Врач объяснила опасность таблеток от бессонницы

Врач призвала не заниматься самодеятельностью
6-06-2021, 09:31 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Голос /
2.1т

Проблемы со сном по-настоящему могут испортить жизнь, лишить сил, сказаться на качестве работы и привести к депрессии, обострению хронических болезней. Но даже при этом специалисты призывают заниматься не самодеятельностью и не "подсаживаться" на таблетки от бессонницы.

Вместо этого нужно попытаться уладить проблему более безопасными, доступными и несложными методами, заявила врач Виктория Савицкая. Об этом сообщает "Голос.ua".

"Важно помнить, что любые лекарства, и от расстройства сна в том числе, должен выписывать только специалист, принимая во внимание общее состояние пациента, имеющиеся у него проблемы со здоровьем и возраст", – предостерегла медик.

Отмечается, что реже всего на бессонницу жалуются в зимнее время, тогда как к лету проблема наоборот обостряется.

По словам Савицкой, это связано с тем, что в жаркую погоду мозг испытывает нехватку кислорода, а это в итоге выливается в вялость в течение дня, бессонные ночи. Хотя бывает и по-другому – устав после тяжелого дня, человек быстро засыпает, однако его сон тревожный и прерывистый.

Врач подчеркнула, что практически всегда бессонница является реакцией организма на ту или иную проблему. Потому нужно понять, что ее провоцирует и упразднить этот фактор, а не "утолять" таблетками невозможность уснуть медикаментами.

Напомним, Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице.

Ранее Вести-ua.net писали, Летние перепады погоды: в чем опасность.

Также Вести-ua.net сообщали, Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
На Земле появилось новое время года
92
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
154
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
259
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
491
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
296
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
401
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
358
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
830
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
338
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
283
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
284
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
797
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
402
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
424
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
613
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
986
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
318
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
865
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
1.1т
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
366
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
515
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
394
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
364
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
449
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
417
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
398
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
439
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
650
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
357
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
1.8т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
845
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
392
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
533
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
467
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
504
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
1.9т
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
761
Больше новостей