Врачи говорят, что эти специи помогают худеть

Многие из нас любят пряную еду с добавлением трав и специй
5-03-2021, 02:45 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
1.8т

Многие из нас любят пряную еду с добавлением многих трав и специй. Однако, когда мы хотим похудеть, мы почему-то отказываемся от приправленной пищи. Эксперты заявляют, что для эффективного похудения каждый день в рационе должны быть специи.

Куркума. Она улучшает пищеварение и способствует нормализации кишечной флоры. Обладает хорошим антибактериальным свойством, очищает кровь, стимулируя образование новых клеток крови, усиливая желчевыделение.

Перец. Он увеличивает скорость метаболизма, оказывает общеукрепляющее, отхаркивающее, ветрогонное и глистогонное действие. Перец и красный перец влияют на микроциркуляцию, также есть и антибактериальное свойство. Кстати, жители восточных стран, в пище которых много перца, практически не имеют проблем с лишним весом и пищевых отравлений.

Розмарин. Слишком злоупотреблять им не нужно, так как это одна из самых сильных пряностей. Но польза колоссальная! Тут и желчегонное действие, антисептическое, спазмолитическое, тонизирующее свойство. Иногда он применяется даже как антидепрессант! И очень помогает при пищеварении.

Корица. Ее острый сладкий вкус способен уменьшать аппетит, имитировать сладкий вкус. Можно использовать при добавлении в чай, кофе, десерты и даже кефир.

Напомним, Рост на 40% после победы Трампа: биткойн приблизился к отметке в 100 тысяч долларов.

Ранее Вести-ua.net писали, Трио суперпродуктов против рака и диабета.

Также Вести-ua.net сообщали, Виды аккумуляторов для квартиры.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

13:35
Названы самые популярные в Украине подержанные авто в возрасте до 5 лет
93
13:16
Обновленная система установления инвалидности: кто заменит МСЭК
179
12:57
Черная пятница 2024: когда стартуют распродажи в Украине
172
12:38
Снег, ветер и гололед: по всей Украине объявили повышенный уровень опасности
187
12:19
Четырем знакам зодиака стоит приготовиться к испытаниям: на кого скоро свалятся проблемы
456
12:00
Бронирование работников от мобилизации: когда изменят правила
262
11:41
В Германии стартовала масштабная подготовка к потенциальному конфликту с РФ, - Frankfurter Allgemeine
296
11:22
Производители продуктов подняли цены: что подорожало больше всего
276
11:03
Какому знаку зодиака повезет 22 ноября: прогноз астрологов
577
10:44
Военный эксперт рассказал, куда РФ может еще ударить межконтинентальными ракетами
654
10:25
Ордер МУС на арест Нетаньяху: в Чехии осудили решение
277
10:06
"Шахеды" атаковали жилой микрорайон Сум: есть погибшие и раненые
304
09:47
За минувшие сутки состоялось 190 боевых столкновений, - Генштаб
267
09:28
Гороскоп на 22 ноября: прогноз для всех знаков зодиака
631
09:09
Трамп выбрал нового кандидата на должность генпрокурора США
373
08:57
Украину накрыла непогода: синоптик рассказала, к чему готовиться 22 ноября
311
08:34
Что это за ракета "Орешник", которой Путин ударил по Днепру: эксперты объяснили
500
08:13
Британская разведка оценила потери армии РФ за 1000 дней войны
522
07:58
Новые правила бронирования: какие изменения ждут предприятия от 1 декабря
337
07:36
Гении, господствующие над хаосом: астрологи назвали ТОП-4 знака зодиака
602
07:14
Мужчина разрешил змее съесть себя и записал эксперимент на камеру
628
22:57
Россияне оккупировали Дальнее в Донецкой области — DeepState
468
22:43
В Украине заметно похолодает: прогноз на 22 ноября
413
22:19
Отключение света: в большинстве областей изменились графики
521
22:03
Враг "задвигался" на Запорожском направлении: спикер "Юга" прокомментировал риски
468
21:58
Россия применила межконтинентальную баллистическую ракету: может ли украинская ПВО ее сбить
658
21:33
Германия подготовила план действий на случай войны с РФ: СМИ раскрыли подробности
492
21:14
"В списке приоритетных целей": в Москве пригрозили ударами по Польше
573
20:56
Идеальный момент для удара по нефтяным доходам Кремля, - Bloomberg
580
20:41
Родительские субботы в 2025 году: даты по новоюлианскому календарю
487
20:18
Россия провела пробный запуск ядерной ракеты по Украине, - эксперт
694
20:01
Россия ударила по Украине баллистической ракетой "Орешник", - Путин
707
19:53
До конца года этим шести знакам зодиака сказочно повезет
1.9т
19:34
Рост доходов в 2025 году: как работодатели планируют повышать зарплаты
417
19:15
Захаровой во время брифинг приказали молчать о ракетном ударе по Днепру
756
18:56
Цены на жилье выросли: какие квартиры в Украине дорожают быстрее всего
507
18:37
Астролог уточнила, кому из знаков зодиака эта зима принесет романтические знакомства
1.1т
18:18
Снег, дождь, сильный ветер: синоптик озвучила прогноз погоды на завтра
453
Больше новостей