Что произойдет с организмом, если съедать каждый день по два огурца

Про терапевтический эффект огурцов для нашего организма знали еще в Древнем Риме
28-07-2021, 07:37 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rbc /
1.5т

Про терапевтический эффект огурцов для нашего организма знали еще в Древнем Риме. Современные исследователи согласны с коллегами из прошлого, огурцы выводят токсины, помогают сбросить вес, делают кожу чистой и препятствуют ее старению.

Об этом рассказал доктор Пулок Мукерджи из Университета Джадавпер (Индия).

Врач говорит, что овощ нужно употреблять часто - как минимум по два каждый день, если вы хотите стать стройнее и сохранить молодой внешний вид надолго.

Дело в том, что огурец - продукт с так называемой "отрицательной калорийностью". Это означает, что на переваривание овоща организм потратит больше калорий, чем получит. При этом благодаря содержащейся клетчатке, он даст чувство сытости

Секрет в уникальном составе овоща - он на 95% состоит из воды, остальное - клетчатка. Благодаря этому у любителей огурцов улучшается перистальтика кишечника.

Также в огурцах есть тартроновая кислота, которая препятствует образованию жира.

Доктор Мукерджи советует употреблять огурцы вместе с кожурой, в которой максимальная концентрация полезных веществ и витаминов (К, А, С, группы В, а также минералы - железо, калий, фосфор, медь и магний).

Овощ рекомендуют употреблять людям, склонных к полноте и диабетикам. Ведь минеральный состав продукта способствует снижению уровня сахара в крови, очищению сосудов и выведению излишков жира из организма.

Напомним, В Киевской ОВА обнаружен российский "крот": ВСУ были в опасности.

Ранее Вести-ua.net писали, Что будет с вашим организмом, если съедать каждый день по два огурца.

Также Вести-ua.net сообщали, Древесину продали в столице: преступная группа срубила 100-летние дубы в Чернобыльском заповеднике.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

15:06
В МВД назвали количество пострадавших от ночной атаки
209
14:48
Лишь три знака зодиака покорят новые вершины в конце марта
417
14:30
В Бундестаге уверяют, что ввод западных войск в Украину не сделает все страны НАТО сторонами конфликта
448
14:12
Стоимость доллара и евро: свежие курсы в обменных пунктах
412
13:54
Звонят и молчат: что делать в таких случаях
456
13:36
Повышение минимальной зарплаты с апреля: что будет с пенсиями, тарифами и субсидиями
373
13:18
Мобилизация 500 тысяч человек: пересматривается численность определенных воинских частей, - Сырский
366
13:00
Украинские беженцы в Польше: что изменится с 1 июля
458
12:42
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 29-30 марта
827
12:24
В Минэкономики объяснили, почему Украина переходит на летнее время
386
12:07
Россия ночью атаковала три украинских ТЭС: серьезно повреждено оборудование
485
11:49
Тарифы на коммуналку с 1 апреля: сколько будут стоить блага цивилизации
439
11:31
Авиационный эксперт объяснил, почему россияне изменили тактику ракетных обстрелов
503
11:13
Гороскоп на 29 марта по картам таро: кого ждет благоприятный день
613
10:55
Раскрытие банковской тайны: чем это грозит каждому украинцу
545
10:37
Не разрешили занять свое место: боец Нацгвардии вынужден был ехать в тамбуре поезда «Интерсити»
690
10:19
Прогноз курса валют на апрель: что будет с долларом
761
10:01
Дожди и шквальный ветер: в Украине ухудшится погода
405
09:43
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 59 боевых столкновений, - Генштаб
327
09:25
Гороскоп на 29 марта: прогноз для всех знаков зодиака
755
09:07
"Шахеды", крылатые ракеты, "Кинжалы" и баллистика: подробности ночной атаки по энергетике
629
08:57
Украина переходит на летнее время: врач предупредил о последствиях для здоровья
435
08:34
Население Украины может сократиться до 25 млн: в правительстве предложили решение
641
08:13
Гороскоп на 29-30 марта: названы дни, когда Зодиакам нужно повышать самооценку
07:58
В сеть выложили скандальные кадры с целующимся "начальником ТЦК": ВСУ отреагировали
722
07:36
"Днепр, Харьков, Запорожье, Одесса в ближайшее время будут под прицелом путинской армии", - Коваленко
2.3т
07:14
ВСУ перехватили инициативу на Бахмутском направлении
554
23:11
Расстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
1.4т
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
684
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
2.3т
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
626
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
633
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
1.8т
21:33
У Лазарева депрессия после теракта, он останавливает концертную деятельность
831
21:14
Зеленский представил нового главу внешней разведки (фото)
693
20:56
В Киевской ОВА обнаружен российский "крот": ВСУ были в опасности
1.1т
20:41
Когда перед Пасхой мыть окна, чтобы в дом пришли счастье и богатство
1.8т
20:18
Мобилизуют ли студентов-выпускников перед магистратурой: ответ президента
707
Больше новостей