Семь признаков того, что вы проживете много лет

Каждый из нас хочет прожить долгую жизнь, и это вполне нормально
25-05-2021, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
2.5т

Желание человека - дожить до старости. Однако статистика подтверждает тот факт, что немногие доживают до 100 лет.

Сегодня мы перечислим 7 признаков, повышающих шансы на долгую жизнь.

Небольшое количество жира

Когда происходит накопление жира в печени и сердце, возрастает риск серьезных заболеваний. Физические упражнения и нормальное телосложение увеличивают шансы на долголетие. Привычка ходить в быстром темпе

Люди, которые постоянно двигаются и быстро ходят, будут жить дольше. Регулярные прогулки на свежем воздухе отлично сказываются на работе сердца. В результате снижается риск сердечных заболеваний.

Тяжелая работа

Ожидаемая продолжительность жизни увеличивается с людьми, которые любят работать, сосредоточены и настойчивы. Активный образ жизни и любовь к работе помогут нам прожить долгую и счастливую жизнь.

Дружба

На качество и продолжительность нашей жизни большое влияние оказывают теплые и дружеские отношения с близкими. Одинокие люди живут намного меньше своих сверстников, ведя социально активный образ жизни. Общение с друзьями позволяет избежать стрессовых ситуаций.

Позитивизм

Если человек умеет получать удовольствие от простых вещей, умеет находить положительные моменты в грустных событиях, его жизнь станет лучше и спокойнее. Если не беспокоиться о мелочах, нервная система будет более стабильной.

Спать

Ежедневно, но не продолжительно в течение дня, снимает напряжение и стресс. 26 минут в день - это хороший дневной сон для человеческого организма.

Финансовая стабильность

Деньги положительно влияют на долголетие. Когда нет финансовых проблем, человек испытывает меньше стресса. Довольно часто в семье возникают ссоры из-за проблем с деньгами.

Напомним, Коалиция желающих готовит мощные гарантии безопасности для Украины, - Каллас.

Ранее Вести-ua.net писали, 15 признаков поражения печени, о которых не знает почти никто.

Также Вести-ua.net сообщали, В Киеве изменены десятки маршрутов общественного транспорта.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

12:37
Тарифы на коммуналку в следующем году: что прогнозирует правительство
60
12:18
Украину подставили с соглашением о полезных ископаемых, - Пристайко
436
11:59
Путин вряд ли согласится на встречу с Зеленским, - Politico
206
11:40
Какому знаку зодиака повезет 28 августа: прогноз астрологов
253
11:21
Подрыв "Северного потока": следователи установили всех подозреваемых в диверсии, - Die Zeit
313
11:02
900 тысяч украинцев в Польше могут лишатся права на защиту из-за вето Навроцкого
369
10:43
Жара возвращается: в каких регионах сегодня будет +30
189
10:24
В Киеве изменены десятки маршрутов общественного транспорта
225
10:05
Массированный удар РФ по Украине привел к задержке поездов
277
09:46
Мужчин в возрасте 18-22 лет уже начали выпускать за границу - ГПСУ
269
09:27
Гороскоп на 28 августа: прогноз для всех знаков зодиака
543
09:08
В Киеве возросло количество жертв атаки РФ, продолжается разбор завалов жилого дома
460
08:57
Подрыв "Северных потоков": в Германии назвали имена дайверов-диверсантов
553
08:34
Венгрия оспорит передачу российских активов Украине
346
08:13
Европа выстроит оборону от России с помощью болот
425
07:58
Алиев однозначно выступил за территориальную целостность Украины
490
07:36
"Это неприемлемо", - премьер Дании ответила на попытки влияния США на Гренландию
356
07:14
Пенсии в сентябре 2025: кому ждать повышения
754
22:57
Капитуляция Украины лишь даст Путину время подготовиться к следующей войне, - Мерц
566
22:43
В Украине резко станет теплее: прогноз на 28 августа
442
22:19
Вето президента Навроцкого на закон о помощи беженцам: дипломаты обратились к украинцам в Польше
1.5т
22:03
Китай резко ответил США и России на требование о ядерном разоружении
716
21:58
Должна ли Украина уступать неоккупированные территории: ответ Уиткоффа
1.2т
21:33
Есть ли у россиян ресурсы для форсирования Днепра в Херсонской области: ответ военных
681
21:14
Вуди Аллен снюхался с военными преступниками: как ему отомстили в Украине
728
20:56
Монета Нацбанка вошла в десятку лучших в мире
485
20:41
Десятки тысяч бойцов возвращаются из СЗЧ: в ВСУ рассказали об изменениях в армии
1.7т
20:18
Трамп может остановить войну в Украине: Atlantic Council объяснило механизм
627
20:01
Песков выразил позицию Кремля о новом раунде переговоров с Украиной
726
19:54
Гороскоп на месяц: какой день сентября станет удачным для каждого знака зодиака
1.4т
19:35
В июле зарплату для расчета пенсии снизили почти на 2 тысячи гривен
753
19:16
Трамп убедил Орбана прекратить препятствовать вступлению Украины в ЕС, - Politico
631
18:57
Этот знак зодиака в ближайшее время получит возможность начать все с чистого листа
1.4т
18:38
Европейцы выступают против введения войск союзников в Украину, - Wall Street Journal
594
18:19
"Пакет школьника" достанется не всем: кому откажут
642
18:00
Зарплаты чиновников повышаются: где платят больше всего
831
17:41
Судьба готовит непростые испытания: кто из знаков зодиака вскоре столкнется со сложностями
1.8т
17:22
Взрыв на нефтепроводе "Рязань-Москва" остановил поставки сырья в столицу РФ
655
Больше новостей