Что произойдет с организмом, если съедать каждый день по два огурца

Про терапевтический эффект огурцов для нашего организма знали еще в Древнем Риме
28-07-2021, 07:37 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rbc /
1.7т

Про терапевтический эффект огурцов для нашего организма знали еще в Древнем Риме. Современные исследователи согласны с коллегами из прошлого, огурцы выводят токсины, помогают сбросить вес, делают кожу чистой и препятствуют ее старению.

Об этом рассказал доктор Пулок Мукерджи из Университета Джадавпер (Индия).

Врач говорит, что овощ нужно употреблять часто - как минимум по два каждый день, если вы хотите стать стройнее и сохранить молодой внешний вид надолго.

Дело в том, что огурец - продукт с так называемой "отрицательной калорийностью". Это означает, что на переваривание овоща организм потратит больше калорий, чем получит. При этом благодаря содержащейся клетчатке, он даст чувство сытости

Секрет в уникальном составе овоща - он на 95% состоит из воды, остальное - клетчатка. Благодаря этому у любителей огурцов улучшается перистальтика кишечника.

Также в огурцах есть тартроновая кислота, которая препятствует образованию жира.

Доктор Мукерджи советует употреблять огурцы вместе с кожурой, в которой максимальная концентрация полезных веществ и витаминов (К, А, С, группы В, а также минералы - железо, калий, фосфор, медь и магний).

Овощ рекомендуют употреблять людям, склонных к полноте и диабетикам. Ведь минеральный состав продукта способствует снижению уровня сахара в крови, очищению сосудов и выведению излишков жира из организма.

Напомним, Осадков станет меньше, но теплее не станет: прогноз на 9 апреля.

Ранее Вести-ua.net писали, Что будет с вашим организмом, если съедать каждый день по два огурца.

Также Вести-ua.net сообщали, Администрация Трампа одобрила оборонный бюджет США в размере около 1 трлн долларов, - Bloomberg.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
Какому знаку Зодиака повезет 9 апреля
510
22:43
Осадков станет меньше, но теплее не станет: прогноз на 9 апреля
312
22:19
Перезапуск захваченной оккупантами ЗАЭС будет опасен даже для самой России
449
22:03
Трамп ударил по собственному кошельку: Forbes сообщает, на сколько обеднел президент США
413
21:58
США выводит свои войска из важного аэропорта в Польше: в Варшаве объяснили ситуацию
626
21:33
Россия уже начала наступление? Вот что говорят военные
563
21:14
Бельгия выделяет Украине масштабный пакет помощи: подробности
371
20:56
На границе с Венгрией начал работу новый КПП
316
20:41
Россия развивает свой ВПК молниеносными темпами, - Defense Express
683
20:18
В Донецкой области взяты в плен китайские военные, - Зеленский
357
20:01
Мошенники украли более 100 дронов для ВСУ: как работала схема
436
19:54
Гороскоп на 9 апреля: прогноз для каждого знака зодиака
19:35
США могут вывести часть войск из Восточной Европы, - NBC News
367
19:16
Стоимость продуктов в Украине: неожиданный прогноз эксперта
356
18:57
Гороскоп на неделю до 13 апреля: какие сюрпризы готовят звезды
891
18:38
Минфин опроверг тревожные данные о нехватке средств на выплаты военным
412
18:19
Синоптик объяснила, чем опасны апрельские заморозки
410
18:00
Трамп собирается провести крупный военный парад на свой день рождения, - The Hill
510
17:41
Демобилизация в ВСУ: эксперт уточнил, возможно ли сейчас уволиться из армии
454
17:22
На предстоящих выборах электронного голосования не будет, - ЦИК
408
17:03
В США и Британии цены на подержанные Tesla падают быстрее, чем на другие электромобили, - FT
429
16:44
Ближайшей ночью будет особенно холодно: синоптик обеспокоила прогнозом
533
16:25
Гороскоп таро на неделю: перед какими знаками зодиака откроются новые возможности
530
16:06
В Киев прибыла делегация правительства Бельгии
415
15:47
В Украине запускают государственную программу вакцинации против ВПЧ
836
15:28
Ученые воскресили доисторического ужасного волка
513
15:09
В ЦИК уточнили, когда могут состоятся местные выборы
443
14:50
"Это необходимо сделать": Трамп пройдет ежегодное медицинское освидетельствование
619
14:31
Любовный гороскоп на неделю: кого ждут перемены в личной жизни
855
14:12
Праздник Пасхи в нынешнем году: сколько стоит "продуктовая корзина"
412
13:53
В МИД Украины прокомментировали скандальное заявление конгрессвумен США Спартц
721
13:34
Курс доллара в обменных пунктах продолжает снижаться: сколько стоит валюта
611
13:15
США проведут с Ираном прямые ядерные переговоры
381
12:56
Гороскоп на 8 апреля по картам таро: для каких знаков зодиака наступает благоприятное время
578
12:37
Синоптик назвала день, когда в Украине станет теплее
512
12:18
Громкое разногласие: Маск требует от Трампа отменить новые пошлины на импорт, - Washington Post
470
11:59
РФ ударила "Искандером" по базе отдыха под Харьковом
528
11:40
Доллар подешевел: что будет с валютой в ближайшее время
632
Больше новостей