Эндокринолог назвала побочные эффекты гречки

Иногда употребление гречки провоцирует нарушения в работе желудочно-кишечного тракта
2-07-2021, 05:25 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: medikforum /
1.9т

В интервью врача эндокринолога, диетолога Татьяны Бочаровой были названы «побочные эффекты», возникающие после поедания гречки. В частности, проблемы с самочувствием могут возникать, когда употребляется сразу большая порция этой крупы.

«Если съесть очень много гречневой каши, клетчатка, которая содержится в гречке, может привести к вздутию и газообразованию», - предупредила Бочарова.

Также эндокринолог заметила, что с «побочным эффектом» гречки могут столкнуться люди, имеющие капризный, чувствительный, не слишком здоровый кишечник. По словам Бочаровой,

«При наличии проблем с кишечником гречку не следует сочетать с мясными полуфабрикатами или жирной рыбой, так как последствиями будут брожение и ощущение тяжести в животе», – говорит она.

Кроме того, гречку нужно употреблять отдельно от продуктов, которые содержат кальций. В свою очередь, взрослым женщинам не следует прибегать к гречневой монодиете – обилие гречки грозит им подверженностью остеопорозу, особенно после 45 лет.

Напомним, Цены на хлеб: что ждет украинцев осенью.

Ранее Вести-ua.net писали, Хорошо питайте микробы кишечника, иначе они будут питаться вами.

Также Вести-ua.net сообщали, Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса".

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
75
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
245
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
160
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
235
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
298
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
717
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
299
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
250
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
256
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
707
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
362
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
400
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
571
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
928
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
305
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
830
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
352
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
493
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
375
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
351
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
430
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
398
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
385
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
426
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
635
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
344
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
1.7т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
824
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
376
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
521
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
457
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
494
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
1.9т
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
750
11:20
США могут вывести треть своих войск из Европы, - Politico
430
11:01
Цены на хлеб: что ждет украинцев осенью
403
Больше новостей