Кому может быть полезен лишний жир – ответ ученых

6-12-2020, 07:14 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
2.2т

Вы можете рукой собрать складку жира у себя на боку, и это выводит вас из себя? Не спешите расстраиваться! Ученые выяснили, что некоторое количество подкожного жира может даже пойти нам на пользу. Оказывается, жировые клетки играют ключевую роль в регулировании жизненно важных запасов энергии, и они даже помогают иммунной системе.

Жир, от которого мы так сильно хотим избавиться, является ключевым компонентом для нашего организма в арсенале борьбы с инфекциями. Для этой борьбы требуется большое количество энергии, а ее запасы как раз содержатся в жировых клетках, действующих подобно электростанциям для нашего тела. Если у вас имеется хроническая инфекция, постоянно потребляющая энергию, то для сохранения хорошего самочувствия вам понадобится жир.

Избыточные его запасы также порой защищают органы. Примерно у 20% людей с лишним весом не наблюдается никаких нарушений с метаболизмом — у них низкий уровень холестерина, хороший уровень сахара в крови и здоровое кровяное давление. Просто у этих людей от природы больше клеток жира, и они имеют большую вместимость. А хронические болезни возникают в нашем организме именно в тот момент, когда количество жира превышает его естественную вместимость.

Нет никаких сомнений в том, что лишний вес сокращает жизнь. Но если вы прибавляете в весе немного после 40 и 50-ти, то это на самом деле даже может помочь вам пожить дольше. Некоторые врачи говорят, что пожилым людям лучше иметь немного лишнего веса, чем сохранять стройность. Во-первых, лишний жир обеспечивает более прочные кости, так как для них вес является постоянной тренировочной нагрузкой. Во-вторых, жир является резервом для витаминов и минералов.

Напомним, Погода в начале августа: что ждет украинцев.

Ранее Вести-ua.net писали, Диабет 2 типа поможет купировать интервальное голодание.

Также Вести-ua.net сообщали, Зеленский одобрил военную службу по контракту для граждан старше 60 лет.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
Пророчество Ванги о пришельцах 2025-го может сбыться: к Солнцу летит загадочный объект
874
22:43
Похолодание охватит новые области Украины: прогноз на 30 июля
335
22:19
ГУР предупредило об информационной операции Кремля
282
22:03
Дороги та мости ЄС не готові до війни з Росією, - єврокомісар
408
21:58
В Польше задержали 32 агента российских спецслужб
382
21:33
Россияне заявили об испытаниях морского дрона: что говорят в ВМС
361
21:14
Посол объяснил, почему поляки так и не смогли полюбить украинских беженцев
1.6т
20:56
Международное водительское удостоверение: как оформить документ без экзаменов и за считанные дни
369
20:41
В Кривом Роге мужчина подорвал себя и жену гранатой: подробности трагедии
537
20:18
Трамп назвал условие визита в Китай
473
20:01
Польше не хватает украинского зерна
505
19:54
Гороскоп на 30 июля: прогноз для каждого знака зодиака
878
19:35
Украинцы все чаще отдают предпочтение электрическим автомобилям
334
19:16
В Кремле прокомментировали заявление Трампа о сокращении 50-дневного дедлайна
524
18:57
Ядерная программа КНДР: Северная Корея заявила, что США должны признать изменившуюся реальность
826
18:38
Зеленский одобрил военную службу по контракту для граждан старше 60 лет
409
18:19
Эти пять знаков зодиака смогут осуществить невозможное в ближайшие дни
1.6т
18:00
Названы страны мира с высоким и низким уровнем дохода
471
17:41
Потомки депортированных из Польши украинцев получат компенсации
831
17:22
НБУ изымает из наличного обращения еще одну монету
450
17:03
"Банкоматы не выдают наличные": клиенты одного из банков жалуются на серьезный сбой
513
16:44
Удар по Беленьковской исправительной колонии: количество погибших и раненых возросло
553
16:25
Над Минском зафиксировано сбитие неизвестного беспилотника
355
16:06
Жара не спешит покидать Украину: какой будет погода в начале августа
409
15:47
Билл Гейтс назвал технологию, которая вытеснит смартфоны
2.2т
15:28
Европейская инфраструктура непригодна для переброски войск, - Financial Times
447
15:09
У этих знаков зодиака подходит к концу затяжная "черная полоса"
1.5т
14:50
В Украине произошло землетрясение: в какой области зафиксированы подземные толчки
491
14:31
В Украине хотят изменить правила обязательного медосмотра
990
14:12
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
390
13:53
Новый ультиматум России: решится ли Трамп нанести решительный удар по Путину
665
13:34
Военный эксперт объяснил, почему Россия атакует тыловые города именно ночью
858
13:15
Сколько украинцев собираются вернуться из Польши домой после окончания войны: прогноз посла
525
12:56
Погода в начале августа: что ждет украинцев
449
12:37
Тарифы, пенсии, субсидии: что изменится для украинцев с 1 августа
1.2т
12:18
Politico раскрыло, что не так с торговой сделкой между США и ЕС
475
11:59
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 29 июля
623
11:40
США доставили ядерное оружие в Великобританию, - Bloomberg
508
Больше новостей