Семечки считается очень коварным продуктом из-за своей калорийности и наличии опасных элементов. К тому же многие способны употреблять их целыми пачками, что только увеличивает негативный эффект.
По словам специалистов, основную опасность представляет омега-6, поскольку его в семечках очень много. Накапливаясь в организме эта кислота повышает риск возникновения воспалительных процессов.
Также, в семечках практически нет никаких полезных веществ, которые бы благотворно влияли на организм. Проблемы могут возникнуть и с зубами.
Кроме того, семечки часто содержат в себе яйца паразитов. Если вы еще хотите их есть, покупайте сырые, тщательно мойте и сушите в микроволновке или духовке.
Напомним, Астероид может врезаться в Луну: ученые просчитывают последствия для Земли.
Ранее Вести-ua.net писали, Тыквенные семечки: преимущества и побочные эффекты.
Также Вести-ua.net сообщали, Жара и грозы: прогноз погоды на неделю.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →