Кому может быть полезен лишний жир – ответ ученых

6-12-2020, 07:14 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: grodno24 /
2.2т

Вы можете рукой собрать складку жира у себя на боку, и это выводит вас из себя? Не спешите расстраиваться! Ученые выяснили, что некоторое количество подкожного жира может даже пойти нам на пользу. Оказывается, жировые клетки играют ключевую роль в регулировании жизненно важных запасов энергии, и они даже помогают иммунной системе.

Жир, от которого мы так сильно хотим избавиться, является ключевым компонентом для нашего организма в арсенале борьбы с инфекциями. Для этой борьбы требуется большое количество энергии, а ее запасы как раз содержатся в жировых клетках, действующих подобно электростанциям для нашего тела. Если у вас имеется хроническая инфекция, постоянно потребляющая энергию, то для сохранения хорошего самочувствия вам понадобится жир.

Избыточные его запасы также порой защищают органы. Примерно у 20% людей с лишним весом не наблюдается никаких нарушений с метаболизмом — у них низкий уровень холестерина, хороший уровень сахара в крови и здоровое кровяное давление. Просто у этих людей от природы больше клеток жира, и они имеют большую вместимость. А хронические болезни возникают в нашем организме именно в тот момент, когда количество жира превышает его естественную вместимость.

Нет никаких сомнений в том, что лишний вес сокращает жизнь. Но если вы прибавляете в весе немного после 40 и 50-ти, то это на самом деле даже может помочь вам пожить дольше. Некоторые врачи говорят, что пожилым людям лучше иметь немного лишнего веса, чем сохранять стройность. Во-первых, лишний жир обеспечивает более прочные кости, так как для них вес является постоянной тренировочной нагрузкой. Во-вторых, жир является резервом для витаминов и минералов.

Напомним, Летнее наступление РФ затормозилось: Forbes назвал причину.

Ранее Вести-ua.net писали, Диабет 2 типа поможет купировать интервальное голодание.

Также Вести-ua.net сообщали, УЗ объяснила, почему сейчас сложно купить билеты на поезда.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

09:26
Гороскоп на 25 июля: прогноз для всех знаков зодиака
167
09:07
Не справился с управлением: в ДТП погиб народный депутат
251
08:57
УЗ усиливает контроль при посадке в поезда: что изменится для пассажиров
163
08:34
Кадыров чуть не утонул: что случилось с главой Чечни в Турции
262
08:13
Топ-чиновник Путина звонил Ермаку с "предложением" в первые часы вторжения - FT
792
07:58
Россия переместила свои системы РЭБ ближе к границам одной из стран НАТО
514
07:36
В Донецкой области расширили зону принудительной эвакуации: в списке Доброполье и не только
219
07:14
Залужный дал неутешительный прогноз по продолжительности войны
434
22:57
Умер Халк Хоган — актер и легенда реслинга
434
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами: прогноз на 25 июля
420
22:19
Усику назначили новый бой и соперника: украинцу дали 30 дней на принятие решения
507
22:03
Сколько территорий может оккупировать РФ за 50 дней ультиматума: Жданов оценил
942
21:58
Бездомные захватили укрытие во Франковске и угрожают всем вокруг
854
21:33
НАТО может остаться без самолета ДРЛО из-за решения США
581
21:14
Призывал к свержению власти: дезертира-предателя приговорили к 6 годам тюрьмы
575
20:56
В Украине подорожает хлеб: когда и насколько взлетят цены
453
20:41
Придется сделать выбор: Залужный предупредил, с какой проблемой столкнется РФ в следующем году
20:18
В устье Дуная произошел взрыв на украинском судне, есть погибшие
621
20:01
Тайна Кремля: СМИ раскрыли, как провал "трехдневной СВО" повлиял на армию РФ
19:53
Эти знаки зодиака вскоре ощутят что их приложенные усилия не прошли даром
19:34
Погода на ближайшие дни: жара в некоторых регионах будет нарастать
385
19:15
Нашествие саранчи в Украине: как остановить распространение вредителей
826
18:56
Астрологи назвали 4 знака зодиака, которые разбогатеют до конца лета
1.7т
18:37
В Раде зарегистрировали новый законопроект, который должен вернуть независимость НАБУ и САП
553
18:18
Геологи открыли крупнейшее в мире месторождение железной руды
1.1т
17:59
Мораторий на проверки бизнеса: Свириденко рассказала детали
394
17:40
"Нафтогаз" занял миллиарды у госбанков на газ для отопительного сезона
483
17:21
Эти три знака зодиака становятся только сильнее, когда преодолевают трудности
982
17:02
Жара сохранится, но не везде: прогноз погоды на завтра
481
16:43
Действия Трампа приводят к росту цен на нефть, - Reuters
386
16:24
В Китае первыми в мире протестировали 6G интернет
399
16:05
Трамп изменил свое отношение к Украине, - Financial Times
15:46
Чета Макронов подала иск о клевете в суд США
490
15:27
Летнее наступление РФ затормозилось: Forbes назвал причину
545
15:08
В Украине ожидается неустойчивая погода: в каких регионах будут дожди
482
14:49
Украинский паспорт поднялся в мировом рейтинге: сколько стран можно посещать без виз
524
14:30
Доллар и евро дорожают: сколько стоит валюта в обменниках
464
14:11
Продажи новых автомобилей в Европе резко упали
404
Больше новостей