Кому может быть полезен лишний жир – ответ ученых

6-12-2020, 07:14 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
2.2т

Вы можете рукой собрать складку жира у себя на боку, и это выводит вас из себя? Не спешите расстраиваться! Ученые выяснили, что некоторое количество подкожного жира может даже пойти нам на пользу. Оказывается, жировые клетки играют ключевую роль в регулировании жизненно важных запасов энергии, и они даже помогают иммунной системе.

Жир, от которого мы так сильно хотим избавиться, является ключевым компонентом для нашего организма в арсенале борьбы с инфекциями. Для этой борьбы требуется большое количество энергии, а ее запасы как раз содержатся в жировых клетках, действующих подобно электростанциям для нашего тела. Если у вас имеется хроническая инфекция, постоянно потребляющая энергию, то для сохранения хорошего самочувствия вам понадобится жир.

Избыточные его запасы также порой защищают органы. Примерно у 20% людей с лишним весом не наблюдается никаких нарушений с метаболизмом — у них низкий уровень холестерина, хороший уровень сахара в крови и здоровое кровяное давление. Просто у этих людей от природы больше клеток жира, и они имеют большую вместимость. А хронические болезни возникают в нашем организме именно в тот момент, когда количество жира превышает его естественную вместимость.

Нет никаких сомнений в том, что лишний вес сокращает жизнь. Но если вы прибавляете в весе немного после 40 и 50-ти, то это на самом деле даже может помочь вам пожить дольше. Некоторые врачи говорят, что пожилым людям лучше иметь немного лишнего веса, чем сохранять стройность. Во-первых, лишний жир обеспечивает более прочные кости, так как для них вес является постоянной тренировочной нагрузкой. Во-вторых, жир является резервом для витаминов и минералов.

Напомним, Нужна альтернатива: Дикий объяснил, чем грозит фронту сбой в работе Starlink.

Ранее Вести-ua.net писали, Диабет 2 типа поможет купировать интервальное голодание.

Также Вести-ua.net сообщали, Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

11:11
Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу
92
10:57
Чего ожидать от доллара и евро в конце июля: прогноз банкира
140
10:41
Количество гражданских жертв в Украине достигло трехлетнего максимума, - представитель ООН
160
10:18
Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами"
202
10:01
Путин готовится к новой войне, но не против НАТО – The Telegraph
1.3т
09:56
Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным
434
09:33
Погода в августе: синоптики дали прогноз на последний месяц лета
236
09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
1.2т
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
703
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
1.2т
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
334
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
440
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
593
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
618
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
448
21:58
Эрдоган хочет собрать в Стамбуле Трампа и Путина: что известно
414
21:33
ЕС урежет помощь Ukraine Facility, потому что Киев не сдержал обещание
753
21:14
Германия ужесточит порядок приема "хороших русских", - СМИ
470
20:56
Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать
1.8т
20:41
Липцы под контролем ВСУ: военные рассказали о ситуации на севере Харьковской области
514
20:18
Встретятся ли Зеленский в Путин в августе: в Кремле "поставили точку"
1.5т
20:01
Нужна альтернатива: Дикий объяснил, чем грозит фронту сбой в работе Starlink
448
19:53
Гороскоп на 26 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
Аномальная жара накроет Украину: названы области, которые пострадают больше всего
995
19:15
Курс доллара: сколько будет стоить валюта в 2026 году
512
18:56
Выплаты военным: Зеленский будет просить помощи у ЕС, - Bloomberg
662
18:37
Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе
1.4т
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
503
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
435
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
473
17:21
В Украину прибыла еще одна система ПВО Patriot, - The Telegraph
610
17:02
Супербактерии могут убить миллионы людей в ближайшие десятилетия, - The Guardian
588
16:43
УЗ вводит верификацию через "Дію" при покупке билетов на ряд поездов
659
16:24
Зарплаты чиновников втрое превышают средние по стране: кому платят больше всего
670
16:05
Для этих трех знаков зодиака начинается период, когда все становится на свои места
1.9т
15:46
В Киеве мужчину, который поджег дверь в многоэтажке, обвинили в работе на РФ
497
15:27
США выходят из переговоров по прекращению огня в Газе, - Виткофф
461
15:08
Киберспециалисты ГУР проникли на серверы оккупационной администрации Крыма
519
Больше новостей