощак: черный список на ночь.

Также Вести-ua.net сообщали, Бундесвер планирует стать сильнейшей армией Европы: Берлин подготовил закон.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
Умер Халк Хоган — актер и легенда реслинга
377
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами: прогноз на 25 июля
362
22:19
Усику назначили новый бой и соперника: украинцу дали 30 дней на принятие решения
443
22:03
Сколько территорий может оккупировать РФ за 50 дней ультиматума: Жданов оценил
827
21:58
Бездомные захватили укрытие во Франковске и угрожают всем вокруг
697
21:33
НАТО может остаться без самолета ДРЛО из-за решения США
517
21:14
Призывал к свержению власти: дезертира-предателя приговорили к 6 годам тюрьмы
512
20:56
В Украине подорожает хлеб: когда и насколько взлетят цены
401
20:41
Придется сделать выбор: Залужный предупредил, с какой проблемой столкнется РФ в следующем году
926
20:18
В устье Дуная произошел взрыв на украинском судне, есть погибшие
573
20:01
Тайна Кремля: СМИ раскрыли, как провал "трехдневной СВО" повлиял на армию РФ
1.8т
19:53
Эти знаки зодиака вскоре ощутят что их приложенные усилия не прошли даром
928
19:34
Погода на ближайшие дни: жара в некоторых регионах будет нарастать
347
19:15
Нашествие саранчи в Украине: как остановить распространение вредителей
729
18:56
Астрологи назвали 4 знака зодиака, которые разбогатеют до конца лета
1.5т
18:37
В Раде зарегистрировали новый законопроект, который должен вернуть независимость НАБУ и САП
516
18:18
Геологи открыли крупнейшее в мире месторождение железной руды
965
17:59
Мораторий на проверки бизнеса: Свириденко рассказала детали
366
17:40
"Нафтогаз" занял миллиарды у госбанков на газ для отопительного сезона
448
17:21
Эти три знака зодиака становятся только сильнее, когда преодолевают трудности
923
17:02
Жара сохранится, но не везде: прогноз погоды на завтра
457
16:43
Действия Трампа приводят к росту цен на нефть, - Reuters
371
16:24
В Китае первыми в мире протестировали 6G интернет
378
16:05
Трамп изменил свое отношение к Украине, - Financial Times
15:46
Чета Макронов подала иск о клевете в суд США
477
15:27
Летнее наступление РФ затормозилось: Forbes назвал причину
515
15:08
В Украине ожидается неустойчивая погода: в каких регионах будут дожди
471
14:49
Украинский паспорт поднялся в мировом рейтинге: сколько стран можно посещать без виз
504
14:30
Доллар и евро дорожают: сколько стоит валюта в обменниках
453
14:11
Продажи новых автомобилей в Европе резко упали
391
13:52
Для этих знаков зодиака сегодня начинается совершенно новый этап в жизни
1.5т
13:33
УЗ объяснила, почему сейчас сложно купить билеты на поезда
585
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: Украина и Россия не приблизились к миру, - WSJ
593
12:55
Усик получил 132 миллиона долларов за бой с Дюбуа: сколько налогов он заплатит
780
12:36
Укргидрометцентр озвучил прогноз на последний месяц лета
717
12:17
Воздушную тревогу в Киевской области будут объявлять по-новому
470
11:58
Вспышка кори в Украине: в каких регионах наивысшие показатели заболеваемости
454
11:39
Эксперт уточнил, ожидаются ли отключения электроэнергии до конца лета
449
Больше новостей