Жители Японии известны во всем мире, как нация долгожителей. Ученые со всего мира пытаются раскрыть этот феномен. Японцы не только живут очень долго, они меньше других народов страдают от возрастных хронических болезней. Недавно ученые поделились новой теорией, согласно которой секрет крепкого здоровья лишь в одном продукте.
Есть много теорий, почему в Японии так много людей, которые живут 100 и более лет. Не первый год образ жизни этих людей находится под престольным вниманием врачей и диетологов.
Последние исследования показали, что коричневые водоросли являются секретом крепкого здоровья и долголетия. Дело в том, что в них содержится фукоидан — именно он является ключом к длительной жизни.
Морские водоросли укрепляют иммунную систему. Также эти растения богаты витаминами и микроэлементами. Японцы употребляют их в пищу ежедневно, в салатах, супах, гарнирах. Диета богатая водорослями минимизирует риск появления метаболического синдрома.
Также водорослевая диета снижает риски появления болезней сердечно-сосудистой системы, онкологический заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Исследование опубликовано в национальной библиотеке США.
Напомним, В Украине масштабные задержки поездов после атаки РФ: список рейсов.
Ранее Вести-ua.net писали, Что советуют ученые, исследовавшие привычки долгожителей.
Также Вести-ua.net сообщали, Российская пехота полагается на новое изобретение, ставшее проблемой для ВСУ, - Forbes.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →