Диетолог рассказал, чем можно заменить воду для здоровья организма

25-11-2020, 00:40 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
2.1т

Вода - не единственный источник жидкости для человека. Об этом рассказала диетолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.

Диетолог утверждает, что в день следует употреблять в среднем два литра жидкости, однако необходимый объем можно получить не только из воды.

"Считается абсолютно все: кофе, чай, супы, огурцы, помидоры, арбуз, салат айсберг и так далее. То есть воду можно есть", – говорит она.

При этом Наталия отметила, что от других напитков не будет столько же пользы, как от воды.

"Например, многие пьют разные морсы. Там жидкость есть, но вместе с ней добавочный сахар", – добавила медик.

Напомним, В России после взрывов вышел из строя газопровод "Центральная Азия-Центр", - источники.

Ранее Вести-ua.net писали, Восемь причин пить воду чаще: идеальное время, чтобы выпить еще 1 стакан воды.

Также Вести-ua.net сообщали, Трамп обвалил рубль одним заявлением, дальше будет хуже - Reuters.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Крещатик при большевиках имел другое название: как в СССР на 15 лет переименовали главную улицу Киева
2.2т
17:36
Бандитские разборки между офицерами российской армии: что не поделили кобриг и комбат
2.5т
17:14
Под конец недели в Украину вернутся дожди и грозы, - синоптик Диденко
615
16:57
Можно ли ставить памятники при дорогах: священник ответил
1.2т
16:43
Индия отказывается участвовать в санкциях против российской нефти, несмотря на угрозы Трампа, - NYT
1.1т
16:19
Что стоит за угрозами Медведева Трампу: объяснение аналитиков
667
16:03
Финансовый гороскоп на 4-10 августа
927
15:56
Новая "Ялта" для Украины возможна: Буданов о вариантах окончания войны
1.1т
15:31
Ультиматум Трампа: в США пояснили, що чекає на РФ
483
15:09
В России после взрывов вышел из строя газопровод "Центральная Азия-Центр", - источники
609
14:58
Неявка в ТЦК женщин-медиков в течение 60 дней: адвокат рассказала о последствиях
702
14:41
В Мали российские наемники попали в ловушку, колонну расстреляли, - OSINT-аналитики
1.1т
14:18
Партизаны подтверждают массовое бегство в армии РФ на одном из участков фронта
1.1т
14:01
Швеция выставила неожиданное условие вступления Украины в ЕС
1.4т
13:56
В Виннице толпа "штурмовала" пункт сбора военнообязанных: что говорят в ТЦК
1.2т
13:33
Если пенсия меньше 10340 гривень - положена надбавка: как получить после 70 лет
2.9т
13:13
Американская реперша цинично высмеяла защитника Мариуполя: он ей достойно ответил
1.2т
12:57
Путин хочет захватить всю Украину, но ему будет трудно, - Трамп
698
12:19
Буданов высказался о рисках "грузинского сценария" в Украине
1.5т
12:03
США ударили по Швейцарии непомерными пошлинами: в Берне "глубоко сожалеют"
1.1т
11:58
Климат "запланировал" для Украины три бабьих лета - в октябре, ноябре и даже декабре
636
11:29
Трамп обвалил рубль одним заявлением, дальше будет хуже - Reuters
1.5т
11:11
"Давят со всей силой": ВСУ сообщили о попытках прорыва РФ на трех направлениях
10:57
Астрологи назвали настоящих лидеров среди Зодиаков
944
10:41
Трамп: Мы готовы к ядерной войне с РФ
1.1т
10:18
"США входят в темные времена": Байден раскритиковал Трампа и призвал американцев бороться
854
10:01
Patriot передадут некомплектным: Украине придется лепить "мутанта"
1.1т
09:56
В Виннице произошло столкновение между ТЦК и родственниками мобилизованных
807
09:33
БПЛА атаковали военные заводы и НПЗ в РФ
556
09:09
Россия сможет атаковать Европу в течение пяти лет — командующий ВС Франции
432
08:58
Дожди с грозами и +7 градусов: синоптики заявили о непогоде в некоторых областях
629
08:36
Рубль лихорадит на фоне заявлений Трампа, а дальше будет хуже, - Reuters
1.1т
08:14
Пентагон планирует провести испытание "Золотого купола" Трампа в 2028 году, - CNN
605
23:57
Россия с 1 января потеряла 112 тысяч солдат, Украина - 8000, - Трамп
1.1т
22:43
Путин требует разговора с Украиной "без камер"
1.6т
22:19
Угрозы Трампа не принудят РФ к миру: Time объяснил логику Путина
974
22:10
В ответ на заявления Медведева США разместят ядерные подлодки в подходящих районах, - Трамп
835
22:03
Цены будут расти медленнее: в НБУ прогнозируют снижение инфляции
555
Больше новостей