С обеда до вечера: Землю потреплет магнитная буря

Как уберечься
24-04-2021, 11:08 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Обозреватель /
3.2т

В воскресенье, 25 апреля, Землю накроет магнитная буря.

Как сообщает сайт Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, пик бури припадет на время с 12 до 15 часов дня (уровень G1).

С 15 до 21 часов будет продолжаться магнитное возбуждение.

Магнитные бури слабой силы могут вызвать головную боль у людей, которые остро реагируют на перепады погоды и прочие атмосферные явления.

Бури средней силы вызывают более серьезные проблемы у метеозависимых – бессонницу, скачки давления, проблемы с сердцем, приступы мигрени.

Сильные вспышки солнечной активности влияют уже на многих – обостряются хронические и психические заболевания, даже у здоровых людей наблюдается аритмия, депрессия, нарушения сна, повышенная возбудимость, перепады давления и настроения, слабость, боли в суставах.

В среднем, на магнитные бури массово реагирует от 50% до 75% населения нашей планеты.

Что нужно делать в дни магнитных бурь

Если у вас есть хронические заболевания, – не забывайте пить предписанные лекарства.

Тем, у кого есть проблемы с психикой, стоит пить успокоительные препараты, оставаться дома, стараться расслабиться и не нервничать.

Остальным не лишне соблюдать некоторые общие рекомендации:

  • Пить больше воды, травяных чаев, витаминных сборов.
  • Чаще бывать на свежем воздухе или хотя бы проветривать квартиру.
  • Делать легкую гимнастику.
  • Принимать контрастный душ утром и теплую расслабляющую ванну вечером.
  • Расслабляться, медитировать, заниматься тем, что доставляет удовольствие.
  • Есть больше овощей, фруктов, зелени. Каши, легкие супы, салаты, нежирное мясо и рыба – вот идеальные блюда.
  • Как следует высыпаться.

Что не стоит делать во время магнитной бури

Вступать в конфликты, выяснять отношения. Эмоциональный фон в эти дни очень повышен и негативен, поэтому любое резкое слово может привести к ссоре или хуже того – к немотивированной агрессии. Будьте аккуратны при общении с незнакомыми людьми.

Будьте внимательны на дорогах, особенно, за рулем. В дни магнитных бурь возрастает риск аварий.

Не занимайтесь тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом. Излишние нагрузки в дни солнечной активности противопоказаны.

Старайтесь пить меньше кофе и крепкого чая, не употреблять энергетики и прочие возбуждающие вещества. Лучше в эти дни не курить.

Жирное, соленое, копченое, жареное – под запретом, а вместе с ними блюда фаст-фуда, тяжелая пища, калорийные десерты.

Меньше бывайте на солнце.

Напомним, Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ.

Ранее Вести-ua.net писали, Магнитные бури в августе: что нужно знать.

Также Вести-ua.net сообщали, В ВСУ отказываются от боевых роботов: Сергей "Флеш" предупредил про еще одну отрасль, в которой будем отставать от противника.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Орбан: Украине стоит быть "буферным" государством и сотрудничать с ЕС вместо вступления
780
17:36
Китаю не нужна победа России в войне: The Hill про иную цель Пекина
674
17:14
Сорвали планы РФ и набрали в плен россиян: Зеленский сообщил об успехе ВСУ
1.9т
16:57
Группа мужчин напала на автобус ТЦК: мобилизованные бежали
1.7т
16:43
Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ
741
16:19
Таиланд отразил вторжение Камбоджи: десятки погибших
728
16:03
"Россия ничего не сможет сделать": что Азербайджан готовит для Кремля
3.5т
15:56
США, ЕС и Британия обсудят завершение войны в Украине - The Guardian
657
15:31
В США напомнили россиянам о 50-дневном дедлайне
484
15:09
В Сумской области задержан подозреваемый в убийстве 17-летней девушки
590
14:58
На взятке поймали начальника сборного пункта Киевского ТЦК
667
14:41
NASA сократит почти 4 тысячи работников: Bloomberg о последствиях правительственной программы
321
14:18
Возьмите себя в руки: Трамп требует от Европы ограничить миграцию
656
14:01
США заявили о ликвидации главаря ИГИЛ — детали
461
13:56
К Земле приближается новая магнитная буря: когда будет удар
923
13:33
В России без объяснений отменили главный военно-морской парад
647
13:13
"Ползают в костюмах собак": в ВСУ рассказали о штурмах РФ на Краматорском направлении
1.9т
12:57
Армия РФ готовит наступление на границе Днепропетровской и Запорожской областей: подробности
749
12:43
Атакован завод с важной техникой для армии РФ: дроны ударили по Ставрополю
464
12:19
В ВСУ отказываются от боевых роботов: Сергей "Флеш" предупредил про еще одну отрасль, в которой будем отставать от противника
1.6т
12:03
Каждый седьмой житель Словакии поддерживает присоединение к России
1.5т
11:58
У 6 Зодиаков сегодня начнется новая глава финансового достатка
1.7т
11:29
Третий суд заблокировал указ Трампа о гражданстве по рождению
644
11:11
Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу
390
10:57
Чего ожидать от доллара и евро в конце июля: прогноз банкира
639
10:41
Количество гражданских жертв в Украине достигло трехлетнего максимума, - представитель ООН
451
10:18
Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами"
538
10:01
Путин готовится к новой войне, но не против НАТО – The Telegraph
5.4т
09:56
Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным
1.1т
09:33
Погода в августе: синоптики дали прогноз на последний месяц лета
650
09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
3.5т
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
1.5т
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
1.9т
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
597
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
600
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
753
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
829
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
586
Больше новостей