Одной из причин головной боли может быль еда. Так, по словам медиков, существует целый перечень продуктов, которые провоцируют мигрень.
Головную боль могут спровоцировать:
Алкоголь. В большей степени это красное вино, которое содержит большое количество танинов. Также причиной головной боли может стать пиво, в котором много глютена.
Горький шоколад. Провоцирующее действие оказывает какао, которое в горьком шоколаде содержится в большем количестве, чем в молочном. Поэтому последний реже становится причиной мигрени.
Орехи. Из орехов сильнейшим катализатором головной боли считается арахис, а наименьшее воздействие оказывает миндаль.
Сыр. Речь идет о твердых ферментированных сортах, например, пармезане. Мягкие же сыры негативного влияния не оказывают.
Если исключить вышеперечисленные продукты из рациона, можно значительно снизить риск возникновения приступов мигрени, утверждают врачи.
Напомним, В Украине будет тепло и мокро.
Ранее Вести-ua.net писали, Топ-35 витаминов для долголетия.
Также Вести-ua.net сообщали, Германия отклонила проект бюджета ЕС на 2 триллиона евро уже через несколько часов после его презентации.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →