Чем чревата для состояния здоровья плохая осанка

С самого детства нам твердили: «Не сутулься!», «Выпрями спину!»
21-05-2021, 07:45 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: msn /

С самого детства нам твердили: «Не сутулься!», «Выпрями спину!». Но если одни следовали этим советам, то другие их игнорировали и наверняка пожалели об этом в будущем, ведь плохая осанка чревата различными недугами.

Нарушение дыхание

Искривление позвоночника приводит к невозможности «дышать полной грудью». А недостаточная циркуляция крови, в свою очередь, провоцирует плохой обмен веществ, быстрое старение кожи и слабый иммунитет.

Стресс

Исследователи Колумбийского университета установили, что у людей с правильной осанкой наблюдается снижение кортизола (гормона стресса) на 25%, в то время как у сутулых пациентов уровень этого гормона повышается на 15%.

Боли в теле

Как ни странно, для того, чтобы поддерживать неправильную осанку, организм тратит куда больше энергии и сил. Постоянное излишнее напряжение мышц спины и шеи чревато болями, судорогами, слабостью и общей усталостью организма.

Напомним, Названы самые популярные в Украине подержанные авто в возрасте до 5 лет.

Ранее Вести-ua.net писали, Тело болит, температуры нет: когда нужно бежать к врачу.

Также Вести-ua.net сообщали, Идеальный момент для удара по нефтяным доходам Кремля, - Bloomberg.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:04
Польские фермеры готовят забастовку на границе с Украиной, - Гостаможслужба
127
16:45
Врачи назвали три самых полезных продукта для мозга: какую пищу нужно есть
233
16:26
Избавиться от всего старого и ненужного: какие вещи нужно успеть выбросить из дома до нового 2025 года
211
16:07
Пять знаков зодиака ждет приятный сюрприз на этих выходных
501
15:48
Зеленский лишил госнаград бывших чиновников, политиков и артистов: в список вошло 34 человека
252
15:29
Сложные погодные условия охватят всю Украину: прогноз погоды на ближайшие дни
260
15:10
Украина и НАТО проведут экстренное заседание из-за удара баллистической ракеты по Днепру, - СМИ
278
14:51
Какие решения по Украине на исходе каденции может принять Байден: мнение эксперта
331
14:32
Российские войска частично захватили Курахово, - аналитик BILD
290
14:13
Обменные пункты обновили курс валют: сколько стоит доллар
292
13:54
Россия послала Западу "угрожающее сообщение", - The New York Times
400
13:35
Названы самые популярные в Украине подержанные авто в возрасте до 5 лет
417
13:16
Обновленная система установления инвалидности: кто заменит МСЭК
353
12:57
Черная пятница 2024: когда стартуют распродажи в Украине
296
12:38
Снег, ветер и гололед: по всей Украине объявили повышенный уровень опасности
280
12:19
Четырем знакам зодиака стоит приготовиться к испытаниям: на кого скоро свалятся проблемы
943
12:00
Бронирование работников от мобилизации: когда изменят правила
372
11:41
В Германии стартовала масштабная подготовка к потенциальному конфликту с РФ, - Frankfurter Allgemeine
441
11:22
Производители продуктов подняли цены: что подорожало больше всего
368
11:03
Какому знаку зодиака повезет 22 ноября: прогноз астрологов
738
10:44
Военный эксперт рассказал, куда РФ может еще ударить межконтинентальными ракетами
801
10:25
Ордер МУС на арест Нетаньяху: в Чехии осудили решение
333
10:06
"Шахеды" атаковали жилой микрорайон Сум: есть погибшие и раненые
339
09:47
За минувшие сутки состоялось 190 боевых столкновений, - Генштаб
329
09:28
Гороскоп на 22 ноября: прогноз для всех знаков зодиака
728
09:09
Трамп выбрал нового кандидата на должность генпрокурора США
427
08:57
Украину накрыла непогода: синоптик рассказала, к чему готовиться 22 ноября
357
08:34
Что это за ракета "Орешник", которой Путин ударил по Днепру: эксперты объяснили
570
08:13
Британская разведка оценила потери армии РФ за 1000 дней войны
589
07:58
Новые правила бронирования: какие изменения ждут предприятия от 1 декабря
383
07:36
Гении, господствующие над хаосом: астрологи назвали ТОП-4 знака зодиака
691
07:14
Мужчина разрешил змее съесть себя и записал эксперимент на камеру
695
22:57
Россияне оккупировали Дальнее в Донецкой области — DeepState
494
22:43
В Украине заметно похолодает: прогноз на 22 ноября
435
22:19
Отключение света: в большинстве областей изменились графики
559
22:03
Враг "задвигался" на Запорожском направлении: спикер "Юга" прокомментировал риски
494
21:58
Россия применила межконтинентальную баллистическую ракету: может ли украинская ПВО ее сбить
693
21:33
Германия подготовила план действий на случай войны с РФ: СМИ раскрыли подробности
523
Больше новостей