Почему во сне немеют руки

С проблемой сталкиваются люди после 35-40 лет
8-01-2021, 20:03 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: doctor /
2.1т

Онемение рук во время сна — довольно распространенная проблема. Как правило, с ней сталкиваются люди после 35-40 лет. О том, что провоцирует появление такого симптома и как с ним бороться, рассказал невролог, мануальный терапевт Сергей Длин.

По словам специалиста, очень важно выявить причину своевременно, чтобы снизить риск развития серьезной патологии. В 90% случаях онемение верхних конечностей провоцируют проблемы в шейном и грудном отделах позвоночника.

«В области шейного отдела позвоночника расположено одно из крупнейших нервных сплетений. Оно называется звездчатым узлом. Если в шее есть, например, микросмещения, то у пациента развиваются остеохондроз и грыжи межпозвонковых дисков. Они, в свою очередь, способствует формированию мышечных спазмов. В результате могут быть затронуты нервные окончания, которые идут дальше по рукам. Сам нерв словно электрический провод — если он где-то будет обрезан или пережат, нервных импульсов будет проходить меньше. Это приведет к снижению чувствительности нервного окончания — появится ощущение онемения», — объяснил мануальный терапевт.

Сергей добавил, что онемение рук во время сна связано также со смещением позвонков в грудном отделе. В этой области позвоночника крепятся крупные мышцы, которые могут входить в напряжение. Часть этих мышц крепится в области рук, в результате чего нарушается нервная проходимость.

«Другая причина — воспаление карпального канала, расположенного между локтем и лучезапястным суставом. Часто оно связан с какими-то повторяющимися движениями. Например, если человек постоянно вяжет, либо сидит за компьютером и упирается в угол стола предплечьем, либо перегружает сустав во время занятий спортом. Все это может создавать воспалительный процесс в области крупного нерва, который проходит в карпальном канале», — поведал Длин.

При обнаружении такого симптома Сергей, прежде всего, рекомендует обратиться к соответствующему специалисту — неврологу, остеопату или мануальному терапевту. Лишь высококвалифицированный врач сможет устранить корень проблемы. Также эксперт обращает внимание на важность правильной организации места для сна.

«Матрас должен быть полужестким, а подушка — ортопедической. Спать лучше всего либо на спине, либо на боку. На животе лежать не стоит, так как эта поза может привести к нарушению микроциркуляции в зоне позвоночника», — резюмировал врач.

Напомним, Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака.

Ранее Вести-ua.net писали, Немеют по ночам руки: не стоит медлить с лечением.

Также Вести-ua.net сообщали, Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

10:43
Медведев прокомментировал новый ультиматум Трампа: что ждет США и РФ
15
10:24
Украину накрыла область низкого атмосферного давления: чего ждать от погоды 29 июля
126
10:05
Удар РФ по исправительной колонии в Запорожской области: 16 человек погибли
212
09:46
ЦИК отменила местные выборы-2025
214
09:27
Гороскоп на 29 июля: прогноз для всех знаков зодиака
381
09:08
Удар ракетами по Каменскому: поврежден роддом, есть погибшие
582
08:57
У Путина озвучивали ожидания от Украины после встречи в Стамбуле
454
08:34
Действуют специально подготовленные диверсанты: в ВСУ рассказали о новой тактике оккупантов на юге
369
08:13
В Одессе люди купались в море во время атаки "Шахедов": в ВМС сделали предупреждение
402
07:58
Запретят ли русскоязычные песни в Украине: заявление языковой омбудсменки
424
07:36
Господдержка на отопление: как получить выплату в 2025 году
327
07:14
Путин может решиться взорвать ЗАЭС: в Forbes спрогнозировали опасный сценарий
696
22:57
На Земле появилось новое время года
451
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
561
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
532
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
978
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
699
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
1.2т
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
618
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
1.3т
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
579
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
423
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
460
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.3т
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
660
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
823
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
869
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
1.5т
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
460
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
1.1т
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
1.7т
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
508
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
664
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
536
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
515
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
562
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
534
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
497
Больше новостей