Врач объяснила опасность таблеток от бессонницы

Врач призвала не заниматься самодеятельностью
6-06-2021, 09:31 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Голос /
2.1т

Проблемы со сном по-настоящему могут испортить жизнь, лишить сил, сказаться на качестве работы и привести к депрессии, обострению хронических болезней. Но даже при этом специалисты призывают заниматься не самодеятельностью и не "подсаживаться" на таблетки от бессонницы.

Вместо этого нужно попытаться уладить проблему более безопасными, доступными и несложными методами, заявила врач Виктория Савицкая. Об этом сообщает "Голос.ua".

"Важно помнить, что любые лекарства, и от расстройства сна в том числе, должен выписывать только специалист, принимая во внимание общее состояние пациента, имеющиеся у него проблемы со здоровьем и возраст", – предостерегла медик.

Отмечается, что реже всего на бессонницу жалуются в зимнее время, тогда как к лету проблема наоборот обостряется.

По словам Савицкой, это связано с тем, что в жаркую погоду мозг испытывает нехватку кислорода, а это в итоге выливается в вялость в течение дня, бессонные ночи. Хотя бывает и по-другому – устав после тяжелого дня, человек быстро засыпает, однако его сон тревожный и прерывистый.

Врач подчеркнула, что практически всегда бессонница является реакцией организма на ту или иную проблему. Потому нужно понять, что ее провоцирует и упразднить этот фактор, а не "утолять" таблетками невозможность уснуть медикаментами.

Напомним, В Украине наблюдается ощутимое подорожание мясных продуктов: что особенно подскочило в цене.

Ранее Вести-ua.net писали, Летние перепады погоды: в чем опасность.

Также Вести-ua.net сообщали, В Киеве мужчина обстрелял авто на ходу из пистолета, его задержали.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

20:56
"Все услышали, что говорят люди": Зеленский объяснил, как поступит с НАБУ и САП
142
20:41
Укрзализныця изменила правила перевозки животных: что должны учитывать украинцы
111
20:18
General Motors потеряла более миллиарда долларов из-за пошлин Трампа
198
20:01
Бои за Покровск: в ВСУ объяснили ситуацию
277
19:53
Родившихся в эти даты можно считать настоящими гениями
297
19:34
В Кремле назвали важное условие встречи Зеленского и Путина
503
19:15
На Прикарпатье произошел конфликт между ТЦК и местными жителями
453
18:56
Ретроградное движении нескольких планет может привести к серьезным изменениях в жизни этих знаков зодиака
546
18:37
В Украине наблюдается ощутимое подорожание мясных продуктов: что особенно подскочило в цене
275
18:18
В Киеве похитили мужчину из-за "долга": полиция задержала преступную группировку
351
17:59
Какая погода ожидает Украину завтра: прогноз синоптиков
288
17:40
Коронавирус состарил людей: ученые подчитали, сколько времени забрала болезнь
652
17:21
Черногоренко покидает свою должность заместителя министра обороны
498
17:02
В России стартовали масштабные военно-морские учения
341
16:43
50-дневный ультиматум Трампа фактически является стратегическим подарком Путину, - The Atlantic
463
16:24
Эти четыре знака зодиака вскоре столкнутся с существенными изменениями в жизни
981
16:05
Украинские банкиры ожидают роста спроса населения на потребительские кредиты
333
15:46
"Не каждый доллар пошел на военную технику": Трамп высказался о помощи Украине
650
15:27
Сырский озвучил потери россиян в Курской операции
553
15:08
Переговоры Украины и РФ в Стамбуле: стали известны место и время начала встречи делегаций
388
14:49
В Украине ожидается неустойчивая погода: какие регионы раскалит почти до +40
445
14:30
Министр энергетики США считает, что санкции против нефти РФ являются "ключом к окончанию войны" в Украине
534
14:11
У этих знаков зодиака подходит к концу "черная полоса": кого ждут положительные перемены
1.2т
13:52
В Украине разоблачили мошеннические колл-центры: жертвами аферистов были жители ЕС
428
13:33
Прорыв в военной инженерии: Турция показала первую гиперзвуковую ракету собственного производства
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: главные темы и ожидания сторон
527
12:55
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоит евро
431
12:36
Зеленский подписал "ликвидацию" НАБУ и САП: нардепы попытаются блокировать закон
550
12:17
Аналитик назвал причину, почему Украина не может разбомбить завод "Шахедов" в РФ
2.4т
11:58
Зеленский утвердил состав делегации для очередного раунда переговоров с РФ в Стамбуле
426
11:39
Какому знаку зодиака повезет 23 июля: прогноз астрологов
609
11:20
Мораторий на проверки: что говорит об этой инициативе бизнес
399
11:01
Дочь Келлога прокомментировала принятие закона по НАБУ и САП
731
10:42
Жара не отступает: прогноз погоды на сегодня
343
10:23
Крушение истребителя Mirage-2000: Игнат рассказал, что произошло с самолетом
1.8т
10:04
Трамп обвинил экс-президента в попытке "переворота": Обама нарушил молчание
490
09:45
Ночью Кривой Рог пережил очередную атаку дронов, есть разрушения
436
09:26
Гороскоп на 23 июля: прогноз для всех знаков зодиака
746
Больше новостей