Семь признаков того, что вы проживете много лет

Каждый из нас хочет прожить долгую жизнь, и это вполне нормально
25-05-2021, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
2.5т

Желание человека - дожить до старости. Однако статистика подтверждает тот факт, что немногие доживают до 100 лет.

Сегодня мы перечислим 7 признаков, повышающих шансы на долгую жизнь.

Небольшое количество жира

Когда происходит накопление жира в печени и сердце, возрастает риск серьезных заболеваний. Физические упражнения и нормальное телосложение увеличивают шансы на долголетие. Привычка ходить в быстром темпе

Люди, которые постоянно двигаются и быстро ходят, будут жить дольше. Регулярные прогулки на свежем воздухе отлично сказываются на работе сердца. В результате снижается риск сердечных заболеваний.

Тяжелая работа

Ожидаемая продолжительность жизни увеличивается с людьми, которые любят работать, сосредоточены и настойчивы. Активный образ жизни и любовь к работе помогут нам прожить долгую и счастливую жизнь.

Дружба

На качество и продолжительность нашей жизни большое влияние оказывают теплые и дружеские отношения с близкими. Одинокие люди живут намного меньше своих сверстников, ведя социально активный образ жизни. Общение с друзьями позволяет избежать стрессовых ситуаций.

Позитивизм

Если человек умеет получать удовольствие от простых вещей, умеет находить положительные моменты в грустных событиях, его жизнь станет лучше и спокойнее. Если не беспокоиться о мелочах, нервная система будет более стабильной.

Спать

Ежедневно, но не продолжительно в течение дня, снимает напряжение и стресс. 26 минут в день - это хороший дневной сон для человеческого организма.

Финансовая стабильность

Деньги положительно влияют на долголетие. Когда нет финансовых проблем, человек испытывает меньше стресса. Довольно часто в семье возникают ссоры из-за проблем с деньгами.

Напомним, Минобороны создает должности для помощи военным и их семьям.

Ранее Вести-ua.net писали, 15 признаков поражения печени, о которых не знает почти никто.

Также Вести-ua.net сообщали, В Одессе вооруженный мужчина пришел в ТЦК "забрать сына" - СМИ.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Республиканцы обеспокоены из-за влияния тарифов Трампа на экономику
485
17:36
Ушла из жизни звезда украинских фильмов актриса Таисия Литвиненко
581
17:14
Почему не стоит оставлять на ночь нож на столе: приметы
498
16:57
В Польше предостерегают Трампа от "исторической ошибки" в переговорах с РФ
428
16:43
"Меня Ангел спас", - киевлянин рассказал о ночной атаке
486
16:19
Где ждать снега и заморозков, а где будут дождь и "плюсы": прогноз на 7 апреля
591
16:03
Буданов спрогнозировал, что будет с путинской армией после завершения войны
664
15:56
Почему нельзя греть чай в микроволновке: ответ ученых
453
15:31
Стадион Шахтер в оккупированном Донецке зарос лесом
914
15:09
Финансовый гороскоп с 7 по 13 апреля
777
14:58
Маск пошел против Трампа и заявил о необходимости торговли между США и Европой
785
14:41
Оккупантам в Херсонской области запретили пользоваться мобильными – партизаны
610
14:18
Россия изменила тактику ракетных ударов по Украине - Воздушные силы
447
14:01
Впервые после инаугурации: Обама и Харрис раскритиковали политику Трампа
727
13:57
Украинцев ожидает сильная магнитная буря: сколько будет продолжаться
871
13:33
Усику бросил вызов непобедимый двукратный олимпийский чемпион, фанат Кличко
535
13:13
В Одессе вооруженный мужчина пришел в ТЦК "забрать сына" - СМИ
1.5т
12:56
В МИД Финляндии высказались о переговорах с РФ
535
12:43
Минобороны создает должности для помощи военным и их семьям
436
12:19
В ЦПД раскрыли детали нового фейка оккупантов
488
12:03
Если Орбан заблокирует продление санкций против РФ, то ЕС придется отдать Путину замороженные активы, - глава МИД Эстонии
1.1т
11:58
Гороскоп Таро с 7 по 13 апреля
1.5т
11:29
Ракетная атака России по Украине: Польша поднимала истребители
548
11:11
Россияне планировали парад победы на начало марта 2022-го, а посмотрите, где мы сейчас — генсек НАТО
838
10:57
В РФ создают подразделения "аграрных дронов": хотят аналог украинской "Бабы Яги"
520
10:41
Названо количество детей, погибших из-за войны
433
10:18
Гороскоп для всех Зодиаков на 6 апреля 2025 года
537
10:01
Неонацисты из США предлагают деньги добровольцам за диверсии в Украине — The Guardian
527
09:56
Трамп обсуждает снижение пошлин с представителями Индии, Вьетнама и Израиля — CNN
497
09:33
РФ снова врет об энергетике, чтобы отвлечь внимание от преступления в Кривом Роге, - Генштаб
459
09:09
Бессент обвинил Зеленского в заигрывании с коррупционерами
812
08:58
Путин говорит о мире, но готовит новое наступление — NBC News
584
08:36
Мороз, снег, гололедица: в областях предупреждают об опасности
583
08:14
Венгрия оказалась в команде Путина, - глава МИД Эстонии
584
17:58
Зеленский приказал СБУ расследовать утечку проекта соглашения США о недрах, - FT
1.3т
17:36
Может перерасти в наступление: аналитик рассказал об опасных действиях врага
894
17:14
Водители могут получить штраф в более 250 тысяч грн "из-за пешеходов"
755
16:57
Ступор НАТО: эксперт предупредил об опасности растерянности членов Альянса
873
Больше новостей