Диетолог рассказал, чем можно заменить воду для здоровья организма

25-11-2020, 00:40 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
2.1т

Вода - не единственный источник жидкости для человека. Об этом рассказала диетолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.

Диетолог утверждает, что в день следует употреблять в среднем два литра жидкости, однако необходимый объем можно получить не только из воды.

"Считается абсолютно все: кофе, чай, супы, огурцы, помидоры, арбуз, салат айсберг и так далее. То есть воду можно есть", – говорит она.

При этом Наталия отметила, что от других напитков не будет столько же пользы, как от воды.

"Например, многие пьют разные морсы. Там жидкость есть, но вместе с ней добавочный сахар", – добавила медик.

Напомним, Танкеры с российской нефтью простаивают у берегов Индии, - Bloomberg.

Ранее Вести-ua.net писали, Восемь причин пить воду чаще: идеальное время, чтобы выпить еще 1 стакан воды.

Также Вести-ua.net сообщали, Россия с 1 января потеряла 112 тысяч солдат, Украина - 8000, - Трамп.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

14:41
В Мали российские наемники попали в ловушку, колонну расстреляли, - OSINT-аналитики
101
14:18
Партизаны подтверждают массовое бегство в армии РФ на одном из участков фронта
279
14:01
Швеция выставила неожиданное условие вступления Украины в ЕС
279
13:56
В Виннице толпа "штурмовала" пункт сбора военнообязанных: что говорят в ТЦК
395
13:33
Если пенсия меньше 10340 гривень - положена надбавка: как получить после 70 лет
530
13:13
Американская реперша цинично высмеяла защитника Мариуполя: он ей достойно ответил
535
12:57
Путин хочет захватить всю Украину, но ему будет трудно, - Трамп
390
12:19
Буданов высказался о рисках "грузинского сценария" в Украине
788
12:03
США ударили по Швейцарии непомерными пошлинами: в Берне "глубоко сожалеют"
632
11:58
Климат "запланировал" для Украины три бабьих лета - в октябре, ноябре и даже декабре
324
11:29
Трамп обвалил рубль одним заявлением, дальше будет хуже - Reuters
724
11:11
"Давят со всей силой": ВСУ сообщили о попытках прорыва РФ на трех направлениях
601
10:57
Астрологи назвали настоящих лидеров среди Зодиаков
490
10:41
Трамп: Мы готовы к ядерной войне с РФ
766
10:18
"США входят в темные времена": Байден раскритиковал Трампа и призвал американцев бороться
566
10:01
Patriot передадут некомплектным: Украине придется лепить "мутанта"
609
09:56
В Виннице произошло столкновение между ТЦК и родственниками мобилизованных
612
09:33
БПЛА атаковали военные заводы и НПЗ в РФ
399
09:09
Россия сможет атаковать Европу в течение пяти лет — командующий ВС Франции
297
08:58
Дожди с грозами и +7 градусов: синоптики заявили о непогоде в некоторых областях
392
08:36
Рубль лихорадит на фоне заявлений Трампа, а дальше будет хуже, - Reuters
894
08:14
Пентагон планирует провести испытание "Золотого купола" Трампа в 2028 году, - CNN
452
23:57
Россия с 1 января потеряла 112 тысяч солдат, Украина - 8000, - Трамп
871
22:43
Путин требует разговора с Украиной "без камер"
1.3т
22:19
Угрозы Трампа не принудят РФ к миру: Time объяснил логику Путина
772
22:10
В ответ на заявления Медведева США разместят ядерные подлодки в подходящих районах, - Трамп
698
22:03
Цены будут расти медленнее: в НБУ прогнозируют снижение инфляции
452
21:58
Украина и США готовят историческое соглашение – Ермак
1.4т
21:33
Фицо сделал абсурдное заявление об Украине и партнерах
821
21:14
Зеленский вызвал Путина на личную встречу
904
20:56
Пенсии 2025: кто получит доплаты c 1 августа
1.2т
20:41
Теперь боевые повестки будут вручать по-новому, а за неявку - сразу в розыск
20:18
Многолетний жир и нагар сойдут, словно не было: два рецепта, чтобы духовка сияла
1.1т
20:01
"Я готов закончить войну", - Путин огласил ультиматум
15.7т
19:53
Гороскоп на 2 августа: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
19:34
Преимущественно будет сухо: прогноз погоды на 2-3 августа
446
19:15
Регистрация автомобилей разблокирована: поставить авто на учет снова можно в сервисном центре
666
18:56
Составлен рейтинг особенно популярных автомобильных брендов в Украине
571
Больше новостей