Что произойдет с организмом, если съедать каждый день по два огурца

Про терапевтический эффект огурцов для нашего организма знали еще в Древнем Риме
28-07-2021, 07:37 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rbc /
1.7т

Про терапевтический эффект огурцов для нашего организма знали еще в Древнем Риме. Современные исследователи согласны с коллегами из прошлого, огурцы выводят токсины, помогают сбросить вес, делают кожу чистой и препятствуют ее старению.

Об этом рассказал доктор Пулок Мукерджи из Университета Джадавпер (Индия).

Врач говорит, что овощ нужно употреблять часто - как минимум по два каждый день, если вы хотите стать стройнее и сохранить молодой внешний вид надолго.

Дело в том, что огурец - продукт с так называемой "отрицательной калорийностью". Это означает, что на переваривание овоща организм потратит больше калорий, чем получит. При этом благодаря содержащейся клетчатке, он даст чувство сытости

Секрет в уникальном составе овоща - он на 95% состоит из воды, остальное - клетчатка. Благодаря этому у любителей огурцов улучшается перистальтика кишечника.

Также в огурцах есть тартроновая кислота, которая препятствует образованию жира.

Доктор Мукерджи советует употреблять огурцы вместе с кожурой, в которой максимальная концентрация полезных веществ и витаминов (К, А, С, группы В, а также минералы - железо, калий, фосфор, медь и магний).

Овощ рекомендуют употреблять людям, склонных к полноте и диабетикам. Ведь минеральный состав продукта способствует снижению уровня сахара в крови, очищению сосудов и выведению излишков жира из организма.

Напомним, В Болгарии на побережье Черного моря нашли беспилотник, похожий на российский Орлан.

Ранее Вести-ua.net писали, Что будет с вашим организмом, если съедать каждый день по два огурца.

Также Вести-ua.net сообщали, Социолог рассказал, будут ли украинцы массово возвращаться домой.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

18:37
В Украину ворвется похолодание: когда температура упадет
86
18:18
В Украине стартовала новая цифровая услуга - Дія.Картка
143
17:59
УЗ за неделю заблокировала 271 аккаунт билетных спекулянтов
148
17:40
Путин прибудет на Аляску с уверенностью, что у него есть все карты, - Bloomberg
356
17:21
Пять знаков зодиака получат мощный энергетический заряд в эти дни
366
17:02
ЕБРР предоставит Украине уникальный кредит на закупку газа, - Свириденко
287
16:43
Жара и пожары охватили юг Европы, огонь уничтожает тысячи акров земли
207
16:24
Перед саммитом на Аляске Орбан заявил, что Россия победила в войне против Украины
467
16:05
В Украине аграрии потеряли часть урожая подсолнечника: эксперты оценили масштабы потерь
284
15:46
ВСУ теряют свои преимущества, скатываясь к советскому подходу, - WSJ
541
15:27
Доллар и евро подорожали: сколько стоит валюта в обменниках
314
15:08
Суд Киева признал виновным местного жителя, который поджигал автомобили военных
245
14:49
Встреча Трампа и Путина: что известно о базе Элмендорф-Ричардсон
324
14:30
Доллар еще вырастет: эксперт озвучил прогноз курса до конца года
308
14:11
Названы самые популярные дизельные легковушки в Украине: какие модели выбирают водители
347
13:52
Фортуна проявит себя особенно щедро: четыре знака зодиака вскоре ощутят сильные эмоции
834
13:33
В Турции из отелей хотят убрать систему "все включено"
403
13:14
Прорыв возле Доброполья: какой замысел у Кремля перед переговорами
480
12:55
В Украину возвращается летняя жара: в каких регионах будет горячее всего
333
12:36
Зеленский отправился в Берлин перед разговором с Трампом, - Bild
366
12:17
Путин может согласиться лишь на краткосрочное перемирие с Украиной, - WSJ
398
11:58
В Пекине строят гигантский военный комплекс с командным центром на случай ядерной войны
472
11:39
Какому знаку зодиака повезет 13 августа: прогноз астрологов
559
11:20
Прорыв под Добропольем: что происходит в Донецкой области
718
11:01
Социолог рассказал, будут ли украинцы массово возвращаться домой
864
10:42
Некоторым школьникам обещают выплатить стипендию в 10 тысяч гривен
292
10:23
Саммит на Аляске: как будут охранять Путина
872
10:04
Антициклон накрыл Украину: какой будет погода
296
09:45
Пожар возле Запорожской АЭС и уровень радиации: что говорят в МАГАТЭ
347
09:26
Гороскоп на 13 августа: прогноз для всех знаков зодиака
647
09:07
Путин и Трамп встретятся на военной базе в Анкоридже, - CNN
363
08:57
Зеленский назвал количество потерь армии РФ и ВСУ
459
08:34
«Водители ушли в запой», - Малюк рассказал, как чуть не сорвалась операция "Паутина"
1.1т
08:13
В Киеве предлагают переименовать 8 станций метро: список новых названий
1.3т
07:58
"Обмен" территориями или заморозка конфликта: четыре возможных сценария для Украины
468
07:36
Starlink в каждом смартфоне: Украина первой в мире запускает новую технологию связи
869
07:14
Во что оккупанты превратили популярный курорт Украины
931
22:57
Рожденные под счастливой звездой: нумерологи назвали три месяца, приносящие удачу
Больше новостей