Врач объяснила опасность таблеток от бессонницы

Врач призвала не заниматься самодеятельностью
6-06-2021, 09:31 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Голос /
2.1т

Проблемы со сном по-настоящему могут испортить жизнь, лишить сил, сказаться на качестве работы и привести к депрессии, обострению хронических болезней. Но даже при этом специалисты призывают заниматься не самодеятельностью и не "подсаживаться" на таблетки от бессонницы.

Вместо этого нужно попытаться уладить проблему более безопасными, доступными и несложными методами, заявила врач Виктория Савицкая. Об этом сообщает "Голос.ua".

"Важно помнить, что любые лекарства, и от расстройства сна в том числе, должен выписывать только специалист, принимая во внимание общее состояние пациента, имеющиеся у него проблемы со здоровьем и возраст", – предостерегла медик.

Отмечается, что реже всего на бессонницу жалуются в зимнее время, тогда как к лету проблема наоборот обостряется.

По словам Савицкой, это связано с тем, что в жаркую погоду мозг испытывает нехватку кислорода, а это в итоге выливается в вялость в течение дня, бессонные ночи. Хотя бывает и по-другому – устав после тяжелого дня, человек быстро засыпает, однако его сон тревожный и прерывистый.

Врач подчеркнула, что практически всегда бессонница является реакцией организма на ту или иную проблему. Потому нужно понять, что ее провоцирует и упразднить этот фактор, а не "утолять" таблетками невозможность уснуть медикаментами.

Напомним, Денег будет мало: в ближайшие годы жизнь в Украине будет еще сложнее, - нардеп.

Ранее Вести-ua.net писали, Летние перепады погоды: в чем опасность.

Также Вести-ua.net сообщали, В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

15:47
Билл Гейтс назвал технологию, которая вытеснит смартфоны
1
15:28
Европейская инфраструктура непригодна для переброски войск, - Financial Times
122
15:09
У этих знаков зодиака подходит к концу затяжная "черная полоса"
353
14:50
В Украине произошло землетрясение: в какой области зафиксированы подземные толчки
268
14:31
В Украине хотят изменить правила обязательного медосмотра
504
14:12
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
214
13:53
Новый ультиматум России: решится ли Трамп нанести решительный удар по Путину
393
13:34
Военный эксперт объяснил, почему Россия атакует тыловые города именно ночью
445
13:15
Сколько украинцев собираются вернуться из Польши домой после окончания войны: прогноз посла
320
12:56
Погода в начале августа: что ждет украинцев
294
12:37
Тарифы, пенсии, субсидии: что изменится для украинцев с 1 августа
628
12:18
Politico раскрыло, что не так с торговой сделкой между США и ЕС
317
11:59
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 29 июля
458
11:40
США доставили ядерное оружие в Великобританию, - Bloomberg
384
11:21
Денег будет мало: в ближайшие годы жизнь в Украине будет еще сложнее, - нардеп
1.3т
11:02
Патрульные оформили ДТП на постороннего человека, выгораживая таможенника
867
10:43
Медведев прокомментировал новый ультиматум Трампа: что ждет США и РФ
560
10:24
Украину накрыла область низкого атмосферного давления: чего ждать от погоды 29 июля
332
10:05
Удар РФ по исправительной колонии в Запорожской области: 16 человек погибли
418
09:46
ЦИК отменила местные выборы-2025
378
09:27
Гороскоп на 29 июля: прогноз для всех знаков зодиака
733
09:08
Удар ракетами по Каменскому: поврежден роддом, есть погибшие
1.2т
08:57
У Путина озвучивали ожидания от Украины после встречи в Стамбуле
765
08:34
Действуют специально подготовленные диверсанты: в ВСУ рассказали о новой тактике оккупантов на юге
582
08:13
В Одессе люди купались в море во время атаки "Шахедов": в ВМС сделали предупреждение
554
07:58
Запретят ли русскоязычные песни в Украине: заявление языковой омбудсменки
649
07:36
Господдержка на отопление: как получить выплату в 2025 году
426
07:14
Путин может решиться взорвать ЗАЭС: в Forbes спрогнозировали опасный сценарий
900
22:57
На Земле появилось новое время года
534
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
672
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
622
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
1.1т
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
844
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
1.3т
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
685
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
1.4т
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
642
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
458
Больше новостей