Почему во сне немеют руки

С проблемой сталкиваются люди после 35-40 лет
8-01-2021, 20:03 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: doctor /
2.1т

Онемение рук во время сна — довольно распространенная проблема. Как правило, с ней сталкиваются люди после 35-40 лет. О том, что провоцирует появление такого симптома и как с ним бороться, рассказал невролог, мануальный терапевт Сергей Длин.

По словам специалиста, очень важно выявить причину своевременно, чтобы снизить риск развития серьезной патологии. В 90% случаях онемение верхних конечностей провоцируют проблемы в шейном и грудном отделах позвоночника.

«В области шейного отдела позвоночника расположено одно из крупнейших нервных сплетений. Оно называется звездчатым узлом. Если в шее есть, например, микросмещения, то у пациента развиваются остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков. Они, в свою очередь, способствует формированию мышечных спазмов. В результате могут быть затронуты нервные окончания, которые идут дальше по рукам. Сам нерв словно электрический провод — если он где-то будет обрезан или пережат, нервных импульсов будет проходить меньше. Это приведет к снижению чувствительности нервного окончания — появится ощущение онемения», — объяснил мануальный терапевт.

Сергей добавил, что онемение рук во время сна связано также со смещением позвонков в грудном отделе. В этой области позвоночника крепятся крупные мышцы, которые могут входить в напряжение. Часть этих мышц крепится в области рук, в результате чего нарушается нервная проходимость.

«Другая причина — воспаление карпального канала, расположенного между локтем и лучезапястным суставом. Часто оно связан с какими-то повторяющимися движениями. Например, если человек постоянно вяжет, либо сидит за компьютером и упирается в угол стола предплечьем, либо перегружает сустав во время занятий спортом. Все это может создавать воспалительный процесс в области крупного нерва, который проходит в карпальном канале», — поведал Длин.

При обнаружении такого симптома Сергей, прежде всего, рекомендует обратиться к соответствующему специалисту — неврологу, остеопату или мануальному терапевту. Лишь высококвалифицированный врач сможет устранить корень проблемы. Также эксперт обращает внимание на важность правильной организации места для сна.

«Матрас должен быть полужестким, а подушка — ортопедической. Спать лучше всего либо на спине, либо на боку. На животе лежать не стоит, так как эта поза может привести к нарушению микроциркуляции в зоне позвоночника», — резюмировал врач.

Напомним, Температура воздуха несколько снизится: где 31 июля будет прохладнее всего.

Ранее Вести-ua.net писали, Немеют по ночам руки: не стоит медлить с лечением.

Также Вести-ua.net сообщали, Молодая семья из Киева купила столетний дом в Карпатах: как удалось преобразить жилище.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

12:37
25-летним военнообязанным автоматически будут присваивать звание солдата - Минобороны
147
12:18
Трамп устроил Индии холодный душ, - NYT
189
11:59
Удар по Киеву привел к обрушению подъезда жилого дома
210
11:40
В Николаеве погиб мужчина, который пытался убежать от ТЦК
266
11:21
Трамп подписал указ о введении дополнительной пошлины для Бразилии
245
11:02
Расклад сил на фронте стремительно ухудшается: CNN предупредил об угрозе падения нескольких городов
595
10:43
Какому знаку зодиака повезет 31 июля: прогноз астрологов
419
10:24
В Черкассах мужчина выпрыгнул из окна медицинского учреждения во время прохождения ВВК
484
10:05
Местами кратковременные дожди, но тепло: прогноз погоды на сегодня
209
09:46
"Следи за базаром": Трамп резко ответил Медведеву на угрозы
09:27
Гороскоп на 31 июля: прогноз для всех знаков зодиака
580
09:08
Ракетный удар по Киеву: разрушен подъезд, под завалами люди
430
08:57
Ранняя или поздняя осень: синоптик рассказала, чего ожидать в этом году
521
08:34
Орбан сделал неожиданное заявление о Зеленском
1.1т
08:13
Украина очень близка к созданию баллистических ракет, - Шмыгаль
567
07:58
Сырский поручил перевести обучение ВСУ под землю
401
07:36
Страны Европы хотят взять кредиты у Евросоюза, чтобы купить оружие Украине, - Politico
366
07:14
Могут ли женщины-медики выезжать за границу 2025 года: ответ юриста
428
22:57
Зеленский заявил о тайных операциях ГУР
675
22:43
По всей Украине установится комфортная летняя температура
494
22:19
Сенатор Грем оценил "санкционный иммунитет" Кремля
714
22:03
Некоторых женщин автоматически будут брать на воинский учет: кто в списке
682
21:58
В Женеве представители разных стран устроили демарш для главы Совета федерации РФ
2.6т
21:33
Готовил удары по аэродромам с F-16 и Mirage 2000: в ВВС нашли "крота"
763
21:14
Трамп с 1 августа вводит 25%-ые пошлины для Индии
462
20:56
В ЕС запускают биометрическую систему въезда: что изменится для туристов
618
20:41
Война в Украине может быть приостановлена уже скоро: Туск заявляет, что "есть много признаков"
852
20:18
В Украине исчезает известная рыба: какой вид под угрозой
2.7т
20:01
Нацбанк прощается с 10 копейками: почему цены из-за мелочи на продукты подскочат
639
19:53
Гороскоп на 31 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
19:34
В Днестре наблюдается снижение уровня реки: есть ли угроза дефицита воды
498
19:15
Чужакам здесь не рады: в Украине есть села, в которых живет только один человек
2.9т
18:56
Военный контракт "18-24" расширили: что изменилось
499
18:37
Финансовый гороскоп: кому из знаков зодиака в августе повезет с деньгами
1.2т
18:18
Молодая семья из Киева купила столетний дом в Карпатах: как удалось преобразить жилище
1.9т
17:59
Польша готовится к отмене безвиза для ряда стран
17:40
Температура воздуха несколько снизится: где 31 июля будет прохладнее всего
485
17:21
В Литве стартовали учения гражданского сопротивления
416
Больше новостей